★2/14(土) 総本部道場 一般部稽古
週末に入り、気候もぐっと暖かくなってきましたね。
型を打ち込んでいると、自然と汗がにじむほどです。
寒がりの私としては、このまま暖かな日が
続いてもらいたいところですね(^_^;)
対人では、投げ・崩し技や
目打ち、裏拳、金的蹴りなど護身の打撃技を
重点的に行いました。
こうした技も、無意識に反応するくらいまで
繰り返し練習して身体に刻み込んでおくことが大事です。
いざという時に何をやるか考えたり、
相手はジッと待っていてはくれませんからね。
打撃技も基本稽古では行うものの
組手では禁止されている技ばかりなので、
こうした対人練習で距離感をしっかりつかんだり
技の精度を高めておきましょう。
ミットは膝蹴りをテーマに
単発の打ち込みから掴み、掛け、首相撲と
様々な蹴り方を練習しました。
最後は全員で組手を回して稽古終了。
その後も有志で居残り組手も行いました。
今月末には、久々に上級者の研修会を行います。
空手の技を使えるためのベースとなる身体操作を
型稽古を通じてお伝えしていきます。
押忍!!
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