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Saturday💕少年部一部&二部クラス👦

リク先輩が稽古のサポートに来てくれました✨
合宿に来たメンバーはリク先輩のことを知っているので、
大喜びの大人気でしたね😊

稽古に関してはこちらも本気！！
チセ指導員とリク先輩とでみんなのことを煽って煽って（笑）
限界突破してもらいました💥💥

一部クラスの最後、師範から「口だけ人間」にならない！
というお話をしていただきました。

試合で勝ちたいです、上の帯に上がりたいです、
と言うだけならみんなできること。
その目標のためにはどのような行動を起こせばいいか、
そこを工夫して努力することで、
みんなの心や身体の成長に繋がります。
一人ひとり、ちゃんと見てますからね👀

リク先輩ありがとう‼️ お疲れ様でした🎵
💚チセ指導員💚

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Friday❤️少年部一部クラス👦

学習発表会の季節だそうで、いろいろ話を聞かせてくれました🎶 歌いすぎて声が枯れてしまった子もいたようです。
一生懸命歌ったんだね🤭

ミットでは下段回し蹴り王決定戦を行いました💥
力強く蹴れているだけでなく、大きな気合い、気迫、
ガムシャラさもろもろを含めての王を決めます👑

今回の王は、3年生のRくんでした👏
こういう時だけ気合いを出そうとしてもなかなか出ません。
Rくんは普段から大きな気合いが出ているので、
その分技に力が入りますし、王になれたのだと思います☺️
選ばれた時は嬉しそうでしたね✨おめでとう！

組手では、1年生のAくんが果敢に攻められるように
なっていました‼️ 前に攻めた方が、相手の技が当たったとしても痛くない、ということに今日気づけたようです◎
よく頑張りましたね😆
お疲れ様でした🎵
💚チセ指導員💚

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Wednesday🧡少年部二部クラス👦

基本稽古は指導員の動きをよく見て
真似するようにと伝えています◎
自己流だったり、変なクセがついてしまわないように、忠実に！ 大きな気合いを出して、技に力が込められていました。

4年生のAくん、蹴り技の切れ味がすごかったです🔥

ミットは打ち込みとトレーニングを混ぜて行いました。
抱え込みジャンプ（通称ハンバーガー🍔）は
なるべく体を折りたたんで小さくなってもらっています🤣
ハードメニューでしたがよく頑張りました❗️

その後は指導員や先輩がビッグミットを持って、
いろんな状況での打ち込みを行いました。
このビッグミットを持ちたい子が多くて🤣
なぜか人気でした（笑）

試合前なので打ち込みが多いですが、
前に出る勢いをよりつけて欲しいと思います！
多少の体重差があっても打ち負けないように👊
ラストの追い込みまでよく頑張りましたね✨
お疲れ様でした🎵
💚チセ指導員💚

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Wednesday🤍少年部二部クラス👦

賑やかな稽古でしたね✨
先輩が白帯さんのズボンの紐を結んでくれたり、
色々と細かな手助けをしてくれていてとても助かっています。
ありがとう😊

最近は稽古初めにジャンプやステップの練習をしています。
組手でもたくさん使いますので、できるようになりましょう◎

ミットは時間を長めにとりました。
最後の打ち込みは指導員がビッグミットを持って、
10秒ラッシュを繰り返しました。

後ろに下がる相手に追いかけて技を出し続けたり、
逆に圧をかけてくる相手に打ち負けない練習をしました。
みんないい感じです👍

希望者だけの追い込みは組手10秒ラッシュ、
合間に10秒トレーニングを5セット！
1人余っていたので順番に受けていきましたが、
お腹がヒリヒリするぐらいみんなの技が痛い､､､‼️
強くなっているのを肌で体感できるのは嬉しいですね💓
お疲れ様でした🎵
💚チセ指導員💚

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Saturday💕少年部一部クラス👦

道場に元気な気合いが響き渡ります‼️
子どもって朝から本当に元気ですよね😂✨

道場に来るなりいろんなお話をしてくれます。
校外学習で〇〇に行くなど、
学校での様子もたくさん聞かせてくれるので、
懐かしい気持ちになります🤤

稽古は初級の子が多かったので、
一番基本的な移動稽古を練習しました。
上級の子は覚えているからといって流れ作業でやるのではなく、ちゃんと細かいところまで意識を向けて
後輩にお手本になるくらい全力でできていたのが、
とてもよかったです👍

ミットは接近戦の技と足技の両方を練習しました。
体力も少しずつですがついてきています。
大人より体力があるのを感じます😂
今週もお疲れ様でした🎵
💚チセ指導員💚

★一般部稽古

いつも稽古の際に伝えている「闘いにおける大切な3要素」が
『間合い』『立ち位置(ポジショニング)』『拍子(タイミング)』
最近は常にこれらを意識して動くようにアドバイスをしています

ミットにおいても、ただ思い切り突き蹴りを出すだけでなく、
当たりやすい間合い、立ち位置から適切なタイミングを
常に心がけて打ち込むことが大事

土曜クラスのみなさんは、とても研究熱心で
毎回の組手の中で、工夫しているなというところも
多々見られますね

歩を止めることなく、日々研鑽されているのが
素晴らしいですね。
また次回も頑張っていきましょう。
押忍!!

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週末でお疲れかな？もう少し元気が欲しいところ💪
自分の内から湧き上がるエネルギーを気合いに乗せて、
全て出してほしいと思います。

大きな気合いを出すことで技も強くなりますし、
しんどい時こそ気合いを出すと最後までやりきるぞ！
という活力がみなぎります。
意志も強くなります。 いいこと尽くしです！

稽古中ずっと、当たり前に出せるようになるまで
指導し続けていきます。

ミットはラッシュを多めに取り入れていきました。
みんな熱心に打ち込んでいました。
最後の1秒まで持て余すことなく、技を出し続けよう😊
◎ お疲れ様でした🎵
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Saturday🩷少年部一部クラス👦

賑やかな月末🎵 朝から元気よく頑張りました👊

ミットは突き、膝蹴り、前蹴りを重点的に練習しました。
組手でも少しずつ出せるようになってきました✨
ただあともう少し！組手の時だけはよりしつこさを
出していきましょう😆 しつこく技を出し続けて下さいね⭕️

一通り組手を行った後は、希望者のみ追加のラッシュ組手！
多くの子が挑戦していました。
組手の強さは組手で身につけていきましょうね。

稽古の最後はまたまたハロウィンマスクマンが
稽古の邪魔をしにきました👿

みんな知っているのかな？
初めてのプロレス対決をしてもらいました😂

大盛り上がりでみんなハイテンションで帰っていきました🌟
お疲れ様でした🎵
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Friday💗少年部一部クラス👦

太極の型をみんなで練習しました。
一通り練習した後に、赤帯とオレンジ帯の先輩に
発表してもらいました！
全員の息が合っていて、迫力のある型ができていました✨

昇級審査を受けたいと希望している子もいましたので、
見る目はより厳しくなっていきます。
新人の子たちには履いてきた靴やトイレのスリッパは並べる、
道着の着こなしをちゃんとする、
話を聞く時は手を止めて話している人の目を見て聞くなど、
「当たり前だけど大切なこと」を
一から指導させていただきました。

級が上がるにつれて稽古への積極性や組手の実力、
稽古にどれだけ真剣に打ち込んでいるかを見ています。
「稽古の最初から最後まで全力でやり切る」
普段から言っていることなのですが、
簡単なようでこれが一番！難しいです。

ただこれができるようになると一皮剥けます。
みんなはもっとできる！自分の持っている力を
稽古で全てさらけ出してほしいと思います。

Saturday🤍少年部一部クラス👦

今日は学校行事等でいつもより少人数でした＾＾
1年生のHくん、道場に来るなり「帯の結び方合っていますか？」と聞いてきてくれました。
多少の間違いはありましたが、説明しつつ修正してあげると、
ちゃんと理解できたみたいです。

そういえばHくんは話を聞く時はちゃんと目を見て、
指導員が何かを言うと必ず「押忍」と返事が返ってきます。
稽古の最中でも意思が感じられます。

わからなかったら自ら聞きに来る、
これをできる子がもっと増えてほしいと思います！
今日のHくんの行動は素晴らしかったです👏
なんでも自主的に動いていこう‼️

お疲れ様でした🎵
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Saturday🤎少年部一部クラス👦

大きく口を開けて気合いが出ていていいですね👍

週一回、1時間20分の稽古で毎回「全力でやり切った！」
と思えるほどできていますか？

稽古は楽しいことだけではなくて、
しんどいこともたくさんこなします。
その中で自分の中から出てくる弱さと
向き合う時間でもあります。

少年部は特に気持ちの強さが組手の強さに関わってくるので、
そこを乗り越えるためにはやはり普段の稽古の取り組み姿勢が
重要になります。

そんな中で土曜一部クラスの6年生は、
稽古の取り組み姿勢から後輩に対しての思いやりまで、
指導員が「すごいなぁ！」と思うほどの一面を
たくさん見せてくれます。

このように、しんどいことを乗り越えて心も身体も強くなって、人に対する優しさを持てる子がたくさん育ってほしいと
思っています。 お疲れ様でした🎵
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Saturday🌟土曜一部クラス👦

学校行事等でいつもより人数は少なめでした。

挨拶係は1年生のHくん！
力強い声でみんなを引っ張ってくれました💨

ミットの打ち込み中、本来なら大きな気合いが響き渡るはずが、なぜかシーン､､､みんな起きてるー？！？！
周りに引っ張られてちゃいけませんよー！！

気合いは内に秘めているパワーです。
周りのことは気にせずに、自分の持っているパワーを
思いっきり爆発させてほしいと思います‼️
お疲れ様でした🎵
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