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土曜一部クラス👊

朝から元気いっぱい‼️
盛り上がりのあるクラスでしたね🔥

今日も膝蹴りの練習をしました。
上級者は組手でも積極的に出せていますね☺️
ちせ指導員は個人的に、
膝蹴りは難易度の高い技だと感じています。

タイミングやポジションを合わせるのが難しいので、
子どもたちの組手を見て、上手に蹴っている子がいれば
「すごいなぁ！」と感心しています。
子どもたちの戦い方から
学ばせてもらうこともたくさんあります。

もちろん自分のために戦う組手ですが、
見応えのある組手ができる子も増えているのも事実です❤️‍🔥

追い抜かれることのないように、
こちらも頑張らねばなりません✊💦
※チセ指導員

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【火曜少年部一部クラス🔥】

リズムトレーニングからスタート！
できなくても果敢に取り組む姿勢が素晴らしかったです◎
やっているうちに身体もどんどん慣れてきます👍

型はグループに分かれて練習しました。
ガッツリ空手（8月フリー会員）の子で、
以前は覚えていなかった型が
いつの間にかできるようになっていて驚きました✨
回数を重ねるごとに動きが様になってきています。
この8月の頑張りがどこかで発揮されるのが楽しみです☺️

ミットは突きも蹴りも、
素早くダブルで出していく練習をしました！
スピードと集中力が求められる内容に、
みんな一生懸命取り組んでいました👊

組手では、年長の男の子が指導員のアドバイスを
しっかり聞きながら戦っていて感心しました👏
組手中に指導員の声が耳に入っているということは、
落ち着いて組手ができている証拠です。
年長でその力を持っているのは本当にすごいことです🌟

全力でやればやるほど、自分の強さにつながります。
次も気合い全開で稽古に挑みましょう‼️
※チセ指導員

★一般部稽古

この日のテーマは「膝蹴り」
ミットで様々なパターンでの蹴り方や
対人で効果的に膝蹴りを入れたり
ディフェンスからの返しを練習しました。

膝蹴りは近距離での有効技で、
蹴り方も真っ直ぐや回して蹴る、下から突き上げて蹴るや
蹴る場所も下段、中段、上段、
単発での攻撃やコンビネーションなど
バリエーションが豊富にあります。

組手では相手が出てくるタイミングに合わせてのカウンターや
掴んで体勢を崩してから打ちこむのが効果的。
また、第三、第四の手として手技と組み合わせて使うと
技のバリエーションにも広がりが出てきます。
接近戦・護身での有効技として身につけておくと良いですよ。

今月誕生日を迎える川田初段にプレゼントをお渡ししました。

元々は少年部道場生のお父さんで
一般部創成期に入門された大ベテランの川田初段
お誕生日おめでとうございます。
これからも生涯武道を目指して共に精進していきましょう!
押忍!!

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