★2/15(土)総本部道場 一般部土曜クラス稽古

この日は稽古後に、”あるお楽しみ”を控えているため
みっちり身体を動かしました。
ミットはサーキット形式でトレーニングもやや負荷を上げて

組手はマススパーで本数を多めで行いました

いい汗流した後は、お楽しみタイム。
くみこ指導員がお手製の豚汁をみんなに振舞ってくれました。
それにしても割烹着が良く似合いますね(≧▽≦)

大人メンバーの美味しい笑顔(#^^#)

食べ盛りの若者たちも稽古後の空腹を
美味しく満たせたようです(^^)v

以前はソーキそばやぜんざいが出てきましたが
またくみこ指導員の”作りたい欲”が沸々と
湧き出して来た時に、何か出てくるかもしれません。
その時までお楽しみに!!
押忍!!

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Enjoy空手🌈天志道場🥋✨ 👊組手強化練習会👊

組手をする上で大切なのは気持ちの強さです！
気持ちを強くする為に、まずは日頃からチャレンジをして
積極的な行動を心がけましょう。

毎回練習会に来てくれている子たちが
特に強くなっていました。

しんどい事も乗り越えていける気持ちの強さと、
何事も続ける力を身に付けれたらいいですね✨

ご参加頂きありがとうございました！
継続は力なり🔥

ナイスファイト❤️‍🔥
💚ソラ指導員💚

そして練習会の後は､､､お楽しみの豚汁っ🩷🩷
「頑張っている人にはたっぷり栄養を摂ってほしい！」
という久美子先生の強い願いから、今年の練習会は手料理付き🎵

ｹﾝﾁくんは豚汁を楽しみにしてくれていたみたいで、
練習会が終わるとダッシュで階段を駆け下り、
一番乗りで待っててくれました🤣

大鍋たぷたぷに作ったそうなのですが、なんと完食しました‼️

何杯もおかわりしてくれた大食いチャンピオン3人と
久美子先生でパシャリ📷

次は何が食べれるのかな､､､☺️
お疲れ様でした🎵
💚チセ指導員💚

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