Tuesday🩷キッズクラス👦

今日はお楽しみ稽古🎅
風船を使ってウォーミングアップをしたり、
保護者の方に日頃の頑張りを見ていただきました😁

ミット発表では、元気にお名前を言うところから✨
技の力強さと速さが成長しているのを感じました‼️

組手は1対1の試合形式で◎ いい勝負の戦いが多かったです💥
その後チセ指導員が全員を受けましたが、
腹筋が筋肉痛だったこともあり、
みんなの突きがかなり痛かったです🤣（必死に耐えました）
6対1で師範との組手もやりました😂

今年一年、お忙しい中での送迎やサポート
ありがとうございました🙇‍♀️

Tuesday🤍少年部一部クラス👦
メリークリスマス🎄ということもあり（？）
本日は少人数での稽古でした😆

型発表では、昨日も稽古に来ていたRちゃんが、
二度目の発表をしてくれました☆

姿勢が良くて立ち姿もかっこよくて、
1年生とは思えない素晴らしい型を見せてくれました👏

ミット発表では下段回し蹴りが人気で😂
発表する技にしては、「地味な技」なのですが、
みんなの力強いミットの爆発音で、
地味さを吹き飛ばしていました！（笑）

子どもたちだけで組手を回した後は、
希望者のみ師範との組手です。

普段は素手素足で受けるのですが、
今日はサポーターを付けて、師範も攻撃体制です💥
危なっかしい場面が何度もありましたが、
みんな頑張って食らいついていました🤣

最後はお決まりの正拳突き100本！
号令係も子どもたちにお願いしました。
この号令、意外と難しいんですよね😓
でも間違ってもいいんですよ〜
いずれできるようになりますからね🌈

お疲れ様でした🎵
💚チセ指導員💚

★一般部稽古

一般部火曜クラスの稽古納め
基本稽古の後は、毎年恒例型の発表

一年の稽古の成果を、神棚に祀ってある
武道の神様にご覧いただきます

ミットは突き蹴り各種を50本ずつ打ちこみました

組手は参加者総当たりで拳での語り合い。
みんなでいい汗流しました

最後は輪になって正拳突き100本で
今年の稽古を締めくくりました。

今年は一般部も入会者が多く来られました
共に高め合う仲間の輪が広がるのは嬉しいことですね

「Enjoy空手」をモットーに
今年もみなさんそれぞれの目標に向かって
稽古に励みました。
来年もよろしくお願いいたします。
押忍!!

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🎄Christmas Party in 2024🎅

無事に終了いたしました✨
参加してくれた道場生のみんなありがとー‼️

最後の1人に残ったら大量のうまい棒が贈呈される
「勝ち勝ちじゃんけん✊」 おもしろさを競う「仮装大賞🎭」
毎年のメインイベント「天志レンジャーオーディション⚔️」
指導員が一年間かけて景品を集めた「大抽選会🎁」
最後に歌って暴れて踊り狂う「天志ライブライブ🎤」
盛りだくさんなあっという間の2時間‼️

『子どもの頃に全力で遊ぶからこそ全力を知る』
くみこ指導員が日頃から言っている言葉のように、
天志道場に通ってくれている道場生には感情をむき出しにして、自分の中にある殻を全力で破ってほしいと思っています！

今日は子どもたちの楽しそうな姿や、
意外な一面をたくさん知ることができました😊
稽古ではおとなしめだった子が、
お立ち台に立ってマイクで歌って踊って
みんなを盛り上げている姿を見た時は驚きました！（笑）

今年のイベントはクリスマスパーティーで
一旦終了となりますが、来年もみんなが楽しめるイベントを
企画していきたいと思います◎

今年の稽古は来週末までとなりますので、
「Enjoy空手」で2024年を締めくくりましょう！
ありがとうございました〜🌈
💚チセ指導員💚

★一般部忘年会

昨日は一般部の忘年会を行いました

宴会好きのメンバーが集まるだけに
話題には事欠きませんね
空手の事、仕事の事、趣味の事など
多岐に渡る話で盛り上がりました

一般部マスターズのみなさんは、
ベテラン揃いで皆稽古熱心、空手を心から愛されています

長年道場を運営してきた中で
苦しい時にいつも手を差し伸べてくれたのも彼ら拳友たち
本当に感謝の気持ちでいっぱいです

来年も素晴らしき仲間と共に
生涯武道を目指して精進していきたいと思います。
ありがとうございました。
押忍!!

 

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★12/20(金)総本部道場 一般部稽古

この日はカネザキさんが振り替えで参加
学生の多い金曜クラスでは最年長になりますが
大きな気合いや、ミットの時の回りへの声かけなどで
若者たちを引っ張ってくれます

今は肩を痛めていて十分な稽古ができず、
稽古が終わったらお子さんのお迎えで
すぐに帰らなければならないなど
肉体的・時間的制限がある中でも
道場に来て少しでも稽古をしようとする気持ち
それはとても大事なことだと思います

若者の多くは少年部から上がって来た子たち
成長期の彼らは、中学生、高校生と学年が上がるにつれ
体格、パワー、技術ともにどんどん伸びてきている。
一番伸び盛りの時期に”全力””本気”で取り組んだ経験が
その伸び率をより加速させていきます。
自身の持つ無限の可能性を大きく伸ばしてもらいたいですね。

私も年を重ねて、時間の大切さが
身に染みてくるようになってきました(^_^;)
限りある時間を悔いのないように生きるためにも
自身の選択、人とのつながり、家族との絆を
大切にしたいと思います。
押忍

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Thursday💕少年部一部クラス👦

体調不良による欠席者が多く、
いつもより人数は少なめでしたが、みんなの気合いはたっぷり！ 今日お休みされた方はお大事になさってください🍀

ウォーミングアップでしっかり体を動かしていきました！
サイドステップや両足ジャンプ、ハイハイ、アヒル歩き、
ほふく前進などをやってもらいました。
どの動きも満遍なくできるようになると、
かなり足腰が鍛えられます💪

そして今日もやりました蹴り技の移動稽古◎
初級の子が多めでしたが、頑張ってついてきてくれました☺️
今はいろんな技に触れる期間です。
うまくできなくてもいいのでとりあえずやってみて、
その中で得意を見つけてみてください🔍

ミットは相手の中心からずれて突きを打ち込む練習。
3年生のSくん、上手にできていました✨
そして回し蹴りも練習しました！

一発ずつ強く蹴り込むのと、左右切り返しで素早く蹴る練習。
軸足の向きを意識しながら蹴ってもらいました💥
4年生のAくんは、相変わらずパワーもスピードも
ピカイチでしたね🌟 今日は特に冷え込む1日でしたが、
みんなよく頑張りました‼️ お疲れ様でした🎵
💚チセ指導員💚

★一般部稽古

型はグループに分かれて練習
私は上級を目指す２人の各科目の習得度合いをチェック。
初中級の子たちは大学生のイブキに指導をやってもらいました

ミット練習
この日のテーマはスピードアップ
みんなの課題であるキレと回転力を意識して
打ち込みを行いました

対人練習でも同じくスピードを意識して行うことで
いままでより大分動きも良くなりましたね。
今までの3倍増しを目指して動いていこう!!

先日の天志チャレンジカップで優勝したミナトに賞状を、
そして誕生日を迎えたリクにプレゼントを渡しました
２人ともおめでとう!!

来週は木曜クラスの稽古納めになります
今年最後の稽古も楽しくいい汗流しましょう。
押忍!!

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Wednesday🌟少年部二部クラス👦

終わる頃には汗だくになるほど、
みんな一生懸命取り組んでいました😊
慣れない動きをすると、いつもより汗かきますよね💦

ということで今日は後ろ蹴りをたくさん練習しました。

まずは単発で狙いを定める練習、
そして突きや回し蹴りなどのコンビネーションでの練習、
最後は組手での練習！

組手では、一回は後ろ蹴りを出すという条件付きで◎
当たらなくても、ほとんどの子が出せたそうです😊
うまく感覚を掴んで、綺麗に決めてほしいと思います✨

よく頑張りました！ お疲れ様でした🎵
💚チセ指導員💚

★一般部稽古

この日の参加は初級、中級メンバーでしたので
各稽古の中での基本的な動きをみっちりと行いました

基本稽古はその場で正確な突き蹴りを繰り出します。
移動稽古や型では前後左右、斜めなど色んな方向に動いたり
素早く体の転換を行う中で立ち方・姿勢が崩れることなく
技を出せるように、それらを繰り返し行い
身体に記憶させていきます。

約束組手は基本稽古での受け技を
実際に相手についてもらって受ける練習
基本稽古ではできていても、いざ実際に攻撃されると
思うように受けられないもの。
何事も実践が大事ですね。

ミット練習
最初は基本的な突き方から技を繋げて
コンビネーションを数パターン打ち込みました

対人で突き蹴りの基本的な受け返しを練習
競技、護身、どちらにおいてもディフェンスは重要です。
攻撃をまともにもらわないよう受けの練習には
多くの時間を割いています。

最後に全員総当たりでの組手
初級の人は体力の消耗が激しいですが、
力みや心の乱れを抑えていく事で
無駄なエネルギーの消費を抑え、
徐々に長く動けるようになってきます。
これも数多くの組手の経験が大事ですね。

高いビルほど基礎工事もしっかりとしているもの。
初級者だけでなく上級者になっても
基礎鍛錬を疎かにすることなく
しっかり取り組んでいきましょう。
押忍!!

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Tuesday🩷少年部一部クラス👦

そら先生が最後のお話でも言われていたように、
チャレンジカップに出場した選手は
自分の得意な技が試合を通じてわかってきて、
その技を強みとして戦える子が多くなっていました！

試合に関わらず、普段の稽古からも
自分の強みを見出すことはできますが、
下突きが得意な子や、どれだけ技をもらっても
後ろに引かない子など、道場生の組手それぞれに特色があり、
とてもいい感じです◎

そのいいところをたくさん伸ばして、
のびのびと戦ってほしいと思います✨
お疲れ様でした🎵
💚チセ指導員💚

★一般部稽古

前半は基本の受け技を使い
対武器を想定して護身技の約束組手

まずはベースとなる技と身体の使い方を
徹底して繰り返し、身に染み込ませること。
リアルなイメージを持って臨むことが
上達のポイントです

ミット練習
後ろ蹴りを使って様々なコンビネーションを練習しました

チセ先生の少年部の記事にちなんだお話を1つ。
20代の頃通っていた道場に小柄ながら(150cmくらい)
後ろ蹴りで体格に勝る相手にバッタバッタと
KOの山を築いていた先輩がいました。

道場や試合で何度もそのシーンを見て
１つの技でも徹底して磨けば
小よく大を制することも可能なのだと思うことができましたね

自分の光を見つけ、それを磨き上げて
より大きく輝かせよう!!
押忍!!

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昨日は豊中武道館ひびきにて道内大会
「天志チャレンジカップ」を開催しました

開会式

午前の部(キッズ～２年生)参加選手

午後の部(３年生～中学生)参加選手

試合前のウォーミングアップにも熱が入ります

一般部のみなさんもスタッフとして
大会をサポートしてくれました。
感謝です!!

キッズ～低学年の試合
小さな身体で大きな気合い、思い切って繰り出す突き蹴り
試合初チャレンジの子たちも多く、みんなよく頑張りました!!

学年が上がるほどに技も力強くなり
テクニックも多彩になってきます。
みんなの日ごろの鍛錬の成果が存分に発揮されていました。

毎年大会の救護に来ていただいている
豊中愛整骨院様
今年も選手たちのケガの対応等でお世話になりました。
ありがとうございます。

表彰式
みんな、よく頑張ったね!!

以後のお楽しみ抽選会も盛り上がりました。
当選した選手たちも喜んでいましたね(≧▽≦)

勝っても負けても”本気”で臨んだ経験は
選手たちにとっての大きな財産になると思います。
大会の名前通りに、何事に対してもチャレンジを恐れずに
前に進み続けてもらいたいですね。

選手のみなさん、お疲れさまでした
各派先生方、ご家族のみなさま、大会スタッフの方々にも
心よりお礼申し上げます。
感謝

 

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Friday💜少年部一部クラス👦

3年生が多いクラスで、
組手では激しい戦いを見せてくれました💥

技術面ではまだまだ伸び代はありますが、
パワフルさがあっていいですね。

組手の際に技を効かされて泣いてしまった子が、
その後の希望者だけがやる組手に泣きながらでも参加していて、強くなりたいという意志を感じました。
強くなることを諦めない姿がかっこよかったです🔥

道場生のお友達が体験に来てくれました🌟
終始楽しそうで、突きがしっかりと真っ直ぐ突けていて、
とても上手でした👏 またいつでもお待ちしています☺️
お疲れ様でした🎵
💚チセ指導員💚

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12/13(金)総本部道場 一般部稽古

先週末に行われたポイント&KO関西大会にて
この日稽古に参加した高校生のソラが一般初級クラスで優勝
ライアが中学男子初中級クラスで準優勝
試合の感想と今後の抱負を語ってもらいました

ライアは明日の道内大会「天志チャレンジカップ」にも
出場します。ベストを尽くし、悔いのない試合を
してもらいたいですね。

ミットはこの日も突き蹴りの打ち込みをみっちりと

組手は振り替えやスポットの参加もあり
様々なスタイルの相手と組手ができましたね

今年の稽古も残すところあと２回
最後まで気合い入れていきましょう!!
押忍!!

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Thursday🖤少年部二部クラス👦

昨日も熱心に、稽古に取り組んでくれました🔥
女の子の比率の方が多かったです👸

2人組になって、楽しく筋力アップ⤴️の
トレーニングを行いました✨
おんぶをする時に土台の女の子が、
上の子が乗るたびに何度も膝から崩れ落ちてしまったのですが、「重たいわけじゃないから！！💦」と
必死にフォローしていたのがおもしろかったです🤣
そのあとはきっちりとおぶってスクワットができていました◎

ミットでは足技も練習しました◎

POINT&K.O.に出場した選手たちは、
足技が上達しているのを感じました！

岡町道場と本部道場に通ってくれているKくんは、
岡町道場で師範にアドバイスしてもらったことを
本部道場で実践してみると、後ろ回し蹴りが決まったそうです！ それをすぐに師範に報告してくれたそうです☺️
嬉しいですね🌼 お疲れ様でした🎵
💚チセ指導員💚

★一般部稽古

前半は基本・型をじっくりと稽古
基礎づくりは地味な鍛錬ですが、
木曜クラスの若者たちはしっかり学び
吸収しようとする姿勢が素晴らしいですね

後半はミットの打ち込み
終末のチャレンジカップに出場する子もいるので
組手形式での突きや様々な足技を練習しました

恒例のお誕生日お祝いコーナー
中2のリコも来年は受験生
目標の学校に行くために、勉強も頑張っているそうです

今週末の道内試合「天志チャレンジカップ」に
ミナトとリツカが出場します
試合に向けての意気込みを語ってもらいました。
3人ともファイトー!!

本日もお疲れさまでした。
押忍!!

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