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Youtubeチャンネル・膝蹴りコンビネーション

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天志道場Youtubeチャンネルの新動画をアップしました。

今回のテーマは
「膝蹴りコンビネーション」です。
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膝蹴りのコンビネーションテクニックを紹介します。
みなさんの稽古のご参考になれば幸いです。

ご視聴、チャンネル登録も、よろしくお願いします。
押忍!!

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上達の秘訣は

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この日の少年部トレーニングは
「ミットふっ飛ばし」

パワー爆発でミットを思い切りふっ飛ばそう!!

上達の秘訣は、何でも思い切りが大事!!

今日も全身全霊全力で、楽しく頑張ろう。
押忍!!

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T-1リーグ練習会

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今週末に行われる道内試合「T-1リーグ戦」の
練習会を行いました。

キッズ・低学年と中高学年の2部に分けて、
ミットや組手、試合形式などで今回行われる
ポイント制の試合のルールや闘い方などを覚えてもらいました。

みんなよく頑張りましたね。
本番も気合イッパイで頑張ろう!!

出場選手たちの健闘を願っています。
押忍!!

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Youtubeチャンネル・ブラジリアンキック

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今回のテーマは
「ブラジリアンキック」です。
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足技の魔術師・ソラ先生の
ブラジリアンキックの練習風景を紹介します。
みなさんの稽古のご参考になれば幸いです。

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気力・体力・免疫力UP!!

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少年部木曜2部クラス

基本稽古は号令係を決め、
みんなの前で号令をかけてもらいました。

体力トレーニング
拳立て・腹筋でパワーアップ!!

ミット練習
トレーニングで培ったパワーを技に活かそう

寒さも厳しくなってきましたが、
しっかり身体を動かして
気力・体力・免疫力も高めていきましょう。
押忍!!

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総本部稽古&ミーティング

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総本部道場火曜クラス稽古始め

トレーニングは、ジョー先生と一緒に
ドッチビーで大暴れ(#^^#)

基本稽古
ルーキーちゃんもキレイに蹴りが上がるようになったね!

少年部正拳突き
技も気合も、いつも全力でいこう!!

ミット練習では、再来週の道内大会T-1リーグ戦に向けて
蹴り技を強化

一般部・型稽古
型は、技や身体操作を磨くと共に、
全身運動として健康づくりにも効果的です。

ミット練習
この日はテクニック練習と、打ち込みで汗を流しました。

稽古終了後は、月例の指導員ミーティング
今年のテーマ「強く優しく」に沿った指導方針について
話し合いました。

全クラス・道場の稽古始めも一通り終わりました。
今年一年も、元気に空手LIFEを楽しみましょう。
押忍!!

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餅つき

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一般部金曜クラスの稽古始め

年が明けて、休会中だった道場生も戻って来てくれています。
稽古をすることで、健康度アップにも
役立ててもらいたいですね。

この日も気温が低かったので、
ミットの打ち込みを多目に行い、いい汗流しました。

ミットの最後は、ちょっとハードに。
新年にちなんで「餅つきミット」で締めくくりです。

稽古後も試合出場メンバーは、残ってミットの打ち込み。

流した汗は嘘をつかない。
今年も目標達成に向かって精進していきましょう!!

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空手の命 〜「形」で使う「組手」で学ぶ〜
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継続は力なり

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一般部木曜クラスの稽古始め

休会中だった大学生のイブキが1年ぶりに復活してきました。
身体も少し大きくなって、ミットの相手をしましたが
そのパワーアップぶりに驚きでしたね。

少年部から空手を続け、
積み重ねてきた心技体が花開いてきました。
継続は力なりですね。
また一緒に頑張ろう!!

この日は寒さも厳しかったので
ミットの打ち込みをみっちりと。

学生の多い木曜クラス。
若さ溢れるエネルギーで、
今年も高みを目指していきましょう。
押忍!!

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月曜クラス稽古納め

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月曜日の少年部・ガールズクラスとも
この日が稽古納め。

寒さも厳しかったので、
身体をしっかり動かすトレーニングを行いました。

低学年の子たちは移動稽古を皆の前で披露

高学年の子は型を披露してもらいました。

ガールズクラス
ミット練習は今年最後の蹴り納め
50本連続蹴り。
は、速い!!(^_^;)

みんなの1年間の成長が感じられた月曜クラスでした。
来年も楽しく元気に頑張ろう。
押忍!!

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あと2日

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気合入れて後ろ蹴り!!

2021年の稽古も残すところ今日と明日の2日間。

今年は若い世代の子たちが大きく成長したのを
感じられた一年でした。

私自身は55才となりましたが、
生涯武道を目指して鍛錬を怠ることなく、
動ける限り道場生と共に
汗を流していきたいと思います。

残り2日間、最後まで気合い入れていきます。
押忍!!

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