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3/17(水)アスリートクラス稽古

空手大好きな子たちが、もっともっと空手を好きになるように
そして人間的にもしっかりと成長できるように

心技体共に立派な人財育成を目的として
８年前に始めたアスリートクラスも、
現在６年生のメンバーが一般部に上がるのに伴い、
今月いっぱいで一旦終了することになりました。

初代メンバーは、今もこのクラスで
現メンバーと共に稽古をするソラとチセ。
そして、スピードキングのシュウマなど
一般部の黒帯ヤングジェネレーション世代。
ジュニア時代はみんな可愛らしいね(≧▽≦)

最後の指導は、組手の闘い方においての
大事なポイントをアドバイス。

相手に打たれないポジション取りを
身につけるためのミット練習。

全員でスパーリング。
セットごとにディスカッションをして
組手のレベルアップを加速させます。

稽古後には、最後のメッセージ。
アスリートクラスメンバーとしての誇りを忘れることなく、
これからの一般部の稽古でも、より高い意識をもって、
空手家としても人間としても、しっかりと自分を
磨き続けてもらいたいとの想いを伝えました。

来月からは、新たなるステージの始まり。
これからも共に精進していこう!!

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フットワークトレーニング

普段の組手でも足が止まっていることが多いので、
相手に武器を持たせて攻撃をしてもらいました。

僕も昔は自分の先生から
『相手の攻撃は常に刃物であると思いなさい』
と言われ、フルコンタクトルールであっても、
身体で攻撃を受けることを咎められました。

対武器では、当たれば命とりになるので、
常に動き続けるや、前後の出入りを早くするなど、
自ずと攻撃を触れさせないような動きになります。
それらを組手の中でも生かせるようにしてもらいたいですね。

ミット練習は、とっさの時に素早く決め技が出せる
反応系の練習をしました。

この日は稽古の中で、ケイタの組手審査も行いました。
上級者・先生たちを相手に５人組手完遂。
立派な闘いぶりでした。

少年部では久々の茶帯誕生です。

キッズの頃から見ているケイタの成長ぶりも嬉しいですね。
昇級おめでとう!!

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8/19(水)アスリートクラス稽古

８月の最終稽古は、足技をみっちりとトレーニング

人と同じ組手では面白くない。
多彩な技を駆使して
自分だけのオリジナルな組手を作りあげ、
個性をどんどんと光らせてもらいたいですね。

アスリートクラスも、今年はコロナの影響で
恒例の夏合宿ができませんでしたので
稽古後、緑地公園で皆で花火をやりました。

今年は花火をするのも初めてという子も多く
少しの時間でしたが楽しんでもらえたようです。

稽古では、大人顔負けの技を出す子たちも
こうした遊びの時間は、子どもらしい一面も見えて
ホント、可愛らしいですね(*´▽｀*)

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1/8(水)アスリートクラスの稽古始め

ジュニアたちが、気合いの入った書初めを
持ってきてくれました。

若者たちは稽古後、ブレストレーニングで使った
風船キックゲームで大盛り上がり

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12/18(水)アスリートクラス

この日のミットは、突き⇒サイドにステップ
⇒死角からの上段蹴りを練習

「ババン!と打って、サッ!と回って、シュッ!と蹴るよ!」

僕の説明は、いつもこんな感じ。。。

ちゃんと伝わってるかな(^_^;)

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12/4(水)アスリートクラス
打撃力アップのポイントはバネ&バランス。

この日は、跳んで、跳んで、跳んで
回って、回って、回って
蹴り込み、打ち込みを重点的に行いました

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9/11(水)アスリートクラス
練習前の集中力トレーニング・ジャグリング

達成度合いによって難易度も上げていきます。
将来は大道芸チームができるかもね(笑)

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土曜日曜は、アスリートクラスの合宿を行いました。

※能勢の「冒険の森」でアスレチックトレーニング

※夜の花火大会はみんな大喜び!!

※稽古は自分たちでメニューを考え、
それぞれに指導もやってもらいました

※稽古後は久美子先生お手製のカワイイそうめん
みんなツルッとたいらげました

しっかり身体を鍛えると共に
主体的な心を育むプログラムなどで
いつも元気なアスリートメンバーも
さらにパワーアップ
充実した２日間でした

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7/17(水)アスリートクラス

最近パワーも強烈にアップしてきた
スピードキング・シュウマのミットで顔面崩壊(汗)

ジュニアの時は軽量級のちびっ子が
ホンマに強くなったなあ～(#^^#)

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