Wednesday🧡少年部一部クラス👦

久しぶりに元気なお顔を見せてくれました☺️
ミットの合間の休憩時間に、Aちゃんが
「ここのみんなの中で一番強く技を出せた自信がある！」
と報告してくれました✨

普段からここのクラスの中で気合いも技も
全部で一番を目指そうと伝えているのですが、
Aちゃんみたいに胸を張ってそう言えるのは
素晴らしいことです👏

足技練習では、飛び蹴りから後ろ回し蹴りを練習しました◎
特にSくんがバランスがよくて、
ブレなく蹴ることができていました👍
稽古全体を通してSくんの軸がしっかりしているのを感じました！

最後は打たせ稽古をして終了🔥
打たれ強さも少しずつ鍛えていきましょう👊

少年部二部クラス👦

道場に来るなり3年生のSくんが
かっこいい技を見せてくれました👀
足を上げたまま下段、中段、上段を蹴る三段蹴り
という技だそうで、お家でずっと練習していたみたいです☺️
Sくんはまだ新人なのですが、
ビシッビシッと上手に蹴ることができていました✨

ミットはステップを使った突きの打ち込みと、
コンビネーションを練習しました◎

最近はステップを使った動きも多く取り入れています。
今年一年で、組手のレベルをまたさらに上げていきましょう！

足技は、後ろ回し蹴りから後ろ蹴りを蹴る練習◎
まだ発展途上ですが、上手にできている子もいました👍

稽古の最後のトレーニングは、
サイドステップからの抱え込みジャンプ💨
Aくんは「あーーー！」と言いながらも
楽しそうにトレーニングしていました🤭
お疲れ様でした🎵
💚チセ指導員💚

★一般部稽古

一般部水曜クラスの稽古始め
前半は基本・型をみっちりと。
後半はミットの打ち込み。
この日は下段蹴りの様々なパターンを練習しました

対人ではミットで練習した下段蹴りのディフェンスを。
スネでのカットが間に合わない時には
ヒットポイントをズラすように受けることで
ダメージを低減させます

最後は全員で組手を回していきました

稽古後は学生たちから年末年始のお話を聞かせてもらいました
今年一年もよろしくお願いします。
押忍!!

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Tuesday💟少年部一部クラス👦
今日も元気よく始まりました🔥

移動稽古はより気持ちを込めて！
方向転換のスピードが速くなっていてよかったです👍
1年生も上手になってきたね･:*+.\(( °ω° ))/.:+

ミットは突きと膝蹴りの打ち込みから◎

お兄ちゃんと一緒に稽古に来ている、
年長のJくんのミットを持ちましたが、
大きな気合いが出ていたからか、
膝蹴りはミットの中まで衝撃が響いていました！
褒めるとなんだか嬉しそう🥰カワイイ

次は足技の練習です。

2年生のHくん、後ろ回し蹴りが冴えていました✨
かっこよかったよ！

組手はたっぷり6セット！
ハードでしたがよく頑張ったね🎌
お疲れ様でした🎵
💚チセ指導員💚

★一般部稽古

2025年の一般部稽古は、この日の火曜クラスからスタート
いつものごとく前半は基本・型・約束組手で
しっかりとベースづくりに取り組みます

ミット練習は突きのコンビネーション
ディフェンスからの中段回し蹴り
そして、トレーニング&打ち込みで汗を流しました

シニアの鉄人軍団も年明けから皆元気!!
「お正月飲み過ぎた～!!」と言いながらも
ミットにトレーニングに相変わらずの
パワフルさを見せてくれました

稽古終わりにお話したのは
空手を日常生活に役立ててもらいたい、ということです

稽古の積み重ねによって健康度が高まり、
体力がついて、病気やケガをしにくくなった、
精神的に落ち着きが出て心穏やかに、
人に優しくできるようになったなど

空手の技術向上や、試合で勝ったなども当然嬉しい事ですが
そうした日常で空手が役に立ち、
道場生１人１人の人生が豊かになってもらえることが
『空手道』を伝える者として一番の喜びですね

今年も元気に、楽しく、精進していきましょう!!
押忍!!

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12/28(土) 総本部道場 一般部土曜クラス

土曜クラスの稽古納め
この日もそれぞれの型を披露してもらいました

組手も総当たりで、人数が多かったので
休憩を挟みつつ行いました。

土曜クラスは学生からマスターズまで
老若男女個性豊かなメンバー揃いですので
様々なスタイルの相手と手合わせができて
組手も楽しいですね

しっかりいい汗流して、今年の稽古は終了
その後は道場の大掃除。
この日稽古だった方以外に他の曜日の方も来てくれて、
掃除も順調に終えることができました。
道場も綺麗スッキリ、良い気持ちで新年を迎えられますね
本当にありがとうございます

これで今年の行事はすべて終了
今年一年、無事に終えられたこと、
そして素晴らしき拳友のみなさんと
楽しく稽古ができたことに
感謝の気持ちでいっぱいです

来年もどうぞよろしくお願いいたします
天志ファミリーのみなさま
良いお年をお迎えください
押忍!!

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Friday🤍少年部一部クラス👦

年末にも関わらず、たくさんの道場生が来てくれました☺️
稽古終わりに「今年一年ありがとうございました」
と丁寧にお辞儀をして伝えてくれる子もいて、
嬉しい気持ちになりました🌟

今年の締めくくりに移動稽古と型の発表会を行いました！
まだまだ伸び代はありますが、今持っている実力を全て出した、堂々とした発表ができていました◎

ミットの発表会も行いましたが、
ここのクラスは積極性があり、
みんなの前に立って何かをすることへの抵抗があまりなく、
とてもいい傾向です☺️

その代わり、みんなに号令をお願いした100本の正拳突きは
かなりぐだぐだでしたが､､､🤣
いいんです◎何事も経験です◎（笑）

最後はお楽しみのたたいてかぶって踊ってじゃんけんぽん✊

大盛り上がりで終わりました🌟
明日が本当の稽古納め💥
無事楽しく終われることを願っています✨
お疲れ様でした🎵
💚チセ指導員💚

★一般部稽古

一般部金曜クラスの稽古納め
この日も型の発表、ミット打ち込み、総当たり組手と行い
一年の修行の成果を神棚に祀ってある
武道の神様にご覧いただきました

稽古の最後、来年の課題として若者たちに伝えたのは
『自分の殻を破れ!!』ということ

組手の締めに全員の相手をした時
スピード、力強さが増しているのを感じました
しかし、彼らはまだ行ける、とも思いました

１人１人が素晴らしい可能性を持っている
それを花開かせるのは、自分の殻を破った者。
それぞれに色んな殻があります。
体力の殻、技術の殻、とりわけ大きいのは、”心の殻”

ガムシャラにでも目の前の事に全身全霊全力で取り組んだ時
初めて自分の殻を破ることができる。
“気合いと根性”がすべてではありませんが、
それが必要な場面は空手に限らず
何事にでも出てくるもの。

心身ともに一番伸び盛りの若者たちには、
常に殻を破ることの大切さを伝え続けています。

若者たちよ、殻を破れ!!
そしてその大いなる可能性の扉を開こう!!
押忍!!

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Thursday🧡キッズクラス👦

お楽しみ稽古🎶

今日はいつも以上に気合いが大きかったり、
何も言われなくても整列して不動立ちで待っていたりと、
みんなのかっこいい姿を指導員にも見せてくれました👀✨

そして体調不良によりチャレンジカップ欠場となったJくんの、
特別試合を行いました。
敢闘賞の盾とチャレンジ賞のストラップをお渡した時は
ニコニコと嬉しそうでしたね☺️ よく頑張りました🌟

稽古の最後はお楽しみのわなげ‼️
欲しいのが取れたり取れなかったりで
感情のジェットコースター（笑）でしたが
楽しめたでしょうか？🤭

また来年も元気な姿でお会いしましょう♡
素敵なお正月をお過ごしください🎍

Thursday❤️少年部一部クラス👦

グループに分かれて移動稽古と型を練習しました。
そしてリーダーは、毎日稽古に来てくれている
アンナ先輩とノアナ先輩にお願いしました＾＾

まだ少し慣れていない部分もありますが、
指導員が普段から言っているポイントを
しっかりと押さえて教えてくれていました。

白・水色帯グループには、
誰から教えてもらってもいつも同じ姿勢で、
一生懸命取り組むように伝えました◎

赤・オレンジ帯グループには
先輩からのアドバイスをもとに、
毎回毎回アップデートできていたのがよかったので、
その部分を伝えました☺️ 先輩ありがとう👏

組手は30秒7セットで総当たりにしました。
師範とも組手ができましたね(^^)

最後は全員で号令をかけて正拳突き100本！
上手にできるか正直心配でしたが（笑）、
ここのクラスが今のところ一番上手でした🤩
リズム感ありましたね🎶 お疲れ様でした🎵　　　　　　　　　💚チセ指導員💚

★一般部稽古

中学生～大学生の若者が多い一般部木曜クラス
この日も武道の神様の前で型を行い
今年の修行の成果を披露してもらいました

ミットは持ち手が順番に号令をかけて打ち込みを行いました
みんなノリがいいので、回が進むごとに盛り上がりが
増してきますね

最後に総当たりでの組手、正拳100本突きで
今年の稽古を締めくくりました

木曜クラスはチャレンジカップ、外部大会での優勝者や
大会スタッフとして頑張ってくれた子もいたので
稽古後にお疲れさま会を行いました

先日のジュニアのクリスマス会で使った
被り物を持ってくると、みんなノリノリで被りだしました
こうしたノリの良さも木曜クラスメンバーの良い所ですね。

楽しむ時は思い切り楽しむ、真剣な時は真剣に
そんなメリハリがちゃんとできるからこそ
今年一年の彼らの成長も著しいものがありました

来年も更なる成長を願っています。
今年一年、みんなよく頑張りました!!
押忍!!

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12/25(水)総本部道場 一般部稽古

一般部水曜クラスの稽古納め
この日もそれぞれの型を披露しました

ローテーションでミット、サンドバッグの打ち込み
突き蹴り各種32セットでしっかり汗を流しました

ミットの締めは、気合の籠った20秒ラッシュ2セット
水曜クラスも秋ごろから大人メンバーの参加も増えて
雰囲気もより引き締まりましたね。
この日も熱い大人に引っ張られて中学生のユウヒも
今まで以上に鋭い打ち込みでした

最後は総当たりでの組手と正拳100本突きで
今年の稽古を締めくくりました

みんな気合充分、ガッツリいい汗流しました!!

今年一年ありがとうございました
来年もどうぞよろしくお願いいたします
押忍!!

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Tuesday🩷キッズクラス👦

今日はお楽しみ稽古🎅
風船を使ってウォーミングアップをしたり、
保護者の方に日頃の頑張りを見ていただきました😁

ミット発表では、元気にお名前を言うところから✨
技の力強さと速さが成長しているのを感じました‼️

組手は1対1の試合形式で◎ いい勝負の戦いが多かったです💥
その後チセ指導員が全員を受けましたが、
腹筋が筋肉痛だったこともあり、
みんなの突きがかなり痛かったです🤣（必死に耐えました）
6対1で師範との組手もやりました😂

今年一年、お忙しい中での送迎やサポート
ありがとうございました🙇‍♀️

Tuesday🤍少年部一部クラス👦
メリークリスマス🎄ということもあり（？）
本日は少人数での稽古でした😆

型発表では、昨日も稽古に来ていたRちゃんが、
二度目の発表をしてくれました☆

姿勢が良くて立ち姿もかっこよくて、
1年生とは思えない素晴らしい型を見せてくれました👏

ミット発表では下段回し蹴りが人気で😂
発表する技にしては、「地味な技」なのですが、
みんなの力強いミットの爆発音で、
地味さを吹き飛ばしていました！（笑）

子どもたちだけで組手を回した後は、
希望者のみ師範との組手です。

普段は素手素足で受けるのですが、
今日はサポーターを付けて、師範も攻撃体制です💥
危なっかしい場面が何度もありましたが、
みんな頑張って食らいついていました🤣

最後はお決まりの正拳突き100本！
号令係も子どもたちにお願いしました。
この号令、意外と難しいんですよね😓
でも間違ってもいいんですよ〜
いずれできるようになりますからね🌈

お疲れ様でした🎵
💚チセ指導員💚

★一般部稽古

一般部火曜クラスの稽古納め
基本稽古の後は、毎年恒例型の発表

一年の稽古の成果を、神棚に祀ってある
武道の神様にご覧いただきます

ミットは突き蹴り各種を50本ずつ打ちこみました

組手は参加者総当たりで拳での語り合い。
みんなでいい汗流しました

最後は輪になって正拳突き100本で
今年の稽古を締めくくりました。

今年は一般部も入会者が多く来られました
共に高め合う仲間の輪が広がるのは嬉しいことですね

「Enjoy空手」をモットーに
今年もみなさんそれぞれの目標に向かって
稽古に励みました。
来年もよろしくお願いいたします。
押忍!!

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🎄Christmas Party in 2024🎅

無事に終了いたしました✨
参加してくれた道場生のみんなありがとー‼️

最後の1人に残ったら大量のうまい棒が贈呈される
「勝ち勝ちじゃんけん✊」 おもしろさを競う「仮装大賞🎭」
毎年のメインイベント「天志レンジャーオーディション⚔️」
指導員が一年間かけて景品を集めた「大抽選会🎁」
最後に歌って暴れて踊り狂う「天志ライブライブ🎤」
盛りだくさんなあっという間の2時間‼️

『子どもの頃に全力で遊ぶからこそ全力を知る』
くみこ指導員が日頃から言っている言葉のように、
天志道場に通ってくれている道場生には感情をむき出しにして、自分の中にある殻を全力で破ってほしいと思っています！

今日は子どもたちの楽しそうな姿や、
意外な一面をたくさん知ることができました😊
稽古ではおとなしめだった子が、
お立ち台に立ってマイクで歌って踊って
みんなを盛り上げている姿を見た時は驚きました！（笑）

今年のイベントはクリスマスパーティーで
一旦終了となりますが、来年もみんなが楽しめるイベントを
企画していきたいと思います◎

今年の稽古は来週末までとなりますので、
「Enjoy空手」で2024年を締めくくりましょう！
ありがとうございました〜🌈
💚チセ指導員💚

★一般部忘年会

昨日は一般部の忘年会を行いました

宴会好きのメンバーが集まるだけに
話題には事欠きませんね
空手の事、仕事の事、趣味の事など
多岐に渡る話で盛り上がりました

一般部マスターズのみなさんは、
ベテラン揃いで皆稽古熱心、空手を心から愛されています

長年道場を運営してきた中で
苦しい時にいつも手を差し伸べてくれたのも彼ら拳友たち
本当に感謝の気持ちでいっぱいです

来年も素晴らしき仲間と共に
生涯武道を目指して精進していきたいと思います。
ありがとうございました。
押忍!!

 

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★12/20(金)総本部道場 一般部稽古

この日はカネザキさんが振り替えで参加
学生の多い金曜クラスでは最年長になりますが
大きな気合いや、ミットの時の回りへの声かけなどで
若者たちを引っ張ってくれます

今は肩を痛めていて十分な稽古ができず、
稽古が終わったらお子さんのお迎えで
すぐに帰らなければならないなど
肉体的・時間的制限がある中でも
道場に来て少しでも稽古をしようとする気持ち
それはとても大事なことだと思います

若者の多くは少年部から上がって来た子たち
成長期の彼らは、中学生、高校生と学年が上がるにつれ
体格、パワー、技術ともにどんどん伸びてきている。
一番伸び盛りの時期に”全力””本気”で取り組んだ経験が
その伸び率をより加速させていきます。
自身の持つ無限の可能性を大きく伸ばしてもらいたいですね。

私も年を重ねて、時間の大切さが
身に染みてくるようになってきました(^_^;)
限りある時間を悔いのないように生きるためにも
自身の選択、人とのつながり、家族との絆を
大切にしたいと思います。
押忍

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Thursday💕少年部一部クラス👦

体調不良による欠席者が多く、
いつもより人数は少なめでしたが、みんなの気合いはたっぷり！ 今日お休みされた方はお大事になさってください🍀

ウォーミングアップでしっかり体を動かしていきました！
サイドステップや両足ジャンプ、ハイハイ、アヒル歩き、
ほふく前進などをやってもらいました。
どの動きも満遍なくできるようになると、
かなり足腰が鍛えられます💪

そして今日もやりました蹴り技の移動稽古◎
初級の子が多めでしたが、頑張ってついてきてくれました☺️
今はいろんな技に触れる期間です。
うまくできなくてもいいのでとりあえずやってみて、
その中で得意を見つけてみてください🔍

ミットは相手の中心からずれて突きを打ち込む練習。
3年生のSくん、上手にできていました✨
そして回し蹴りも練習しました！

一発ずつ強く蹴り込むのと、左右切り返しで素早く蹴る練習。
軸足の向きを意識しながら蹴ってもらいました💥
4年生のAくんは、相変わらずパワーもスピードも
ピカイチでしたね🌟 今日は特に冷え込む1日でしたが、
みんなよく頑張りました‼️ お疲れ様でした🎵
💚チセ指導員💚

★一般部稽古

型はグループに分かれて練習
私は上級を目指す２人の各科目の習得度合いをチェック。
初中級の子たちは大学生のイブキに指導をやってもらいました

ミット練習
この日のテーマはスピードアップ
みんなの課題であるキレと回転力を意識して
打ち込みを行いました

対人練習でも同じくスピードを意識して行うことで
いままでより大分動きも良くなりましたね。
今までの3倍増しを目指して動いていこう!!

先日の天志チャレンジカップで優勝したミナトに賞状を、
そして誕生日を迎えたリクにプレゼントを渡しました
２人ともおめでとう!!

来週は木曜クラスの稽古納めになります
今年最後の稽古も楽しくいい汗流しましょう。
押忍!!

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