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ジャンプ系・回転系の足技コンビネーション

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10/25(水)総本部道場・一般部稽古

この日はレギュラーメンバーの中学生たちに加え、
大学生のイブキとシュウヘイが振り替えで参加。
パワフルなアニキたちと一緒の稽古で
雰囲気もより引き締まりますね。

ミットでは、跳び回し蹴りや後ろ蹴りなど
ジャンプ系・回転系の足技コンビネーションを練習しました。

↑↑↑↑↑↑↑
“アラカン”の私と違って、若者たちの動きは身軽ですね(^_^;)
↓↓↓↓↓↓

華麗な足技の多いテコンドーの動きを
参考にすることもあります。

慣れないコンビネーションで、
まだまだギクシャクした感じですが、
呑み込みの早い彼らなら、すぐモノにしていくでしょう。

早速組手でも練習した技を使っている姿も見られました。
積極的な姿勢が良いですね。

レギュラーメンバーの中学生は、
組手でもアニキたちに鍛えてもらいました。

稽古の締めは「腹筋祭り」
11種類のトレーニングで
しっかり腹筋に刺激を入れました!!

本日もお疲れさまでした。
来週は5週目のため、稽古はお休みになります。
また再来週、楽しく頑張りましょう。
押忍!!

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5/10(水)総本部道場

少年部基本稽古

一人ひとりが元気いっぱいで、
大きな気合いがいつも道場中に響き渡っています😆
元気があるのはとてもいいことです✨
その元気を周りの人に分け与えれるような人になってくれると
嬉しいです🥰

この日は週末のT-1リーグに出場する子がほとんどだったので、
組手後にそら先生が1人ずつアドバイスをしていました。
そのアドバイスをしっかりと覚えておいて、
試合に活かせるといいですね☺️

みんなの組手を見ていると、前蹴り、横蹴り、飛び蹴り、
下段回し蹴りなど、みんなそれぞれに得意技がありました。
その得意技をどんどんときわめていくと、
さらにパワーアップした組手ができると思います。
まずは失敗してもいいので、組手でその技をたくさん出して
感覚を身につけていきましょう💫

みんなの個性がしっかりと出た組手を見ることができ、
私も勉強になりました👀
(※チセ先生)

★一般部

この日のミットでは後ろ蹴りを重点的に
様々なコンビネーションパターンを練習しました。

ダイナミックで変幻自在な蹴り技の数々は、
空手の醍醐味の1つです。

道場生たちには、そうしたテクニックを駆使して
自分オリジナルの組手を作りあげてもらいたいですね。

稽古を通じて、
自身の可能性をどんどん引き出してもらいたいと思います。
楽しく頑張れ!若者たち!(^O^)/
押忍!!

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「後ろ蹴り」です。
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後ろ蹴りのミット練習・テクニックをお届けします。
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今回のテーマは
「ディフェンスからの後ろ蹴り」です。
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ディフェンスから後ろ蹴りの
コンビネーションを紹介します。
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今回のテーマは「後ろ蹴りテクニック集です。
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後ろ蹴りの様々なコンビネーションや、
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後ろ蹴り

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今回のテーマは『後ろ蹴り』

後ろ蹴り上達の様々なトレーニングメニューを行ってます。
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一般部後ろ蹴り練習

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若者たちは、スピード、バランスも良く、
オヤジたちは、「目が回る~!!」と
フラフラになりながら蹴っていますが(笑)

組手で、この蹴りをよく出してくるのは
オヤジ軍団のメンバーです。

やはり、男はいくつになっても
カッコイイ組手をやりたいものですね。
目指せ、ベニー・ユキーデ!!(古いか。。。)

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日曜日、試合に出場するチセも燃えています!!

 

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