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Saturday⭐️少年部一部クラス👦

朝から元気がよろしい！
特に2年生赤帯のKくん、どんな時でも誰よりも
一番大きな気合いが出せていました☺️

ミットは力強く打ち込む練習です。
相手を下げさせるにはまずパワーがいります。
ミットの時からパワーは全開でいきましょう🔥

組手は激しく3セット💦その後に希望者だけの試合形式です。
今回は4組がチャレンジしました！
試合も近いので、試合形式の時間もいつもより
長めにとっています。

チャレンジし続けている子は着々と力をつけています💪
この時間は見ているのもいいですが、
勇気を出して頑張ってやってみる、という選択肢もありすよ💭
それでは素敵な三連休を✨ お疲れ様でした🎵
💚チセ指導員💚

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Wednesday🌟少年部二部クラス👦

ミットは打ち込みメインで行いました✊

少しずつですが体力もついてきましたね。
この暑さが落ち着いた頃に、
もう少しハードに追い込んでいきましょうね😊💦

今日の試合形式は3組がチャレンジ！
毎度毎度手を上げて積極的に参加している子もいて、
本当に偉いと思います。

上段蹴りで技ありを取られた場面もありましたが、
チャレンジしたからこそ得られる経験であり、学びです。
技ありを取られてしまうのは仕方のないことですが、
次は取られないようにどのように戦うかなど、
しっかり考えて動けば必ず自分の力になります。

何度も言っていることですが、
強くなる人は自分でチャンスを掴み取りにいける人です！
ただ見ているだけ、待っているだけでは
強さはやってきてくれませんよ✨
何事も積極的に行動しましょう🔥
お疲れ様でした🎵
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Thursday💟少年部二部クラス👦🏻

みんな一生懸命でいいクラスですね😊
型での前屈立ちと猫足立ち、
深く曲げることができていてナイスです＾＾
足の鍛錬だと思って、大げさくらい曲げてちょうどいいです！

ミットの打ち込みも高学年らしい力強さが見られました。

組手は奇数だったので余った子を順番に受けていきましたが、
気を抜いていると絶対に効かされます（笑）
なのでずーっとお腹に力を入れ続けて、
こちらもいいトレーニングになりました！🤣

そしてオレンジ帯に昇級したKくんとそら先生のツーショット📷

Kくんの明るさとおもしろさが
オレンジ帯を表しているみたいで、}
すごく似合っています✨✨ おめでとうございます！！
お疲れ様でした🎵
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ミットが終わったあとの休憩時間に、
6年生のKくんがそら指導員に
「下段の蹴り方をもう一回教えてほしい」
と自ら聞きに行っていました。
熱心で素晴らしいなと思いました👏

師範が最後のお話で仰っていましたが、
強くなる人はチャンスを自分で掴み取りに行く人です。
Kくんはそれができていました！

だからといってすぐに強くなれるわけではないですが、
その積み重ねが数年後には大きな力になっています。

技についてでも、どんなことでもわからないことは
なんでも質問しに来てほしいと思います☺️
お疲れ様でした🎵
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Wednesday💞少年部二部クラス👦🏻

移動稽古と太極はグループに分かれて練習しました。
太極はN先輩がリーダーで仕切ってもらいました！
所々のフォローは入れますが、
基本的にはN先輩に任せています。

普段指導員が言っているポイントを
ちゃんとみんなにも伝えることができていました⭕️
初級が集まる移動稽古のグループは
何よりも気合いが大きくて素晴らしい！

先輩はこの子たちを引っ張れるくらいの気合いは
常に出し続けられるようにしましょう。
これは「やらなければいけないこと」ではなくて、
「当たり前のこと」です✨ファイト🎌

ミットはトレーニングを交えながら、
少しハードめに行いました💦

ミットの最中にトレーニングタイムを挟む理由としては、
筋力アップはもちろんですが、しんどい時でも諦めない習慣を
日頃の稽古から身につけてもらうためです😌

試合で頑張りたい子は、
試合時間の残り1秒まで前に攻め続けられるように。
試合に出場しない子でも、
最後まで諦めずに手を抜かずに頑張り抜いた経験は、
今後の人生に大きく役立つ瞬間が必ず訪れます。

それぞれの目標に向かって、
まずは目の前のことを一生懸命取り組みましょう👊🔥
お疲れ様でした🎵
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Friday💕少年部一部クラス👦🏻

今日は特に白帯さんがたくさん！！
まだまだ新人ですが、組手もレベル別に分けて
しっかりと頑張っています🔥

話を聞くときの姿勢や、
保護者や指導員への挨拶もちゃんとできる子が増えてきました。 道場で定着させて、道場以外の場所でも
ぜひ使っていただきたいです😊

ミットは接近戦での打ち込みから足技まで、
満遍なく練習しました。

組手はみんなの特色、個性が出始めています😍
特に3年生のSくんは、スピードとテクニックに優れていて、
回転技や連続蹴りを素早く「シュパッ！シュパッ！」
と出すことができています。

後ろに下がらずに戦う、相手の外側を取るなど、
組手前には基本的なポイントしか伝えずに、
あとは自分の好きなように戦ってもらっています。

なのでSくんに対してもそのように戦うよう
アドバイスは一切していないのですが、
今まで何度も組手をしてきた結果、
この戦い方が自分に合っていると
自分で発見できたことは本当に素晴らしいことですね✨

自分の得意な技を見つけて、とことん磨いてください！
お疲れ様でした🎵
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【金曜一部クラス👦🏻】

白帯さんが多かったので、
色帯の子たちに帯の結び方を教えてもらいました。

自分が結べるようになって色帯に昇級したら、
今度は教えてあげる立場です。
真正面から帯の結び方を教えるのは
向きが変わって難しいのですが、
みなさん上手に教えることができていました✨

稽古終わりに、Jくんがお誕生日だったことを知り､､､
みんなでバースデーソングを歌いました🎶

まだ年長さんですが十分な力があり、
お兄ちゃんと一緒に少年部で稽古を頑張っています👊
Jくんおめでとう🎉

【土曜一部クラス👦🏻】

普段から伝えていることなのですが、
夏休み中だからこそ「道場訓の意味」を
より深く理解してほしいと思います。

空手が強くなることももちろん大事ですが、
心の強さと優しさを兼ね備えた人こそ、本当に空手が強い人。
常に感謝の気持ちを持って、稽古をしましょう！

そして道場以外の場所でも、
空手家としての誇りと自覚を持って
行動するようにしてくださいね😊
お疲れ様でした🎵
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Saturday🩷少年部一部クラス👦🏻

Mちゃんの妹さんがチャレンジ空手に参加してくれました✨
試合やイベントなどでお姉ちゃんの技を見ているからか、
こちらから何も教えることがないほど上手にできていました😂👏 あと3回の稽古も楽しんでほしいと思います。

そして移動稽古の1人発表は、
なんとお姉ちゃんのMちゃんがじゃんけんで勝ち上がり、
堂々と発表してくれました。
もう、本当に、上手になりました！！！かっこいい！！！

ミットでは上段回し蹴りや上段前蹴りという
高い位置の蹴りも練習してもらいました。
みんなよく足が上がるようになりました😊

組手でも積極的に出せていてよかったです👍
お疲れ様でした🎵
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Wednesday🧡少年部二部クラス👦🏻

古株さんから新人さんまでが混在するクラスです。

特に数年間続けてくれている子は、
稽古で手を抜かずに真剣に取り組む姿勢が見られます。
そんな子の中でも1.2年生の頃には
稽古中よく注意されていた子も､､､😂

長いこと続けていく中で色々と揉まれ、
真剣に取り組む事が当たり前だということが
体に染み付いていくのですね。
これからも頑張っていただきたいと思います👊

水曜二部クラスもだいぶ賑やかになってきました✨
何歳からでも遅くはないですよ〜！
随時見学、体験受け付けております💁‍♀️♪
お疲れ様でした🎵
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Wednesday❤️‍🔥少年部二部クラス👦🏻

コーディネーショントレーニングをやりましたが、
できるようになるまでは根気強くやり続けるしかありません😵‍💫

今日のメンバーでは4年生のHくんが、
一通りの動きができていて上手でした✨

ミットは少し長めのコンビネーションを練習しました。
先生はどのようにやっているかな？
としっかり見て学ぶことが大事です😌

特に二部クラスは高学年のクラスなので、
それなりに複雑な内容も取り入れています⭕️
やる気のある子が揃っているので、
まだまだ発展の余地がありますね🌟

稽古の最後はグループで肩を組んでスクワット前蹴り！
このような動きは女の子たちが大の得意👊
今日も息ぴったりでした☺️ お疲れ様でした🎵　　　　　　　　💚チセ指導員💚

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