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年を重ねても

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★11/19(火)総本部道場 一般部稽古

今月重点的に取り組んでいる捌き・崩し技の稽古
継続のおかげで少しずつ動きもスムーズになってきました。
力に頼らず相手を崩す方向を感じ取り
組手の中でも自然に身体が反応するよう
身体に染み込ませていきましょう

ミットは下段回し蹴りを重点的に練習
手技での顔面攻撃の無いフルコンタクトルールの組手では
自ずと接近戦での攻防が多くなり
蹴り技の中でも下段回し蹴りは多く使われます

蹴り方、蹴る場所、蹴る目的や
他の技とも組み合わせればそれこそパターンは
無限に生み出すことが可能
自分に合った攻撃パターンを見つけていきましょう

対人ではミットで練習した下段の受け返しと自由組手
最後にペアトレーニングで鍛えて稽古終了

40~60代のマスターズ世代が多い火曜クラスですが、
勢いに乗る若者たちにも、ガンガン向かっていく
強い気持ちをみな持っています

『年を重ねただけで人は老いない。
理想を失う時に初めて老いがくる。』
(サミュエル・ウルマン「青春」より)

求道万日、日々精進
年を重ねるほどに、自身の空手の厚みも増していきましょう!

週末には内藤支部長がIBKO極真の大会出場で東京遠征
今年最後のチャレンジ、完全燃焼を願っています。
押忍!!

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2/16(土)一般部稽古

この日の参加メンバーは、20代のユウキ君を除き
全員が40~60代のマスターズ世代

保護者の空手サークル、「天志空手部」の
お父さん方も、一緒にいい汗を流しました。

毎年初めには「オヤジの組手祭り」も開催していますが、
最近はどこの道場も、一般部はマスターズの割合が多く、
かつ熱く燃えているようです。

体力低下や肥満、生活習慣病、足腰の痛みなど
年令と共に様々な身体の異常が出てきますが、
運動によって、そのリスクを減らすことができるので、
道場に来られている方は、皆、心も身体も若々しく
エネルギッシュですね。

※稽古後も居残ってスパーリングをするオヤジ軍団の面々

以前、道場生の方に教えていたただいた
サミエル・ウルマンの詩
「青春」の一文に心打たれました。

『青春とは人生の或る期間を言うのではなく

心の様相を言うのだ
 
年を重ねただけで人は老いない。

理想を失う時に初めて老いがくる

歳月は皮膚のしわを増すが

情熱を失う時に精神はしぼむ』

僕自身、今年は53才になりますが、
道場のオヤジ軍団と共に、高き理想と熱き情熱を持って、
自身の可能性を追求していきたいと思います。

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花開く時期

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一般部木曜クラスは、中高生が多く集まります
昨日も、みんな楽しく激しく頑張りました

彼らの多くは少年部から続けてきている子たち

小学生の頃は、フニャフニャしていた子も
中学後半から高校生になる頃には
グンと力強さを増してくる

本当の組手の強さがついてくるのはこの時期から

小学生時代に培ってきたベースが
心も身体もしっかりしてくるこの年代で
パッと花開くのですね

継続は力なりで
今は本当に良い若者に育ってくれています
僕が学生の時は、大違い(笑)

当時は、クラブには所属していたものの
ずへてが中途半端で、フラフラしてましたからね(^_^;)

でも、高校も終わりを迎えるころに
空手と出会い、人生を大きく変えるきっかけとなりました

今、来ている彼らのように
若者たちが、仲間と共に楽しめる、心から情熱をかたむけ、
人生にも影響を与えられる
道場がそうした場でありたいですね

 

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青春

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先日58才で黒帯昇段を果たした
シライさんから教えていただいた
「青春」という詩に感動!!
“生涯青春”を貫いていきたいですね!!

「青春」サミエル・ウルマン

青春とは人生の或る期間を言うのではなく心の様相を言うのだ。

優れた創造力、逞しき意志、炎ゆる情熱、怯懦を却ける勇猛心、
安易を振り捨てる冒険心、こう言う様相を青春と言うのだ。

年を重ねただけで人は老いない。理想を失う時に初めて老いがくる。
歳月は皮膚のしわを増すが、情熱を失う時に精神はしぼむ。

苦悶や、狐疑や、不安、恐怖、失望、こう言うものこそ恰も長年
月の如く人を老いさせ、精気ある魂をも芥に帰せしめてしまう。

年は七十であろうと、十六であろうと、
その胸中に抱き得るものは何か。
曰く驚異への愛慕心、空にきらめく星辰、その輝きにも似たる
事物や思想に対する欽仰、事に処する剛毅な挑戦、小児の如く
求めて止まぬ探求心、人生への歓喜と興味。

人は信念と共に若く 疑惑と共に老ゆる。
人は自信と共に若く 失望と共に老ゆる。
希望ある限り若く  失望と共に老い朽ちる。

大地より、神より、人より、美と喜悦、勇気と壮大、そして
偉力の霊感を受ける限り人の若さは失われない。

これらの霊感が絶え、悲嘆の白雪が人の心の奥までも蔽いつくし、
皮肉の厚氷がこれを固くとざすに至れば、この時にこそ
人は全くに老いて神の憐れみを乞うる他はなくなる。

 

The other day Mr. Shirai, who advanced to a black belt,
shares this poem with me and I was truly touched.
If we could live up to this poem how amazing would it be…

Youth by Samuel Woolman

Youth is not a time of life; it is a state of mind;
it is not a matter of rosy cheeks, red lips and supple knees;
it is a matter of the will, a quality of the imagination,
a vigor of the emotions; it is the freshness
of the deep springs of life.

Youth means a temperamental predominance of
courage over timidity of the appetite,
for adventure over the love of ease.
This often exists in a man of sixty more than a body of twenty.
Nobody grows old merely by a number of years.
We grow old by deserting our ideals.

Years may wrinkle the skin, but to give up
enthusiasm wrinkles the soul.  Worry, fear,
self-distrust bows the heart and turns
the spirit back to dust.

Whether sixty or sixteen,
there is in every human being’s heart the lure of wonder,
the unfailing child-like appetite of what’s next,
and the joy of the game of living.
In the center of your heart and my heart
there is a wireless station;
so long as it receives messages of beauty, hope, cheer,
courage and power from men and from the Infinite,
so long are you young.

When the aerials are down, and your spirit is covered
with snows of cynicism and the ice of pessimism,
then you are grown old, even at twenty,
but as long as your aerials are up,
to catch the waves of optimism,
there is hope you may die young at eighty.