「審査」タグアーカイブ

みんなの特色、個性が出始めてきたね

Friday💕少年部一部クラス👦🏻

今日は特に白帯さんがたくさん!!
まだまだ新人ですが、組手もレベル別に分けて
しっかりと頑張っています🔥

話を聞くときの姿勢や、
保護者や指導員への挨拶もちゃんとできる子が増えてきました。 道場で定着させて、道場以外の場所でも
ぜひ使っていただきたいです😊

ミットは接近戦での打ち込みから足技まで、
満遍なく練習しました。

組手はみんなの特色、個性が出始めています😍
特に3年生のSくんは、スピードとテクニックに優れていて、
回転技や連続蹴りを素早く「シュパッ!シュパッ!」
と出すことができています。

後ろに下がらずに戦う、相手の外側を取るなど、
組手前には基本的なポイントしか伝えずに、
あとは自分の好きなように戦ってもらっています。

なのでSくんに対してもそのように戦うよう
アドバイスは一切していないのですが、
今まで何度も組手をしてきた結果、
この戦い方が自分に合っていると
自分で発見できたことは本当に素晴らしいことですね✨

自分の得意な技を見つけて、とことん磨いてください!
お疲れ様でした🎵
💚チセ指導員💚

 

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気持ちがこもっていてGOOD

Thursday💛少年部二部クラス👦🏻

基本稽古から気持ちがこもっていてGOOD^^🌈

型は太極を練習しました。
シンプルな型だからこその難しさもあります。
方向転換した際の軸のブレ、
突き手と引き手を瞬時に入れ替える、
立ち方を完成させてから手技を出すなど、
今後別の型を覚えていく際にも重要なポイントを
太極でしっかりと押さえていきましょう!

そしてミットから組手にかけては、
チャレンジカップに向けての練習です。

接近戦で打ち合える、押し負けない練習をしています。
まだ少し先にはなりますが、
今のうちから体に身につけてほしいと思います。

一回いっかいの稽古を大切に🌟
お疲れ様でした🎵
💚チセ指導員💚

★一般部

前半は型稽古と約束組手
それぞれの上級者の課目を行いました。

ミットはトリオでの打ち込み。
打つ人、ミットを持つ人、トレーニングする人を
ローテーションで回していきます。

締めは蹴り技餅つきミットを3種類
みんな力を出し切りました!!

今は無限の可能性を持つ彼らの礎をしっかりと築く時期。
キツい鍛錬にも明るく立ち向かっていく姿に
輝く未来を感じました(^^)v

稽古後、誕生日のミナト、リツカにお祝いをプレゼント。
2人ともおめでとう!!

お盆で部活も休みになる若者たち、
子ブタカフェに遊びに行ったり、
横浜の親戚の所に行きます!という話も聞きました。
楽しい事イッパイで夏休みを謳歌してもらいたいですね!!
押忍!!

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意識が変わった

Wednesday🔥少年部二部クラス👦🏻

チャレンジ空手に参加してくれているKくん、
今日が3回目の稽古でした!

1回目の頃と比べると顔つきがガラリと変わり、
稽古に対してとても意欲的になっています☺️
たった4回のチャレンジ空手ですが、されど4回!
こちらも全力で向き合い、意欲的になってくれている
姿を見て嬉しくなりました。 あと1回 頑張りましょう👊

昇級審査に向けて、受審希望者にはそれぞれの課題を伝え、
取り組んでもらっています。
この数週間でも「意識が変わったな」
と思える瞬間が増えてきています。
いい流れですので、その調子で審査も昇級後も、
努力を続けてほしいと思います。

そして8月フリーのガッツリ空手🔥
毎日来てくれている子もいます!
空手が楽しくて、お家でずっと
空手の話をしてくれている子もいるそうです☺️

天志道場が楽しくて落ち着く「居場所」に
なってくれるといいですね✨
お疲れ様でした🎵
💚チセ指導員💚

 

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師範・先生とウォーキング第2弾

師範とくみこ先生とウォーキング☀️第2弾!

ひろ〜い原っぱで平安二段の練習👊

初めての道場生も一生懸命頑張っていました👍✨

公園では前回師範のお尻がえらい事になった
ローラー滑り台にチャレンジするくみこ先生🛝
こんな時はお尻のお肉が役に立ちますね🍑🍑🍑

みんな楽しそうに走ったり登ったり滑ったり🏃🧗🛝
思いっきり遊んでまた元気になるね❣️

またみんなで楽しい事出来るといいな🤗✨
朝早くから来てくれた道場生 ありがとうね😊
※くみこ指導員

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本当に空手が強い人は

【金曜一部クラス👦🏻】

白帯さんが多かったので、
色帯の子たちに帯の結び方を教えてもらいました。

自分が結べるようになって色帯に昇級したら、
今度は教えてあげる立場です。
真正面から帯の結び方を教えるのは
向きが変わって難しいのですが、
みなさん上手に教えることができていました✨

稽古終わりに、Jくんがお誕生日だったことを知り、、、
みんなでバースデーソングを歌いました🎶

まだ年長さんですが十分な力があり、
お兄ちゃんと一緒に少年部で稽古を頑張っています👊
Jくんおめでとう🎉

【土曜一部クラス👦🏻】

普段から伝えていることなのですが、
夏休み中だからこそ「道場訓の意味」を
より深く理解してほしいと思います。

空手が強くなることももちろん大事ですが、
心の強さと優しさを兼ね備えた人こそ、本当に空手が強い人。
常に感謝の気持ちを持って、稽古をしましょう!

そして道場以外の場所でも、
空手家としての誇りと自覚を持って
行動するようにしてくださいね😊
お疲れ様でした🎵
💚チセ指導員💚

 

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真剣勝負の場

8/3(土)総本部道場 一般部稽古

この日は珍しく黒帯・上級の男性陣がお休みで
女子部と学生が大半を占める参加メンバー。
そして男性の方が体験に来られました。
元々武道経験もあったそうで、技も上手で礼儀正しく
慣れない空手の稽古も一生懸命に頑張っておられました。

型の稽古
立ち方・姿勢・歩法・重心移動etc。。。
空手の技を使えるための身体操作を学ぶのに
型は最適な鍛錬法です。

一般部には社会人、学生、主婦の方など
色んな立場の方が来られますが、
それぞれ仕事や部活動、家事などをこなしながら
時間を作って稽古に励んでいます。

それだけ空手を好きで楽しんでもらっていることは
とても嬉しいことですし、だからこそ1回の稽古の中で
技術の向上や、できなかったことができるようになったり、
日常生活の中で役立てられることなど、
少しでも何かを持ち帰ってもらえるよう
私自身も毎回の稽古が真剣勝負の場です。

天志道場を立ち上げて28年
指導現場での経験や多くの武術・武道の先生方との
ご縁を通じて得た学びから、指導体系もより良くなるように
変わり続けています。

稽古も指導も、前に進む気持ちがあれば、
どこまでも進化成長が可能ですね。
まだまだ精進します!
押忍!!

 

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朝のウォーキング

毎朝久美子先生と2人で緑地公園にウォーキングに
行ってるのですが、昨日は夏休み企画で少年部の
子どもたちと一緒に歩きに行きました。

歩きながら、普段の遊びの事や、夏休みに行った所、
飼っている動物の話など、道場ではじっくり聞けない分
みんなのいろんな話を聞かせてもらいました。

中央広場に着いたら型の稽古を行いました。
こうした野外でやるのも、また違った感じで良いですね。

型練習後のお楽しみタイム。
子どもの楽園に移動して、遊具で遊びました。

次回は8/6(火)AM8:00~9:30の開催です!!

少年部二部クラス👦🏻 はやいもので今日から8月🌻
7月、あったっけ?と思うくらい一瞬で時が過ぎていきますね。
道場生の成長も見逃せません👀
天志道場の8月といえば、「ガッツリ空手」👊
お申込者は8月フリーで、好きなだけ稽古に来られます。

そして今日は初日でした。
一部と二部合わせて10名のガッツリメンバーが来てくれました😊 夏休みは遊びに宿題にいろいろと忙しいだろうに、
そこにフリーで空手に来よう!
と思ってくれることがすごく嬉しいですね🌟

 

来てくれるからにはガッツリ成長していただきたいです。
毎回の稽古で、何か少しでも学びを得て帰ること!
そして一番は空手を思いっきり楽しむこと!
1ヶ月間よろしくお願いいたします✨
お疲れ様でした🎵
💚チセ指導員💚

★一般部

稽古熱心な若者たちが共に磨き合う一般部木曜クラス。
この日も熱心に頑張ってました。

ハードトレーニングも笑顔で乗り切るマインドが素晴らしいね!!

陸上部のリツカは前日の試合、800mで優勝したそうです。
リコは肺活量が必要な吹奏楽部でも
空手のトレーニングのおかげで楽にできています!との事。
日常の色んな面でも空手が役立っているのは嬉しいですね。

稽古終了後、居残り組手を志願する若者たち。
素手素足の組手の話になると「今日はそれでやりたいです!!」
みんな本当にアクティブやね。(^_-)-☆

彼らは肉体的にはまだ発展途上なので、
安全面やケガを考慮して強打は控え
ポジショニングやタイミングを意識して
技を出すようにしてもらいました。

素手素足では、無駄打ちが減って技の精度も磨かれるので
これも良い練習になります。

みんな、ナイスファイトでした!!
押忍!!

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100%全力

Wednesday💛少年部二部クラス👦🏻

7月最後の稽古👊 振り替えが多く、いつもより大人数でした✨

基本稽古が終わったあと、
「100%全力で基本稽古ができたと
自信を持って手をあげられる人?」と聞くと、
手をあげたのは2人だけ💦 おーい!!がんばれー!!🤣

最近は型もたくさん練習しているのですが、
みんなメキメキと上達しています⭕️

希望者のみで平安初段を発表する場面では、
多くの子がチャレンジし、堂々と発表してくれました。
そして平安二段は女の子3人が、
息ぴったりのかっこいい型を披露してくれました。
この3人は型試合に出場してくれた子たちです。
次回は冬頃に開催予定ですので、
またチャレンジしていただきたいです😌

ミットは突きの打ち込みをメインに。
すごく上手にできていました👏

ミットでの力強さを組手でも
少しずつ出せるようにしていきましょう!

ラストの正拳突き、みんな全力でいい顔していました😃
今日から8月!ガッツリ空手メンバーは
好きなだけ稽古に来られます🔥
この夏でガッツリ成長しよう!
お疲れ様でした🎵
💚チセ指導員💚

★一般部

いつも少人数の水曜クラスですが
この日は月末で各曜日からの振り替え参加もあって
バラエティなメンバーでの稽古となりました。

ジュニアから続けてキャリアの長い子も多いので
最近はテクニック面でも、以前より少し深いところまで
解説をして次のステージを目指すよう進めています。

無論、技は力の中にあり。
打撃の威力につながるフィジカル面も鍛えます。

その成果もあり、中学3年~高校生あたりになると
打撃力も一気に向上してきて
ミットの上からでも効かされることもあります。
若者たちの成長は本当に加速度的ですね。

組手の初めは、高校生のソウタが元立ちとなっての
懸かり稽古形式で行いました。

小学生の頃はやや不器用な感じでしたが
今では中学生の後輩たちの攻撃を、
適切な間合い、ポジショニングで巧みに受け捌き、
ちょうど良い強度で攻撃を返すなど
しっかり技術の向上を感じました。

やはり継続は力なりですね。
良き先輩に成長してくれました。
次回もまた頑張っていこう!!
押忍!!

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まずは気合いから!!

Tuesday💟少年部一部クラス👦🏻

「気合いしっかり出そー!!!🔥」

今は昇級審査に向けていつも以上に彼らを見ていますが、
審査を受ける、受けないに関わらず、
今巻いている帯にふさわしい行動や高い意識で
稽古できているか、少し気になりました。

師範が最後のお話でも言われていたように、
ただ稽古するだけでは強くはなれません。
週一回の稽古なら、先週の自分よりも速いスピードで
技を出したり、力強い技を出そうと心がけたりすることで
自分自身の成長につながります。

みんなは何かしらの理由があって、
空手という厳しい世界に挑戦してきてくれたと思います。
ただ稽古に来るだけではなく、
毎回の稽古で必ず何かを得て帰りましょう!

まずは気合いを出すところから!
空手で気合いを出すのは当たり前。
まずは当たり前のことをきっちりできるように
なるところから始めましょう。

お疲れ様でした🎵
💚チセ指導員💚

★一般部稽古

空手の技で重要なのは『腰使い』
昨日は型の中で、腰使いを意識した動作を
重点的に行いました。

ミット前半はトレーニング&突きの打ち込み

後半は片足蹴りでバランス感覚を磨いてからの打ち込み、
そして各自のコンビネーションパターンを練習しました。

基本や単発の打ち込みで技の威力・精度を高め、
そこからどう技を組み合わせるか、
どのようなタイミングで技を出すか、
そうした戦略的な部分を組手の中で実践、検証して
自身の技の引き出しを増やしていきます。

昨日は上級者が多かったので、
自ずとそれぞれが考え、工夫する
質の高い稽古ができました。

また次回も更なる高みを目指し、精進していきましょう!!
押忍!!

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2024夏の合宿・2日目

7月27日(土)〜28日(日) 毎年恒例‼️天志道場 夏合宿🥋✨2️⃣

合宿2日目は朝ごはんを食べてすぐに板割りをしました!
一年生の子たち割れるかな、、、と心配していましたが、
なんとか全員割ることができました👏

子どもたちの後はスタッフによる板割り。
華麗な技でカッコよく決めてくれました😎

中でもリク&イブキによるコラボ技では
みんな「わぁ!」と大盛り上がり!
何も聞かされていなかった師範が一番驚いていました。😂

そして板割り後は恒例のサイン会✍️
自分が割った板に、スタッフからサインを
書いてもらっています。
この時ばかりは有名人になった気分です🤣
これをやっている道場ってあるのでしょうか、、、(笑)

次にこの合宿メインの空手稽古です。
やっと稽古です。今までずーーっと遊んでいました😄
これが天志道場の合宿です(笑)

グループに分かれて移動稽古や型の発表会を行いました。
みんなかっこよかったよ✨

そして千本突き、、、の前に、塩分タブレットを食べて水分を摂り、万全の状態で挑んでもらいました。
(お試しで持って行っていた塩昆布が超人気でした😉)

いよいよ始まりです。自分との戦い!千本突き👊
500本まではいけるんです。そこから先が長いのです💦
途中、頭がぼーっとしました。

腕もパンパンで、もう限界が目の前のところでやっと900本!
あとちょっと頑張ろう、頑張ろう、、、で、やっと千本‼️‼️
めちゃくちゃ頑張りました😣

全力でやり切ったスタッフの足元には汗の水たまりが💦
「全然しんどくなかった!」と言う道場生。
いいや、しんどいんです。
千本全力でやれば必ずしんどいんです。
このキツさをわかるようになるまでまだまだ頑張ろう🎌
ただ、千本やり切ったという経験はこれからの自信につながり、財産になることでしょう。 みんな、おつかれさま💖

稽古も終わり、後は夏野菜カレーを食べて帰るだけです。
スタッフとのお別れも近づいてきています。
たった二日間でしたが、たくさん遊んでもらい、
スタッフのことが大好きになったようです。
最後の最後まで、わちゃわちゃと楽しんでいました☺️

特に大きな事故や怪我なく終われたことにホッとしています。
最後に指導員からみんなへ伝えたことは
☆今回の合宿のように、感情をむき出しにして
たくさん遊ぶこと!
☆低学年でも高学年でも、自分のことは自分で
できるようになること!
☆やってもらったことへの感謝を忘れないこと!
この二日間だけでも、みんなの成長が多々見られました。
合宿で得られたことを今度からの稽古で
どんどん生かしてください。 天志道場の夏合宿が、
みんなにとってステキな思い出になりますように🍀

合宿の投稿は以上となります。
最後までお読みいただきありがとうございました。
そして合宿にご参加いただいた道場生の皆様、
引率スタッフの皆様に感謝申し上げます。
💚チセ指導員💚

 

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