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Wednesday❤︎キッズクラス＆少年部二部クラス👦🏻
キッズクラスではみんな大好きな
サーキットトレーニングをしました✨
何周回っても飽きないみたいで、
ご機嫌で可愛らしいです🥰
そして昇級審査の項目にもある、1分間の黙想も練習しました。
みんな1分間、じーっと目を瞑ることができていました！
途中頭が痒くなってしまった子もいたそうなのですが、
最後まで我慢したそうです🤣
今日も楽しく稽古を終えることができました🎶
少年部二部クラスは試合を控えている子もいましたので、
ミットでラッシュ祭り🏮
ひたすらトレーニングとミットラッシュを繰り返します。
弱音を吐かずに最後までやり遂げました👏
頭で考えた動きをそのまま体で表現できるようになるために、
ラダーやコーディネーショントレーニングのような動きを
取り入れているのですが、まだまだ難しそうです😅
何度もやり続けることでできるようになってきますので、
諦めずにまた頑張りましょう👊
お疲れ様でした🎵
💚チセ指導員💚
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