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一般部稽古・ミット&フィジカルトレーニング

『君はその程度のことで身体に鞭打たなければならないのですか。それでは、本当に苦しい時にはどうするのです。
今打っているのですから、これ以上は鞭を打つことなど
できないでしょう!どんなに苦しいか知らないが、
簡単に鞭打つなどと言うものではありません!
武道家は辛いことでも何気ない顔で
サラッとやってのけるものです。
それが武道家の姿ではないのですか』
(※「我が武道空手」盧山初雄・著より、中村日出夫先生の言葉)

若い頃、この本を読んだ時に
よく「しんどい」「疲れた」「忙しい」
などと口にしていた自分が恥ずかしくなり
それ以来、そうした弱音は口にしないと心に決めました。

まだまだ未熟ですので、中村先生の境地には程遠いですが
常にこの思いは胸に留めておきたいですね。

言葉は”言霊”
口から出る言葉は、自分の行動にも現れるもの。
苦しい時にも、元気が出る、心燃やす言葉を
発していきたいものです。

武道家としての心意気、忘れずに行きましょう!!

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4/27(火)一般部稽古

※歩法・移動稽古

※型の稽古

※約束組手は、上段攻撃のディフェンスをや行いました。

※ミット練習
最近は組手がない分、打ち込み・コンビネーション・
フィジカル強化など、様々なバリエーションを行っています。

痛めていた膝の具合も良くなってきたので、
僕もミット練習に参加しました。

久々に打ち込みや、トレーニングもやって汗ビッショリ(^_^;)
やっぱり、しっかり動いた方が
稽古後のビールも美味しいですね(笑)

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4/27(火)少年部

先日の審査で昇級した子たちに、新しい色帯を贈呈しました。

みんな、昇級おめでとう(^^)v

新しい帯に相応しい空手家になれるように
これからの稽古も、より気合いを入れて頑張ろう!!

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少年部・移動稽古

色帯の先輩たちがお手本を見せてくれました。

今は移動や型稽古の比率が多いので、
立ち方・姿勢・動きも大分上手になってきましたね。

先輩はますます技に磨きをかけ、
後輩たちは、先輩に追いつけ追い越せで頑張ろう!!

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終末は本部道場にて春季昇級・昇段審査会を行いました。

土曜日は一般部の審査

日曜日はキッズ・少年部の審査

初心の白帯・水色帯の子たちは技と共に
まず元気なあいさつ・大きな気合いが出せるかに
重きを置いています。

中級以上は、基本・型がよりしっかりとできているか。
組手の強さのベースとなる部分を見ていきます。

緊急事態宣言下ということもあり、
今回は基本・型・ミットまでを審査しました。
組手等の審査は、後日感染状況が落ち着いてから行います。

大事なのは、審査が終わってから。
この日の頑張りを忘れることなく、
今日の稽古から、より高い意識で臨んでいきましょう。

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久々にキッズ(園児)クラスの稽古に顔を出しました。

元気よく、テンションの高いキッズたちを見てると
心癒されますね(#^^#)

正拳突きも気合い入ってるね!!

なんでも全身全霊全力でやる子は強くなれるよ!!

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キッズ(園児)クラスも、新年度になって、
多くの子たちが新しく入門してきました。

空手道を通じて、心も身体も強い子になるために
新人の子には、空手家としての心構えから教えていきます。
それが以下の「つよい子10か条」です。

1.おおきなこえであいさつやへんじをしよう!
げんきよく「おす!!」「こんにちは!!」「さようなら」

2.わざをだすときはおおきなきあいをだそう!
「えいっ!!」とおおきなきあいでわざもつよくなるよ!!

3.じぶんのことは、じぶんでやろう!
じぶんでふくをきがえたりおびをむすんだりしてるかな?
かばんもじぶんでもっているかな?

4.しあいや、れんしゅうかいにもどんどんチャレンジしよう!
まけてもしっぱいしてもだいじょうぶ!
たくさんチャレンジしただけつよくなれるよ!!

5.なんでもキチンとていねいにしよう!
げんかんのクツをそろえたり
サポーターをキチンとならべておいているかな?

6.サポーターはすばやくつけよう!
つけるのがはやいひとは、ワザもはやくなるよ!

7.たっているとき、すわっているときは、
からだをまっすぐにしよう!
まっすぐたてる、すわれるひとはワザもつよくなるよ!

8.せんせいがおはなしをしているときは
かおをみておはなしをきこう!
ちゃんとおはなしがきけると、ワザもはやくおぼえられるよ!

9.おともだちには、やさしくしよう!
ほんとうにつよいひとは、やさしいひとなんだよ!

10.おそうじは、こころをこめてかがみやまどをみがこう!
きれいにおそうじをするとこころもきれいになるよ!

がんばれ!!天志空手キッズたち!!(≧▽≦)

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4/20(火)少年部稽古

週末の昇級審査を控え、みんな気合い入ってます。

先日の試合では、悔しい思いをしたショウタ。
次こそは勝つ!!と、ミット打ちにも力が入ります。
流した汗の分だけ、必ず強くなれるよ!!

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WING9大阪東部空手道選手権大会八尾市長杯