6/27(木)💞一般部🧑🏻

 

久しぶりにチセ指導員が担当しました。

中•高•大学生が集まる和気あいあいとしたクラス✨
この日はテスト期間とかぶっていたそうなのですが、
そんな中でも来てくれたシュンくん、
数学の勉強をしないといけないからと
稽古の途中まで参加してくれたおーちゃん、
もうみんなみんなすごい！
文武両道できる彼らを心から尊敬します😌

少年部から見てきた現在中1の3人組、
少年部以来の稽古指導となりましたが、
みんな中学生特有の力強さが出てきて
とても強くなっていました😍
ここまで続けてくれて嬉しいです🌟

大学生のイブキを筆頭に、
一生懸命で優しい先輩が多く揃っているおかげで、
一般部にもすぐ馴染めているようです。

学校や学年もバラバラですが、道場が彼らにとって
「落ち着く場所」になってくれるといいなと思います。
みんなこれからも頑張ってね！
お疲れ様でした🎵
💚チセ指導員💚

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6/27(木)❣️少年部二部クラス👦🏻

トレーニング祭り🏮

終わった後にはみんな汗びっしょり💦
弱音を吐かずに頑張りましたね😉

女の子も一生懸命で、
組手の時には激しい攻防が繰り広げられていました💥

ライバルがいるのはとてもいいことです😊
仲良く、激しく、思いっきりやろう✨

毎回稽古前にやっている足指体操、
いつも草履を履いているSちゃんは
足の指をパァと開けることができます！
草履効果すごいですね👀

稽古後はおしゃべりが止まらずなかなか帰らない😂
「7月3日が誕生日やから稽古やって！」と言う子も､､､（笑）
すみません、3日は5週目でお休みなんです💦

その子はフリー会員なのですが、
ほぼ毎日稽古に来てくれていて、
空手を心から楽しんでくれているようです。
そういう子が増えてくれるのはとても嬉しいことですね🌷
お疲れ様でした🎵
💚チセ指導員💚

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Wednesday❣️少年部二部クラス👦🏻

移動稽古を練習しました。

基本的で単純ですが、とても重要な動きでもあります。
はっきりとした立ち方をすることで足腰が鍛えられ、
組手における強い突きの打ち方は
移動稽古を真剣にすればするほど磨かれていきます。
また練習しましょうね👍

ミットは接近戦のコンビネーションを練習しました。
今日は主に突き、膝蹴り、下段回し蹴りの
コンビネーションをやりましたが、
その技プラス多彩な足技を蹴れるように
なっていただきたいです😊

誰とも被ることのない、
唯一無二のおもしろい戦いを目指していきましょう👊

今日は特に4年生が多く集まっていて、
その中でも激しい攻防が繰り広げられていて
みんな強くなっています。

痛い思いをすることもありますが、
くじけず頑張っていてえらいです。

そんな道場生を見ていると、
私たち指導員も簡単に弱音を吐いたり、
諦めたりは絶対にしない！とより強く決意させてくれます😌
お疲れ様でした🎵
💚チセ指導員💚

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Tuesday♡少年部一部クラス👦🏻

低学年の子が多いので、基本的な移動稽古を練習しました⭕️

移動稽古というのは前方と後方に追い突きや逆突き、
手刀受けを三回ずつ出していく動きなのですが、
難しいポイントは方向転換する際の足の運び方です。
一度できるようになると簡単なのですが、
できるようになるまでが少し時間がかかります💦

一年生のYくん、方向転換の際に少し手間取って
しまっていたのですが、正しいやり方をきっちり教えると
今日初めてできるようになり、
Yくんの表情も明るくなった様子でした。

できなかったことができるようになる瞬間を
見届けられるのはとても幸せなことです🌟
こちらも嬉しい気持ちになりました🌷

お疲れ様でした🎵
💚チセ指導員💚

★一般部

先週日曜日の極真関西本部様主催
「全日本オープントーナメントウエイト制大会」
に出場した内藤先生が壮年50代軽量級で準優勝となりました。
おめでとうございます!!

この日の稽古は足技メイン。
型は足技太極を、ミットは中段回し蹴りを
重点的に行いました。

『壁組手』でディフェンスの練習。
壁を背にして下がれない状況の中で
相手の攻撃を確実に受け捌きます。

最後は全員で自由組手。
コウスケとシュンの中2対決。
同世代で鎬を削り合える拳友がいるのは良いですね。

来週は道場がお休みのため、
次回火曜クラスの稽古は7/9になります。
よろしくお願いいたします。
押忍!!

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6月23日（日）交流稽古会🥋

龍壱道場様主催の交流稽古会に参加させていただきました。

前半は柔道の麻田先生から受け身や投げ技、
関節技などをご指導いただきました。

空手とは全く違う動きで難しかったですが、
他の武道に触れることができていい経験になりました😊

そしてその後はスパーリングを20ラウンド。
厳しい暑さと湿度でしたが、なんとか頑張りましたね👍

代表の中西先生、良き経験の場を設けていただき
ありがとうございました。
💚チセ指導員💚

 

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6/22(土)総本部道場 一般部稽古

様々な年代の方が集まるこちらのクラス。
年齢や体力に合ったそれぞれのペースで
みなさん稽古をされています。

少しハードな筋トレや打ち込みの時には
互いに励まし合いながら、なぜか最後には笑顔です。

本日から少年部道場生のお父さん・Tさんが
天志ファミリーに仲間入りしてくれました。
親子で空手は楽しいですよ～♡
決して無理することなく、
楽しく汗をかいていただければと思います。

スペイン出身のジャウメさん、
ピンクの天志Tシャツがとてもお似合いですね。

師範と一緒にハイポーズ(^^)v
本日もお疲れさまでした。
💚チセ指導員💚

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Friday❤️‍🔥少年部一部クラス👦🏻

はじめからみんなの大きな気合いが響き渡ります⚡️

移動稽古で一番基本的な「追い突き」をみんなで練習した後に、オレンジ帯のAくんが1人で発表してくれました。

Aくんは道場で一番、魂のこもった気合いを出しています！
やる気も凄まじく、その姿に指導員も驚くほど👀
Aくんから学べること、たくさんあると思います。
行動で見本を見せれる先輩はすごくかっこいいです‼️

稽古最後の希望者だけの試合形式では、
みんな「やる！絶対やる！」と意欲的で、
強くなりたいという意志がしっかりと行動に表れていて
素晴らしいですね👍

本日もよく頑張りました！ お疲れ様でした🎵
💚チセ指導員💚

★一般部

この日は後ろ蹴りを重点的に練習。
ミットの打ち込みでは、最速で蹴るポイントを伝授。
そこからコンビネーションにつないだり、
ディフェンスの練習も行いました。

自分の身体に合った蹴り方を感じ取りながら打ち込み、
組手でも使いこなせるように、自分のモノにしていきましょう。
押忍!!

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Wednesday💘少年部二部クラス👦🏻

今日も暑い中よく頑張りましたね🌞

基本稽古の後に毎回拳立てを行っているのですが、
女子2人の拳立てがすごい👏

終盤の方なので少しキツそうでしたが、
それでも止まることなく続けていました。
かっこいいね😎💓

そしてミットは少し長めに。

膝蹴りをたくさん蹴ってもらいました🦵
技がキレイな子、技のスピードが早い子、
勢いのある子など、一人ひとり別の良さがあります⭕️

その良さを活かしながらみんなには強くなってほしいです。
お疲れ様でした🎵
💚チセ指導員💚

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Tuesday♡少年部一部クラス👦🏻

一年生が少年部に慣れてきて、
クラスの雰囲気もまとまってきました✨

移動稽古を練習したのですが、
しっかりと先生の真似をしながらできていました😊
最初は真似をするところからでいいので、
そこから徐々に技の威力やキレ味を足していきましょう🙆‍♀️

1人発表タイムでは、じゃんけんに勝ったRくんがチャレンジ‼️

「きっちりとやろう」という思いの伝わった、
いい発表ができました✨ とても上手でした👏

ミットは接近戦で使える技のコンビネーションや、
下段回し蹴りを練習しました。

先週火曜日の投稿に引き続きなのですが、
オレンジ帯の子たちがよく気合いを出して
みんなを引っ張ってくれました🧡

自らの行動で自然と後輩たちを引っ張ってくれているので、
クラスもまとまってきたのだと思います。
そしてオレンジ帯の子たち自身も強くなってきています！

稽古ラストの試合形式まで、
ほとんどの子がチャレンジして
最後まできっちり頑張りました！
お疲れ様でした🎵
💚チセ指導員💚

★一般部

型稽古の後、型の中の受け技を使って護身の練習をしました。

『いざという時』は来るかもしれないし、来ないかもしれない。
しかし、万が一そうした場に遭遇しても冷静に状況判断し
動くことができるよう、常に心も体も備えておくことが
大事だと思うので、こうした護身の練習は
定期的に行っています。

ミット練習
・前後の運足を使っての突きの打ち込み
・蹴り技コンビネーション
・組手式打ち込み&トレーニング
を行いました。

今週末には内藤先生が、極真関西本部の
ウエイト制全日本大会に出場します。
試合に向けての心意気を語ってもらいました。

稽古後も学生からマスターズまで、
それぞれ居残りでミットやサンドバッグ、
砂袋打ち込みなどに励んでいました。

みなさんとても稽古熱心で日々鍛錬に励んでいますね。
本日もお疲れさまでした。
押忍!!

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6月16日（日）ふらっと親子フェス演武🥋✨

「見てくれる方に元気を与えたい！」という思いから、
このような演武の機会があれば
積極的に参加させていただいております☺️

今回も多くの方々に見ていただきました！
体験コーナーで板割りやミットに参加してくれたちびっ子たち、ありがとう♪ 少しでも空手のおもしろさが伝わったかな？？😁

そして演武に参加してくれた天志道場生のみなさんも
ありがとうございました😊

※力いっぱいミットの打ち込み!!

※カカト落としで板割り!!

※師範とチセ指導員の父娘組手対決
父の日に父が倒されました(^_^;)

普段の稽古や試合の経験だけでなく、
大勢の前で空手を発表したり、
元気をみんなに分け与えたりすることで
自分自身の成長にもつながると考えております。

またこのような機会がありましたら
ぜひご参加いただけると嬉しいです🌟
演武後も会場内を回ったりと楽しそうでしたね💕

そして主催のママハタ大阪北摂校様、
いつも素晴らしい機会をいただき誠にありがとうございます🙇‍♀️
今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

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