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Wednesday💕少年部二部クラス👦

ウォーミングアップはお相撲💥
ご指名制で相手を決めたり、2対2でやったりして楽しみました😊

基本稽古のあとは型の練習です。
一緒に参加してやってみましたが、
本気で型をすればたった一回で息が上がります💨
みんなはそれくらい本気で技を打ち込めていますか？

何回も何回もやって、
「ちょうどいい足の送り位置はここだな」とか、
「利き手じゃない方の突きを利き手と同じくらい
強く突けるように意識してみよう」
など、考えながら型をしていかないと、
いつまで経っても上手くなることはできません。
その意識まで持っていくためには、
「型が好きであること」が最低条件ですが💦
型が好きな子は、もっとストイックになってほしいと思います◎

ミットはテクニック練習です。
習ったテクニックを組手でうまく出している子もいました(^^)
自分のモノにするのがはやくて素晴らしい👏

そして今日は全体的に気合いが小さかったです😱
元気な子がいるからつられて出す、のではなくて
自分から出していこー‼️

ソラ指導員が、道場生の気合いが小さい時によく言っている
「技がかわいそう」という言葉。
みんないい技を持っているのに､､､
まさに今日はその状況でした💦
じゃあ来週からどうする？
自分で考えて行動してみてください！
お疲れ様でした🎵
💚チセ指導員💚

★一般部稽古

この日は二手に分かれ、それぞれの指定型を練習しました。
身体の隅々まで意識を張り巡らし、
より早く、より強く動けるように
立ち方、姿勢、身体の使い方をコントロールして
空手の技を使えるように自身をアップデートさせていく
そこに型稽古の楽しさ、奥深さがありますね。

ミットでは、突きの打ち込み、
膝蹴りの様々な角度からの打ち込みを練習しました。

私もミットとトレーニングを一緒にやりました。
サウナ好きな私ですが(^_^;)
やはり稽古で流す汗が一番気持ち良いですね!

最後は総当たりで組手を２本ずつ。
アキさんは審査で行う掴み有りルールでの
組手も練習しました。

稽古後は窓が結露していました。
この日は小人数でしたが、皆の熱き心に変わりはありませんね。
本日もEnjoy空手しました!!
押忍!!

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