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行動で見本を見せれる先輩

Friday❤️‍🔥少年部一部クラス👦🏻

はじめからみんなの大きな気合いが響き渡ります⚡️

移動稽古で一番基本的な「追い突き」をみんなで練習した後に、オレンジ帯のAくんが1人で発表してくれました。

Aくんは道場で一番、魂のこもった気合いを出しています!
やる気も凄まじく、その姿に指導員も驚くほど👀
Aくんから学べること、たくさんあると思います。
行動で見本を見せれる先輩はすごくかっこいいです‼️

稽古最後の希望者だけの試合形式では、
みんな「やる!絶対やる!」と意欲的で、
強くなりたいという意志がしっかりと行動に表れていて
素晴らしいですね👍

本日もよく頑張りました! お疲れ様でした🎵
💚チセ指導員💚

★一般部

この日は後ろ蹴りを重点的に練習。
ミットの打ち込みでは、最速で蹴るポイントを伝授。
そこからコンビネーションにつないだり、
ディフェンスの練習も行いました。

自分の身体に合った蹴り方を感じ取りながら打ち込み、
組手でも使いこなせるように、自分のモノにしていきましょう。
押忍!!

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胸熱🔥な試合

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Thursday💚少年部二部クラス👦🏻

基本稽古から全力です!
特に後列にいる先輩たちはよりキレがあって、
基本稽古だけで汗だくになっている子もいます。

そして稽古の途中には筋トレタ〜イム💪
上半身をメインに鍛えていきました。
筋トレ中にみんなの好きな食べ物や
好きなことなどを聞くことができて、
知らない一面を知ることができました💡

ミットはコンビネーションをたくさん練習しました!
ミットを持つ方もなかなか難しそうでしたが、
みんなちゃんと説明を聞けていたのでバッチリできていました👌

そして最後は試合形式です。
やりたいと前向きな子が数名いて、
一回じゃ物足りなかったのか、
二回チャレンジした子もいました。

綺麗にポイントが決まったり、
後ろ回し蹴りが惜しかったり、
格上相手に必死に戦ったりと、
胸熱🔥な試合をたくさん見ることができました👀

今回応援をしてくれていた子も、
今度は勇気を出してチャレンジしてみましょうね🌟
お疲れ様でした🎵
💚チセ指導員💚

★一般部

新中学生たちも一般部の稽古に慣れてきたようです。
同じく少年部から経験を積んできた先輩たちが
優しく教えてくれたり、稽古後もコミュニケーションを
とってくれるので馴染むのも早いですね。

この日は新中学生・リツカの組手審査を行いました。

1分4セットのハードな組手となりましたが、
最後まで闘志が衰えることなく完遂し
2級緑帯への昇級を果たしました。

普段は寡黙な子ですが、彼女が少年部の時から黙々と
努力やチャレンジを続けてきたのを見てきました。
自身の壁を破り、更なる成長をしてくれることを願っています。

昇級おめでとう!!
押忍!!

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本部道場 親子稽古会

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先週土曜日は、本部道場にて
恒例の親子稽古会を開催しました。
今回もたくさん方が親子で参加してくれました!

子どもの頑張る姿
お父さんお母さんの頑張る姿

お互い刺激を受けて、
笑顔の絶えない楽しい時間となりました!

お子さんの感想を聞くと、とても楽しかったそうです。

回を重ねるごとに
空手が上手くなる保護者の方々

また次回、お気軽にご参加ください!!
ありがとうございました!!
押忍!!
※くみこ指導員

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きつい時こそ踏ん張れる

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Tuesday🤍少年部一部クラス👦🏻

4月に帯の色が変わる昇級審査があるのですが、
次の級に進める技量がある子、
稽古を一生懸命頑張っている子には
申し込み用紙をお渡しさせていただいております。

そして大事なのは、上にあがりたいという意志を
自分自身が持っているかどうかです⭕️
やる気がある子はどんどん頑張っていただきたいです👊

昨日も組手は連続で5ラウンド行いました!
途中、痛い思いをした子もいましたが、
なんとか最後まで戦い抜くことができました。

きつかったと思いますが、よく頑張りました👊
空手は楽しいことばかりではありませんが、
きつい時こそ踏ん張れる、勇気ある子を育てていきたいです。

お疲れ様でした🎵
💚チセ指導員💚

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立ち姿がいい

Thursday💚キッズクラス👦🏻

ウォーミングアップはバランスボールを使って
いろんな動きをしました☺️
そこまで大きくはないのですが、
キッズクラスの子が持つと、
とてつもなく大きな玉に見えますね🤣
必死に持つ姿がかわいらしかったです💕

また2人で向かい合って、挨拶の練習を行いました。
キッズクラスの子たちはほぼ毎週、
挨拶や礼の練習をしています。
定着するまで続けていきます🍀

いつも基本稽古が終わったら水分補給を挟むのですが、
指導員が水分補給をしている間に、
もうすでにピシッと不動立ちをして待っていたJくん。

何も言われずともこれができるのが素晴らしいです✨
その後の型の発表もじゃんけんに勝利し、
1人で発表してくれました。

普段の立ち姿から背筋がまっすぐなので、
型もいい姿勢でキレイにできていました👍
普段の立ち姿が型にも影響するのはおもしろいですね🤭

そして最後は1人ずつ師範に組手を受けてもらいました。
みんなのかわいさに師範も微笑んでいました☺️
その姿は完全に孫を見るおじいちゃんでしたね(笑)

お疲れ様でした🎵
💚チセ指導員💚

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チーム戦、気合充分、祝勝会

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Tuesday💙少年部一部クラス👦🏻

今日の稽古は全て対決方式で行いました🌟
子どもたちは勝負事が好きみたいで、
普段の稽古よりもやる気満々で挑んでくれます😂

一番最初の正拳突きからチョー本気‼️
基本稽古の気合いの大きさや技の綺麗さ、
チームに分かれての移動稽古、
サポーターをつける速さなどで勝敗をつけました。

途中5-1まで差が開いてしまったのですが、
勝っているチームのリーダーが
「このままだと面白くないから5-3にしていいよ」
という謎の展開もありながら、
楽しく稽古を進めることができました🤣

チーム戦とは関係なしに、
ミットでは自分の好きな技を練習してもらったのですが、
ほとんどの子が回転飛び回し蹴りや変則蹴りなどの、
難しい足技を練習していました。

体の繋がりが良くなるので、
小さい頃からいろんな技に触れてみるのは
いいことだと思います👌
これからたくさん磨いてね‼️

そして結果発表をし、負けたチームは罰ゲームとして
変顔をしてもらいました🤪
みんなノリノリでやってくれて、
しかもちゃんと面白い顔でした(笑)

みんなが稽古を楽しんでくれて何よりです💖
お疲れ様でした🎵byチセ指導員💚

★一般部稽古

前半は移動稽古をみっちりとやりました。
立ち方、姿勢、体軸の安定、バランスアップ、
スムーズな重心移動、足腰の鍛錬など
やり込むほどに空手の技を使えるベースが
しっかりと練り上げられます。

月曜日に試合を控える”熱き漢”ジンノ初段も気合充分

約2年ぶりの試合に向けて、燃えに燃えています

完全燃焼できることを願っています。
ファイト!!押忍!!

稽古終了後は近所の焼き肉屋さんで
内藤支部長のJKJO全日本大会優勝の
祝勝会を行いました。

稽古後ということもあって、みんなよく食べ、よく飲み
時間もあっという間に過ぎるほどに盛り上がりましたね。

天志オヤジ軍団は、ホントみんな元気でエネルギッシュです。
また次回も楽しく頑張っていきましょう。
押忍!!

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稽古後に沖縄そば

7/22(土)総本部道場・一般部稽古

型・三戦の姿勢、筋肉の締めをペアでチェック

約束組手は、中上級者の科目を中心に行いました。

組手練習
この日も暑さ厳しい中、居残り練習までよく頑張りました。

稽古後は道場が食堂に変身!!
久美子さん特製の「沖縄そば」を
みんなに食べてもらいました。

塩分・ミネラルの効いたかつおだし、
もちもちそばに軟骨ソーキが
稽古後の身体にしみわたりますね。
みんな「美味しいー!!」と大好評でした。(≧▽≦)

若者たちも夢中でペロリと平らげてました。

食堂の女将さん姿がよく似合ってますね。

みなさんに喜んでいただけて良かったです。
またこうした機会もどんどん作っていきたいですね!!
押忍!!

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挨拶

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3/15(水)総本部道場

★キッズ(園児)クラス

キッズクラスの子が道場に来るなり、
「今日卒園式だった‼️」と教えてくれました😊
卒業のキッズたち、おめでとう!!✨

お友達や先生とのお別れは寂しいですが、
4月からはまたたくさんの出会いがあります🌸
これからたくさんの人と関わっていく中で、
大事にして欲しいのは”挨拶”です。

道場でも挨拶の大切さはよく話しています。
挨拶は自らの心を開き、相手を認めるということです。

道場で培ったコミュニケーション力や
積極性を新生活でも活かして欲しいです🌟
(※チセ先生)

★少年部

ウォーミングアップはペアトレーニング。
体力もつき、みんなのテンションも⤴⤴⤴⤴(≧▽≦)

ルーキーのHくん。
まだ入門間もないですが、
力強い突きを打ち込んでいます!!

★一般部

稽古前にみんなが『護身技の練習をしたいです!!』
とのリクエストがあったので、
早速掴み・崩し技を教えました。

先週の土曜クラスに振り替えで来たヒロトが、
稽古の中でやった捌き技が難しくも楽しかったようで、
みんなもその話を聞いて、やってみたくなったようです。

空手の技には、彼らが知らない技術が
まだまだたくさんあります。
そうしたことに興味を持ってもらえるのは嬉しいですね。

そして、興味を持ったことをやってみたいです
という意志をちゃんと伝えてくるのも素晴らしいと思います。

教えたことをやるだけの受け身の稽古でなく、
そこから考え、工夫したり、
やりたいことの意志を伝える。
空手だけでなく、日常においても
そうした主体的な行動のできる
若者たちを育てていきたいですね。

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理合いを知る

12/2(金)一般部稽古

先週末に行われた
「リアルチャンピオンシップ関西ファイナルカップ」に
金曜クラスからルキアが初心中学1年男子の部に出場。
初戦判定勝ち、2回戦で惜しくも敗れましたが、
積極的に攻め、足技がよく出ていましたね。
外部大会初出場でよく頑張りました。
これからキレ・威力に磨きをかけていこう。

寒さも厳しくなってきましたね。
ミットもしっかり打ち込んでいい汗流しました。

この日は下段回し蹴りを中心に。
相手がガードしにくい蹴り方、
ディフェンスのポイントを教えました。

ガムシャラに技を出すのではなく、
理合いを知ること、戦略的な組手ができるように。
ワンステージ上の闘い方を身につけていきましょう。
押忍!!


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身体に染み込ませる

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9/6(火)一般部稽古

約束組手は、基本稽古で行っている受け技を
段階的に行っていきました。
形だけの技でなく、実際に使えるようにするには
繰り返しの反復練習で、その動作を身体に
染み込ませていくことが大事ですね。

ミット練習
前半はハンドミットで足技を磨きました。

マスターズや女子部のみなさんも
どんどんチャレンジしています。

ミットでは色んな技を行うことで、
技術の幅を広げると共に
色んな筋肉に刺激を与えたり、
左右バランスよく身体を使って
健康度を高めることも意識しています。

ケガで休会していたリョウタがこの日から稽古に復帰。
スタミナがきつかったようですが、よく頑張りましたね。
ここからまた高めていこう!!

稽古後は月例の指導員ミーティング。
各クラス・道場の近況報告と
開催が近づいてきた天志チャレンジカップについて
話し合いました。

9月も熱く燃えていきましょう!!
押忍!!


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