「ガールズ空手」タグアーカイブ

新1年生たちが元気!!

Friday♡少年部一部クラス👦🏻

新一年生は少年部に上がって2ヶ月が経ちます。

学校や他の習い事など、
慣れない環境が続く中でようやくこの少年部にも慣れてきて、
楽しそうにしたり大きな気合いを出せたりしてきました⭕️

特にここのクラスは一年生が多い方なので、
組手の相手が充実していて、互いに切磋琢磨し合っています。

まだガードが完全に身についていないので、
痛い思いもしているはずなのですが、
みんなかなり打たれ強いです。
一切弱音を吐かずに相手に食らいついています。
そんなみんながすごくかっこいいです✨✨

そして稽古の最後に後輩の道着を正してあげる3年生のYくん🌟

後輩の面倒見がよく、常に気にかけてくれます。
道場生の優しい姿を見るとほっこりしますね☺️
Yくんありがとう!
お疲れ様でした🎵
💚チセ指導員💚

★一般部

高校生になったソウタ、ケイタ、ソラの
同期3人が久々に勢ぞろい。
幼稚園くらいから空手を始めたちびっ子たちも
すっかりたくましくなりましたね。
組手も楽しみながら激しくやり合っていました。

日曜日に試合を控えているメンバーもおり、
ミットは打ち込みのメニューを重点的に行いました。

試合メンバーのリツカ、ライアは
組手で高校生たちに胸を借りての最終調整。

当日は力を出し切って悔いのない闘いができることを
願っています。
ファイトー!!押忍!!

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ガールズ空手 護身・逃げる練習

1/16(月)ガールズクラス稽古

今日は高学年中心での稽古でした。

護身の練習も、先週の逃げるから抱きつかれた場合の
逃げ方を練習しました。

みんな足技が得意なので、
ミットは膝蹴りや内回し蹴りなど
毎週色々な蹴り技に磨きをかけていきます。

組手はソラ先生が受けましたが、
力強くなっていることを肌で感じることができたようです。

次回も楽しく頑張りましょう♡
(※久美子先生)

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足技を磨く

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6/14(月)ガールズクラス

変幻自在の”スネークキック”の使い手
ソラ先生の下で足技に磨きをかけるガールズたち

7月には、今年度最初のT-1リーグ戦も開催されます。
元気ガールズたちの挑戦、楽しみにしています!!

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Youtubeチャンネル・前蹴りディフェンス

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今回のテーマは
「前蹴りのディフェンス」です。
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前蹴りの様々な受け、技の返しを紹介しています。
みなさんの稽古のご参考になれば幸いです。

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今の姿

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2/12(金)一般部稽古・ミット練習

この日は後ろ蹴りを重点的に行いました。

ジュニアの指導員・そら先生、チセ先生も
この時ばかりは1人の空手家として
自身の稽古に打ち込みます。

武道の修行は、黒帯になったから、
先生になったからと言って終わりじゃない。

人を導く立場だからこそ、
技も心も、常にバージョンアップし続けなければ、
指導も頭打ちになるし、稽古をしない先生に
生徒もついていこうとは思いません。

先生たちは、常に“今の姿”を問われています。

道場訓にある

『挑戦心・不撓不屈の心を以て、高みに向かい精進すること』

この“天志魂”を忘れることなく
背中を見せ続ける存在であってもらいたいですね。

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Youtubeチャンネル・フットワークテクニック

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今回のテーマは
「フットワークテクニック」です。
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組手で使われる様々なフットワークから
技に繋いでいくテクニックを紹介します。
みなさんの稽古のご参考になれば幸いです。

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蹴りも突きも強烈

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1/25(月)ガールズクラス

女子の特徴を生かして、足技を多く練習しています。
前蹴りの打ち込み
↓↓↓↓

そら先生への組手10秒チャレンジ
しなやかな蹴り技は、日頃の練習の成果の現れですね。

高学年の子たちは、身体の成長に伴って地力もついてきたので
突き技も強烈!!

強さとしなやかさを兼ね備えた天志ガールズたち
次回もガンバロー!!

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平安二段

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今回のテーマは「型・平安二段」です。
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道場の稽古でも行っている平安二段の型と
分解組手をお届けします。
みなさんの稽古のご参考になれば幸いです。

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2020稽古納め

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12/28(月)本部道場

午前中は、昇級審査と個人指導

夕方からの本部道場少年部・ガールズクラス。
そして、中豊島道場で、今年の稽古はすべて終了となります。

誰もが経験したことのない年となった2020年。
先の見えない未来の中で、自身の在り方を問われた
1年でもあったと思います。

そんな時代だからこそ、何事においても動じない強き心と
丈夫な身体を稽古を通じて養っていく。

そうした日常でこそ活かせる空手道を
道場生たちに伝えて行きたいと思います。

来年もどうぞよろしくお願いいたします。
押忍

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スポーツのおはなし 空手 空手、はじめます!
くすのき しげのり/下平 けーすけ 講談社 2019年11月21日頃
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姿勢

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12/7(月)ガールズクラス

先生の話を聴いている
凛とした後ろ姿のガールズたち

正しい姿勢は、心も引き締まり
身体も丈夫になります。

空手の修行の始まりは、
まず、立ち方、座り方などの
正しい姿勢づくりから教えていきます。

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