相手をコントロールする

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http://www.s-hearts1.com/tenshi.htm

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横蹴りダブル Double Side Kick

1.意識のコントロール
※直接的な攻撃は相手に動きを読まれて受けられやすい。
相手の意識を他所へ誘導したり、反射的な動きを利用することで、
自身の攻撃を当てやすくする。
※「天志空手道教書」より

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GW期間のお休みについて

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4/29(日)~5/3(木)は
各道場とも稽古がお休みになりますので、
お間違えの無いようお願いいたします。

★道場ホームページ・5月の稽古日程
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空手で町を元氣に!!

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5/3(木・祝)に地元の天竺川で開催される
「天竺川鯉のぼり風舞いまつり」に
天志道場・町の元氣隊の出演依頼があり
本部道場にて実行委員の西井様との
打ち合わせを行いました。

道場のすぐ近くで、毎年4月半ばごろより
天竺川沿いに鯉のぼりを飾っておられ
5周年になる今年は、豊中市長や土木事務所長も
お招きして様々な催しをされるようです。

我々元氣隊も、空手演武でみなさんに
イッパイの元氣をお届けします!!🔥

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燃える一般部金曜クラス!!

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4/27(金)一般部金曜クラス
来月試合を控えたメンバーや、出稽古の中西さんも来て
この日も熱気ムンムン

居残りスパーもみっちり頑張り
楽しく激しく、いい汗流しました。

みんなスッキリ良い笑顔

本日もお疲れ様でした!!

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バランスアップスパー

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一般部若者クラス・バランスアップスパー
一本橋の上でのスパーリング

ゲーム要素も加わって、なかなかの盛り上がりでした

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フットワークトレーニング動画

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白帯の子たちは、ユウキコーチが
色帯の子たちは、6年生のセリが仕切ってくれました。

ちびっ子だった彼女も
最近では良い姉さんっぷりを発揮してくれています。

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4月度組手会

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夜は月例の組手会でした。

これから秋にかけては、大会が目白押し。
みっちり組手で切磋琢磨した後は、
試合までの「準備」の大切さ、
試合に臨む者の心構えについて話をしました。

志高く、目標達成に向かってガンバロウ!!

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豊中市長に表敬訪問

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昨日はポイント&KO全国大会に出場した選手たちと
浅利敬一郎豊中市長に表敬訪問に伺わせていただきました。

市長からは、大会の感想や空手を始めたきっかけ、
今後の目標などについてのご質問があり、
子どもたちは、やや緊張の面持ちながら
たまに珍解答(笑)もあり、和やかな雰囲気で
お話をさせていただきました。

今期で引退をされる浅利市長。
毎年の表敬訪問でいつも、子どもたちに温かい
励ましの言葉をかけていただき、ありがとうございました。

子どもたちに良き経験の場を与えていただきました
市職員の方々にも心よりお礼申し上げます。

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スタッフミーティング

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昨日は一般部稽古後、本部指導陣とのミーティング。

・指導方針の確認と行動指針
・来月のT-1リーグ開幕戦の企画・運営
・新トレーニングプログラムの開発

などについて話し合いました。

終了後は、試合に向けての特訓をしていた
内藤先生と一緒にパチリ。

本日は、月例組手会の開催日。
今月もみんなで熱く燃えていきましょう!!

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ペアトレーニング「サーフィン&おんぶ」

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身体調整力、バランス能力、
体幹や補助筋群など全身の筋肉を連動して使えるようにすること、

また、個々での負荷の調整をしやすいということで
こうしたペアトレーニングや自重トレーニングを多く取り入れています。

Training in Pairs – “Sufing & Piggyback Ride”

This training works the body’s core balance,
auxiliary muscles and all the muscles in general.
It also allows for easy adjustment of the load
so we put in this pair training and dead weight
training into our menu

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