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4/17(金) 総本部道場 一般部稽古
稽古において大切なのは、
常に「これでいいのか」
「もっと速く、もっと強く打つにはどうすればよいか」
といった問題意識を持って取り組むことです。
言われたことをただこなすだけの稽古では、
なかなか進歩は見えてきません。
問題意識を持ち、自分の技を掘り下げていくと、
最終的には基本へと立ち返ることになります。
立ち方や姿勢、拳の握り方、身体内部の使い方。
これらは組手のような相対稽古では意識しにくく、
その中で整えていくのも容易ではありません。
だからこそ、余計な思考を挟まず、
技を出すことそのものに集中し、
精度を高めながら身体に正しい使い方を
覚え込ませていくことが重要です。
そして次の段階として、移動稽古や型で動きの中に落とし込み、
ミットや約束組手で実践へとつなげていきます。
うまくできなければ、また一つ前の段階に戻って修正する。
その積み重ねを繰り返すことで、
一度身につけた「技の記憶」は、
決して揺らぐことのないものとして身体に刻まれていきます。
迷いが見えた時、上達が停滞していると感じた時こそ、
もう一度基本に立ち返ってみましょう。
押忍!!
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