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【月曜少年部一部クラス🌝】

帰省や旅行に行っていた子たちとも久しぶりに再会✨
お土産もたくさんいただき、ありがとうございます😭

型はグループに分かれて、ゆっくり丁寧に練習しました。
秋には道場内で型試合の開催が決定しています！
型も組手も力をつけていけるよう、
これからもしっかり取り組みましょう👊

ちせ指導員の担当グループでは、目線や技のキレ、
引き手の締めを意識するように声をかけました。

ミットでは膝蹴りのコンビネーションに挑戦！
低学年の子たちは左右の技の散らしに少し苦戦していましたが、みんな一生懸命に取り組んでいました◎
練習したコンビネーション、組手で出せたかな？

これからも、一回一回の稽古を集中して
取り組んでいきましょう🔥
※チセ指導員

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【月曜少年部一部クラス👦❤️】

ガッツリ空手（8月フリー会員）に来てくれている子たちは、
大人でも驚くほどの体力の持ち主💪
2クラスの稽古をほぼ毎日続けています！

とても素晴らしいことですが、いつも伝えているのは
「稽古の質を落とさないように」ということです。
毎回の稽古で、全部出し切るつもりで挑みましょう👊
1クラスで体力を使い果たして帰るのでも、全然OKですよ🙆‍♀️

ウォーミングアップでは、
リズムトレーニングや全身を上手に使うトレーニングを
多く取り入れています。

前までできなかった動きができるようになった子も
増えてきました♪「継続は力なり」ですね👊

型では、ちせ指導員が上級チームを担当。
みんなの型が確実に上達してきているので、
さらに上のレベルを目指せるよう、
細かな部分まで意識してもらうよう声かけしました。
最近は「もっと早く技を出せるのになぁ」
と思う場面が多く見られます。
慣れは一番の敵です。絶対に慣れないでください👊

一回一回の稽古を全力で！
その積み重ねが、必ず大きな成長につながります🔥
※チセ指導員

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土曜少年部一部クラス👦🤎

朝から元気よくスタートしました‼️
まずは眠気覚ましにリズムトレーニング✨
こういった動きは特に女の子が得意な子が多いですね◎

ただずっとやり続けていくと、男女関係なく上達していきます。
空手でもリズム感を大切に、そして見たものそのままを
体で表現する力を身につけましょうね👍

そして人数が多くても少なくても、
変わらず一生懸命やることが大事です！
指導員はみんなの頑張り、見てますよ👀
そしてその逆も🤣

自分のやるべきことに集中して稽古に臨みましょう❤️‍🔥
※チセ指導員

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金曜少年部一部クラス👦💛

組手の時にある子が技を効かされて、
泣いてしまう場面がありました。
痛さや悔しさ、おそらく心の中では
少し怖い気持ちもあったと思います。

ですがその子は少し休んだあとに、
「もう一回やりたい」と効かされた相手を自ら指名して、
再び戦うことを選択しました。

一度やられた相手に自分から向かっていく、
その姿が本当にかっこよかったです。

空手の稽古には、
技術だけじゃなく心の成長もたくさん詰まっています。
今日の彼の姿から、
また一つ大切なことを教えてもらいました🍀
※チセ指導員

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月曜日①部では初級の道場生が多く、
ちせ指導員が基本など丁寧に指導していました☺️

道着の畳み方などもみんな真剣に聞いてくれてましたね。
物を丁寧に大切に扱う事で、技の一つ一つも丁寧になります。

人に対する扱いも同じで、
物を雑に扱うと、人に対しても雑に扱う事が多くなります。

天志道場では、単に整理整頓だけでなく、
それがどう言う事に繋がっているのかを
しっかり伝えて行きたいと思います🤗

②部クラスではくみこ指導員が担当しましたが、
少人数だった為、いつもの稽古＋護身の技を練習しました。

ナイフで襲われそうになったらどうするか？など、
うまく逃げる方法など楽しく行いました😆
終始、笑いの絶えない稽古となりましたが、
『怪しい人から距離を置く事』や『逃げる事』を伝えました。

いざという時、しっかり身を守れるように、
これからも護身をお伝えできればと思っています👊
※くみこ指導員

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金曜少年部一部クラス👦💛

受け身の練習から行いました！

頭を打たずにできるようになってきたので、
よりスムーズになるともっといいですね👍

稽古の最後には師範からコロンコロンと投げてもらい、
みんな楽しそう🤣
自然と丸まって受け身が取れていました◎

みんなハイテンションのまま帰っていき、
いい稽古となりました🌼

来るとみんなが元気になれる、そんな道場を目指していきます‼️
※チセ指導員

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金曜少年部一部クラス👦💞

コーディネーショントレーニングや
リズムトレーニングから稽古が始まります◎
まるまる1ヶ月続けてみて､､､上手くなってる😳✨
みんなすごいぞー！！

そら指導員の手拍子に合わせて動ける子が増えていました。
これができたら体が器用になって、
空手の技もどんどん上達します☺️
子どもの成長スピード恐るべしです。
ですがまだ簡単コースではあるので、
少しずつ難易度を上げていきますね。

新人のKちゃん、最初から最後まで
ずっと大きな気合いを出して頑張っていました。
まだわからないことも多いですが、
頑張ってみんなについていこうとしているのが伝わります。
そして力もかなり強いので、これからが楽しみです💪

最近は女の子も体験や入会してくださる方が多く、
嬉しく思います。
空手人口的にどうしても男の子たちの中で
頑張ることになりますが、
そんな中でもたくさん揉まれていくうちに、
天志道場には心も身体もたくましい女の子が本当に多いです！

これからもみんなで一緒に、楽しく強く成長していきましょう！押忍！！
※チセ指導員

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チャレンジ空手（4回の空手体験）に来てくれていたSくんは、
今日が最後の稽古でした✨
最初から最後まで一貫して大きな気合いを出し続け、
お友達の道場生と楽しそうに頑張っていました‼️
また空手がやりたくなったら、いつでもお待ちしています☺️

そしてフリーで通ってくれているリンカちゃんは、
最近メキメキと力をつけてきています。
自分より大きな相手でも臆することなく、
思い切りのいい技が出ています👊
その背景には、たくさん涙してきた過去が
あるからだと思います。

リンカちゃんは大きな相手と戦うことが多く、
よく技をもらってこかされたり、痛い思いをしてきました。
それでも稽古に通い続け、強くなることを諦めませんでした🔥
今では大きな相手と戦う対策として、
誰よりも素早いステップを身につけ、
最近はステップからの攻撃も力強くなってきています。
結局は諦めなかった人が強いです。

強い人は最初から強かったわけではなく、
必ず痛い思いを経験してきています。
そこを乗り越えて、道場生には技も心も
強くなってほしいと思います！！
※チセ指導員

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★4/18(金)少年部１部クラス

ウォーミングアップは色んな動きで
鬼ごっこをやってもらいました

カリオカというステップがあるのですが、
前までできなかった子が「出来るようになったよ!」
と見せに来てくれました

できなかったのが悔しかったのか
ずっと練習していたようです
良い心意気ですね!!

その子はウォーミングアップ以降も
身が入った稽古ができていました
一歩一歩、強くなろうね!!
※チセ指導員

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チャレンジ空手（4回の空手体験）に参加してくれているSくん、2回目の稽古でした！

もうすでに馴染んでいて、同じ小学校のお友達と楽しそうに稽古をされていました＾＾
大きな気合いを出して頑張っています👊

今日も足の指やバランスを鍛える
ウォーミングアップをしました🦶

普段から足の指がちゃんと使えていなかったら、
攣りそうになりますね。
大人でもなかなか難しかったです💦

全体で移動稽古を練習しました。
白帯の子たちも上達しています😊
一生懸命やっている証拠ですね✨

ミットは初級の子たちは一つひとつの技を丁寧に出す練習です◎

シンプルでありながら一番大切な作業なので、
反復練習あるのみです🔥

上級の子たちはコンビネーションの練習です◎
特に突きから蹴りに繋ぐコンビネーションになると、
突きが弱くなりがちなので、
そうならないように常に意識しましょう🔥
お疲れ様でした🎵
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