柔軟

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蹴りの練習前の柔軟体操タイム
楽々股割りをする女子と苦戦する男子たち

この柔軟性の違いは、男女の骨盤の形の違いや
ホルモンの影響も関係してくるそうです。

しかし、柔軟も継続していれば
男性でも柔らかくなることは可能。

現在50代のS初段は、入門当初はカチカチの身体でしたが
柔軟の継続により、今では股割りも胸がつくほどになり、
組手でも切れ味鋭い上段の蹴りを繰り出します。

また、柔軟性がなくても
身体の使い方次第で上段の蹴り技を蹴ることも可能です。

スネークキックの使い手・そら先生も
それほど柔軟性がある方ではありませんからね。

色々と工夫をしてみることも大事。
自身の可能性をどんどん広げていきましょう!

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夢に向かって

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11/27(金)一般部稽古

将来への夢が見つかり、そこに進むために
今月いっぱいで退会するナオキとリュウキは
この日が最後の稽古。

稽古の最後に、メンバー全員と組手をして
終了となりましたが、名残惜しかったのか
稽古後、さらに居残りで仲間たちとスパーリング。
僕も相手をして、2人を送り出しました。

終わってから、それぞれに記念写真の撮影。
若者たち、みんなホントに仲良しです。

稽古は本当に真剣にやってきた2人。
空手への姿勢が中途半端でなかったからこそ、
夢に向かって歩みだす彼らを、仲間たちは心から応援し、
気持ち良く送り出すことができるのだと思います。

天志魂を胸に、ぜひ夢を実現し
立派な大人になってもらいたいと思います。
がんばれ!ナオキ、リュウキ!!

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上段蹴りテクニック

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天志道場Youtubeチャンネルの新動画をアップしました。

今回のテーマは「上段の蹴り技10種・Part.1です。
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蹴り技が得意なそら先生、チセ先生の
様々な上段蹴り技のテクニックを配信しています。

みなさんの稽古のご参考になれば幸いです。
ご視聴、チャンネル登録よろしくお願いします。
押忍!!

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多人数がけ

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月例の組手会

毎回の締めは、子どもたち相手の多人数がけ

こっちはヘロヘロの状態。
そしてこの時とばかりに
ガンガン向かってくる子どもたちの相手は
なかなかにハードです(◎_◎;)

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11月度組手会

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毎月最終水曜日の夜は、月例の組手会の開催日

少年部は、来月に試合を控える子も
新たに参加してきました。

練習会後に話をしたのは、ここに来たからと言って
強くなれるのではないということ。
受け身の気持ちでいては、何も得られるものはありません。

上級者に一本でも技を決めてやろう、
相手がいない先輩の所に、積極的に組手を申し込みにいこう、
など、強くなるために自ら積極的に動いていく。
そうした気持ちの部分が一番大事なことです。

強くなるチャンスがあれば、どんどん掴みに行く。
トップの選手は、みなそうした貪欲さを持っています。
その気持ちをどれだけ持つことができるか。
それが今のみんなの課題でもありますね。

これからの稽古でどこまでその違いを出せるか。
目標達成に向かって、しっかり強い気持ちで臨みましょう。

参加したみなさん、お疲れさまでした。
押忍!!

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11/24(火)のレディース空手クラス

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火曜朝のレディース空手クラス

昨日は新たに体験の方が2名来られました。

※様々な器具を使ってのサーキットトレーニング

最近は冷え込みも強くなってきたので、
参加者のリクエストもあり、ミット蹴り込みを
たくさんやりました。

たくさん蹴り込んで、いい汗流しました(;^ω^)

レディース空手クラス
12月の予定は、8日(火)、22日(火)の)のAM9:30開催です。
しっかりミットを打ち込んで
心も身体も、スッキリ元気になりましょう!!

【レディース空手お問い合わせ】
天志道場事務局:06-7162-2988

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最高の体調
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関西ファイナルカップ

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昨日は宝塚で行われた
『関西ファイナルカップ大会』に
4人の拳士が出場しました。

来年のリアルチャンピオン全国大会への
出場権をかけた最後の大会

各クラスとも熾烈な闘いが繰り広げられました。

当道場の選手たちも、上級者との対戦の中で
自身の技の通用するところ、しないところが
ハッキリとわかったことと思います。

それぞれ、また次の目標を目指し、
より上のステージで闘う力を身につけるために
日々の稽古をがんばっていきましょう!

道場でも、プライベートでも仲の良い4人組
この日もお互いの試合で懸命に応援をし合っていました。

学校・学年もそれぞれ違う4人ですが、
道場で、拳での語り合いを通じ、
こうして”拳友”の輪が広がるのは素晴らしいことですね。

良き経験の場を与えていただきました
大会主催の宮野道場・宮野先生、スタッフのみなさまに
心よりお礼申し上げます。
応援・引率の保護者のみなさまもありがとうございました。

【大会戦績】

小学6年男子40kg未満の部
3位 ケイタ
※リアルチャンピオンシップ全国大会出場権獲得

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継続は力なり

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可愛らしいキッズ(園児)クラスの子どもたち

元気イッパイ!
少年部・低学年のルーキー軍団

6年生・ケイタの型

稽古の積み重ねで、学年が上がるほどに
技もしっかりと、そして心も強くたくましくなってきます。

やはり、継続は力なりですね!!

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組手審査

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11/20(金)一般部

初級のYさん、Tくんの組手審査を行いました。

武道とは、闘いを通じて心技体を強くするもの。
組手では、上級者に向かっていく強い気持ちを
どれだけ持っているかが大事です。

2人とも、打たれながらも前に向かっていく強い気持ちで、
組手を完遂。無事昇級を果たすことができました。

先日、黒帯に昇段したジンノさん、ダイキと共に記念撮影

昇級おめでとうございます。
更なる高みを目指して、共に精進していきましょう。
押忍!!

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空手の命 〜「形」で使う「組手」で学ぶ〜
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テクニックを磨く練習法

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天志道場Youtubeチャンネルの新動画をアップしました。

今回のテーマは「テクニック練習です。
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オフェンス、ディフェンスの
テクニックを磨くための練習を配信しています。

みなさんの稽古のご参考になれば幸いです。
ご視聴、チャンネル登録よろしくお願いします。
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