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先日のT-1リーグ戦では、
各クラスで熱い試合が繰り広げられました。

極真空手の創始者・大山倍達総裁は
『三連覇してこそ、本物のチャンピオンだよ』
と言われたそうです。

これまで多くの試合を観てきた中でも、
1度の優勝で終わる選手もいれば、
連覇をしたりコンスタントに優勝・入賞し続ける
選手もいました。

そこそこ強い選手と、
勝ち続ける選手、強くなる選手のは違いは何かというと、
『普段の稽古に全力で臨んでいる』ということ。
強い選手は、確かに居残りや自主練などで人の何倍も
練習をしていますが、普段の稽古も決して疎かにすることなく
常に全身全霊全力(※)です。
※体力や精神力のすべてを注ぎ込み、一生懸命取り組むさま

いくら居残りや自主練をやったところで、
普段の稽古で手を抜いている選手は、
そこそこは強くなって、たまに勝つことはできても
先の大山総裁の言葉の様に「本物のチャンピオン」には
なることができません。

普段の稽古で行っている運足や基本、型の稽古、
約束組手には闘いの根幹を成す大切な要素が含まれています。
それらの稽古に全力で取り組み、そこから何かを掴み取ろうと
高い意識で臨むことで、強さの次元に違いが出てくるんですね。

「一番大切なのは、普段の稽古」
この意味を理解し、実践し、
本物の強さを身につけてくれることを願っています。

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11/4(金)総本部道場

★キッズ(園児)クラス

道場内をランニング。
そら先生に追いつけぇ～!!

ミット練習も持ち手ができるようになってきましたね。
しっかりミットを持てることは受けの強さにも繋がります。

ジョー先生に組手チャレンジ!!
みんなアクティブに攻めていました!!

★一般部

ミット打ち込み。
学生の多くは少年部から続けている子たちですが、
中学２年生を過ぎてきたあたりで、
突き蹴りの威力がアップしているのを明確に感じます。

ジュニアの頃は、運動能力全体を高めたり、
基本的技術の養成に重きを置いて稽古を進めています。

そこから中学生になって身体も成長してくるに従い、
ジュニアで作ってきたベースが徐々に開花してくるんですね。

そこから本格的な身体づくりと
闘い方の本質を学ぶことで高校～成人の頃には
本当にみんな強くなってますね。

そして強くなるほどに、精神的にもしっかりとした
若者に育ってくれています。
正に継続は力なりですね。

色んな選択があるこの時代において
彼らが長年空手を続けてくれているのは、
本当に嬉しいことです。
単に闘いの強さだけでなく、
彼らが”人間としての強さ”を身につけて、
これからの社会生活を強くたくましく生き、
そして優しい人間になれるよう
稽古を通じて武道精神を伝えて行きたいと思います。

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10/20(木)一般部

稽古後にイブキ、シュウヘイの大学生コンビと
約30分ほどスパーリングを行いました。
毎週、居残り練習を志願してくる熱心な２人。
新しいものをどんどん吸収してレベルアップが著しいですね。

イブキは少年部の時から稽古を続けていますが、
その時は今ほど稽古熱心というほどでもなく、
積極的に試合にも出ている事もありませんでした。
今は空手への理解も深まると共に、同世代の仲間もいて
互いに切磋琢磨し合うことでより上達したいという
想いが強くなっているのでしょうね。

今来ている若者たちには、空手だけでなく、
何事においても自らの意志で主体的に動ける人間に
なってもらいたいと思っています。

私が高校生で空手を始めた当初、当時いた道場の先生から
「竹中君、やるべきことを
言われてもやらないのは三流、言われてやるのは二流、
言われなくてもできる奴が一流や。
そして、そこから工夫してオンリーワンを
生み出せる奴が”超一流”になれるんやで!!
君もどうせ空手をやるなら、超一流を目指せ!!」
と言われて「よし、絶対に超一流になってやる!!」と
心を燃やしてもらったのを今でも覚えています。

その先生はあれこれ細かく教えたり、稽古を強制することは
ありませんでしたが、いつも自らに厳しい鍛錬を課せ、
常に私たちに背中を見せて、空手魂を教えてくれました。
当時、同世代の仲間も多く、みんなが先生の姿に刺激を
受けながら、お互いに負けてたまるか!!とバチバチに
やり合っていたのも懐かしい思い出ですね。

だからその時は、ライバルたちよりも少しでも多く
稽古するんだ!と稽古の1時間前に道場に来て自主練をして
組手も同世代の者たちは、みな闘志むき出しでの闘い。
稽古後も一番最後まで道場に残ってミットや組手に
明け暮れていました。若さゆえにかなり無茶もした
時代でしたが、その熱く燃えて突っ走っていた時代が、
肉体的、精神的に自分の大きな財産になっています。

主体性が生まれた時、人は大きく成長していきます。
その時期は人によって早い遅いはありますが、
そうした自ら燃えるエネルギーを生み出せるよう、
１人１人の心に火をくべ続けていくことが大事だと思います。
我が心に火をつけてもらった先生のように、
私も次世代の若者たちの心を燃やしていきます。
押忍!!

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先日の一般部土曜クラスの稽古後、
崩されにくい重心の落とし方についての
質問がありました。

そこで以前、合気道の先生に教えていただいた
重心が落ちている状態を体感する方法をやってもらいました。

パートナーが、後ろから手を回し、
以下の２つの方法で、その人を持ち上げてもらいます。

①気が頭の上に上がった状態をイメージ
②丹田に気を落とし込むイメージ

実際やってもらうと、皆「②の方が重く感じる!!」と
意識の持ち方で身体の重み(重心の位置)が変わることを
実感していました。

技を決めてやろう!と強く意識し過ぎたり、
頭に血が上るなど、様々な雑念が湧いた状態では、
気が上に上がり、重心が浮いて崩されやすく
なってしまいます。

常に落ち着いた状態は、
重心が落ちて崩されにくくなると共に、
視界も広がって相手の動きもよく見えるようになります。
稽古だけでなく、日常生活でも落ち着きを持って
過ごすことで、無意識にその状態が保てるよう
身体に落とし込むことが大事です。

心が落ち着け、冷静に物事を判断して行動が
できるようになれば、人との争いも無くなり
日々を平和に過ごすことも可能になりますね。
そこに武道の本質があると思います。
稽古で、日常で『落ち着きの心』を磨いていきましょう。
押忍!!

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本日もよろしくお願いします!!

道場では、技の稽古の手前として教えているのは
あいさつや正座・礼がキチンとできること、
先生の話をしっかりと聞くこと、
道着を乱れなく着ること、
防具の準備・外した後はキレイに揃えることなど。

空手の技に関係ないと思うかもしれませんが、
これまで何百人と指導してきた中で
明らかに違いがあるというのを実感しています。
そして、それは技の部分だけでなく、
人間的な成長にも関係してきます。

礼儀作法は相手への敬意や思いやりを
形としてあらわしたもの。
道着をキレイに着る、物を丁寧に揃えるのは
何事にも心を込めるということ。
それらは古来から教え受け継がれてきた”日本の心”。

心の乱れは技の乱れとなって現れ、
普段の生活にも現れてきます。
だからこそ技のベースとしてだけでなく、
“人生のベース”として、上記のことがキチンと
できるように、しつこく言い続けます。

子どもたちは未来の宝。
彼らが道場で学んできたことが、
将来どこかで役に立てられるように
稽古を通じて心を磨いていくこと。
これが道場開設からブレずに言い続けてきた
天志道場のポリシーです。

心正しければ、拳もまた正し
今日も心込めて、稽古に励みましょう。
押忍!!

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先日の道内大会・天志チャレンジカップ明けの稽古
みんなに良い刺激が入ったようです。

より上のレベルを目指し、次のチャレンジに向けて
ミット打ちにも力が入ります。

少年部道場訓にも書いてある”天志魂”
『勇気をもって挑戦する心　あきらめない心で臨みます』

試合への挑戦が刺激となって、道場でも日常生活でも
色んな事に対してアクティブになってもらえることを
願っています。

わが家のカレンダーに載っていた一文

動けば変わる!!
Let’s チャレンジ!!
押忍!!

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おかげさまで、土曜日に56歳の誕生日を
迎えることができました。

少年部の稽古に顔を出そうと
道場のドアを開けると、突然子どもたちが
「♪ハッピーバースデトゥーユー!!♪」
と歌ってくれ、突然のサプライズにビックリ(◎o◎)

師範のお祝いにと、子どもたちがミットで
それぞれの得意技を披露してくれました。

強く、優しく、たくましく。
天志道場の目指す空手家に育ってくれている
子どもたちに感動しました。
みんな、ありがとうね!!

★一般部稽古

一般部のみなさんや新千里支部の方々からも
誕生日のお祝いをいただきました。
ありがとうございます!!

空手を始めて今年で39年。
天志道場を立ち上げてから26年が経ち、
その中で多くの武縁をいただきました。

こうして子どもから大人まで、
多くの拳友と共に楽しく稽古ができることが
今の自分にとって何よりの幸せです。

昨日は久々にみなさんと組手もやっていい汗流しました。
やっぱり拳で語り合うのが一番ですね!!(^O^)／

これからも生涯武道を目指し、
道場生と共に精進していきたいと思います。
生んでくれた両親、家族、素晴らしき仲間に
心から感謝いたします。
ありがとうございました。
押忍

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5/28(土)一般部土曜クラス稽古

一般部の各クラスも曜日によって様々なカラーがあります。

土曜クラスはマスターズ世代の方が中心で、
その多くは少年部のお父さん、お母さんです。

中にはお子さんが中学生になって一般部に上がり、
親子で一緒に稽古に来られている方もいます。
一緒にいい汗流せるのも素敵ですね。

黄帯のAさんも、息子さんが稽古に来ているのがきっかけで
空手を始め、７月には初めて試合にも出場します。
チャレンジ精神も素晴らしい!!

ここも親子空手(#^^#)
ジュニア指導員の久美子先生とチセ先生。
久々に拳で語り合い。

空手を通じて、良き親子関係を築いてもらえること。
これも指導においての喜びの１つです。

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★5/13(金)一般部稽古

学生の多い金曜クラス。
今週からテスト期間に入る学校も多く
この日も少人数での稽古となりました。

ミット練習は僕が持ち手になって
順番にどんどんと打ち込み。
少人数の分、回転よく本数を蹴れるようにしました。

サンドバッグ&トランポリントレーニング

組手も順番に相手をしました。

新中学生は、これから身体も成長して
技も力強くなっていきます。
あと2,3年もしたら、追い越される日がくるかも。。(^_^;)

稽古を続けていれば、しんどいことやつらいこともある。
それを1つずつ乗り越えた先に、
真の強さが身についてきます。

そのためには、やはり空手が楽しいこと。
技のレベルアップや体力の向上、仲間との交流など、
人それぞれに道場で稽古することの
色んな楽しみがあると思います。

彼らの成長の原動力となる
空手の楽しさをしっかり伝えて行きたいですね。
本日もお疲れさまでした。
押忍!!

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今回は天志道場一般部の道場訓を紹介します。

一般部道場訓

一、鍛練を積み重ね、健全なる肉体と精神の形成に努めること

一、挑戦心、不撓不屈の心を以って、高みに向かい精進すること

一、武人としての誇り高く、誠実で義に厚き者であること

一、武縁に感謝し、和を尊び孝を尽くすこと

一、空手道の修行を通じ、天地自然と一体となる生き方を
志すこと

『一、鍛練を積み重ね、健全なる肉体と精神の形成に
努めること』

空手道の修行を通じて目指すべきは、
単に技術的な強さ・上手さのみを求めるのではなく、
健康な身体や高き知性・品格を兼ね備えた心技体共に
優れた人となることであると考えています。

道場生１人１人が人間性を高め、
稽古で身につけたものを日常生活において役立て、
豊かな社会づくりに貢献してもらいたいと願っています。

『一、挑戦心、不撓不屈の心を以って、高みに向かい
精進すること』

空手の道に終わりはありません。現状に満足することなく、
より高い目標に向かって挑戦し続ける心を持つこと、
その中で起こり来る困難に対しても怯まず挫けない心が、
自身をさらに進化成長させていきます。

『一、武人としての誇り高く、誠実で義に厚き者であること』

道場生には道場の中だけでなく、社会生活においても
常に空手家としてのプライドを持ち、
恥ずかしくない生き方をしてもらいたいと思っています。

有事に対しても動じずに腹を据えて取り組む胆力を磨き、
真心を持って、人としての正しい道を歩んで行きましょう。

『一、武縁に感謝し、和を尊び孝を尽くすこと』

人は１人で生きているのではなく、
家族や多くの仲間などの支えがあってこそ、
今の自分が存在しているのだと言えるでしょう。

人とのご縁は一生の宝物です。愛と調和・互助互恵の精神で、
そのご縁を大切に育んで人々と良好な関係を築くこと、
親兄弟を大事にすることが
平和な社会の創造にも繋がるのだと思います

『一、空手道の修行を通じ、天地自然と一体となる生き方を
　　志すこと』

武道においては心と体と天地自然が一体となる心身統一の状態が最も自己の能力を発揮することができると言われています。

相手に対する意識、自我、心配、不安、人の心の中に湧き出る様々な「雑念」も、天地自然と一体となった時にすべて
消え去り、その人本来の力を発揮する事ができるのです。

人との対立・比較を超越し、一念熱き志の元に、
己の技と心を磨き上げる事に邁進する。
それが空手の修行を通じ、豊かな人生を生きるための
天志空手道の価値観です。

※道場ホームページより抜粋

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