水曜二部クラス🌟
遊び要素が多めの画像ばかりですが、
稽古はちゃんとやっています🤣
全体で平安二段を細かく練習していきました。
途中、チセ指導員も型に参加しましたが、
何度かやった後には体がポカポカ♨️
背筋もシャンとして、とてもスッキリしました☺️
一生懸命な子が多かったので、
その感覚を感じられた子も中にはいると思います◎
ミットでコンビネーションの練習をしました。
流れで技を出すということにまだ慣れておらず、
少し苦戦気味でした💦
少しずつできるようになりましょうね✨
★一般部稽古
前半は型と約束組手をみっちりと。
それぞれの動きのクセを修正し、
立ち方、姿勢、身体の使い方を整えて
空手の技を使える身体へとシフトさせていきます。
ミット練習
初級のショウタ、ミノさんも打撃力が上がってきました。
コツコツと積み重ねの賜物ですね!
スポットで稽古に来られているナカイさんは
約2か月ぶりの参加でした。
稽古後も残って二人で組手をしましたが、
久々の稽古ながらも突き蹴りのパワフルさ、
切れ味は相変わらずでしたね。
本日もお疲れさまでした。
押忍!!
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