「天志道場」カテゴリーアーカイブ

“鉄人”の誕生日

Tuesday🧡少年部一部クラス👦🏻

最近は基本稽古の大切さについて教えています。

流れ作業になるのではなく、
一つ一つの技に気持ちを込めること。

最初から最後まで気合いもパワーも全力を出している子は、
その後の型、ミット、組手も上手です。
みんなが頑張っている姿、しっかり見えてますよ👀

組手は先輩も後輩も総当たりで行います。
後輩の子が先輩に立ち向かっていく姿が印象的でした☺️
しっかりと気合いを出して頑張っていましたね🔥

そして先輩同士の戦いはより激しかったです。
普段はお友だち同士でも、ここではライバル💥
終わった頃にはみんな汗だくでした💦
お疲れ様でした🎵
💚チセ指導員💚

★一般部

今日もみなさん楽しく元気に頑張りました!!

今週末に誕生日を迎えるシライ初段に
お祝いのプレゼントをお渡しさせていただきました。

御年65歳、道場での最年長記録を更新するシライ初段。
今後の抱負について
『これからも稽古を積んで、
空手も人生もエンジョイしたいです!!』
と熱く語ってくださいました。

基本や型、ミットもいつも一番の大きな気合いで!

トレーニングも頑張り、未だ割れた腹筋の持ち主です。

組手もハンマーの様に重い突きを武器に
若者たちとバチバチと打ち合っています。

いつも我々に背中を見せてくれる”鉄人”
私もシライ初段のようにアクティブに生きたいと
人生の先輩としてお手本にさせていただいてます。

お誕生日おめでとうございます!!
これからも共に空手も人生もEnjoyしていきましょう!!
押忍!!

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ハイキック大会

Friday🫶少年部一部クラス👦🏻

今日も楽しく稽古できましたね✨
移動稽古の発表はじゃんけんで決めたのですが、
毎回と言っていいほど勝ち上がるKくん😆
強運の持ち主です!(笑)
まだ白帯さんなのでのびしろはたくさんありますが、
みんなの前でやりたいという気持ちは
きっと上達につながると思います。

ミットはこれまたじゃんけんで勝ち上がった子の
やりたい技を練習しました。

組手はライバル同士でバチバチと激しく💥
上段のガードが甘くなってしまうのが今後の課題ですが、
攻めに関してはみんなバッチリです⭕️

やる気が組手にも現れていていいですね😊
お疲れ様でした🎵
💚チセ指導員💚

★一般部稽古

ミットハイキック大会
同じ技でもそれぞれに個性がありますね。

まずは基本をしっかりと身につけ、
そこからどのようにして効果的に決めていくか、
自身に合った間合い・ポジション・タイミング・
蹴り方を研ぎ澄ませていきましょう。
押忍!!

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チョコアイス

Thursday💚少年部二部クラス👦🏻

Hちゃん、バレンタインチョコありがとう🫶
お腹と心が満たされます🤤💕

今日は移動稽古から平安二段まで通しで練習した後、
1人で発表したい子を募集しました。

本日選ばれたのはMちゃん!
稽古の最初から最後までずっと全力で頑張っているMちゃん、
型もすごく丁寧にできていました⭕️

ここのクラスはチャレンジャーが多いのはいいことなのですが、手を挙げているのがいつも同じ子たちです、、、💧
勇気を振り絞って、殻を破ってみましょう!

みんなの前でやる型は緊張感があって、
普通の練習とはまた違っていい経験になります。
うまい下手関係なく、みんなの頑張りをしっかり見ていますよ👀

ミットは打ち込みをした後に技術練習を行いました。
今日練習した技は左の下突き、インロー、
至近距離からの上段前蹴りです。

みんなすごく上手にできていました😉
習った技をすぐに組手で出してみると、
自分の体に技が定着しやすいです。
またチャレンジしてみてくださいね👍
お疲れ様でした🎵
💚チセ指導員💚

★一般部稽古

私立高校の受験を終えたソラが稽古に復帰。
無事合格できたそうです。
おめでとう!!

まだ試験中の学校も多く、この日も少人数でしたが
みんな気合い十分で頑張りました。

最近、アイス作りに凝ってまして
稽古後、この日作ったチョコアイスを
みんなに食べてもらいました。

みんな「美味しい!!」と言ってくれて一安心(=^・^=)

また腕を磨き、バリエーションも増やしておくからね!!
押忍!!

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受け身や三点倒立を練習

Wednesday♡ キッズクラス👦🏻
ウォーミングアップはバランスボールを使って
いろんな遊びをしました✨

サッカーをやりたい!とリクエストがあったので、
私チセ指導員がPKでやってみました⭕️
すごく楽しそうで、終わった後は汗だくになっていました😆💦

毎週練習している型、太極もどんどん上達しています。
今日はこれで終わり〜と締めようとすると、
「まだまだやる〜!!」と熱心です🔥

まだ新人さんのRくんも、入門当初は緊張した様子でしたが、
最近は道場にも馴染んできて、いろんなお話をしてくれたり
表情も豊かになり、こちらも嬉しい気持ちです☺️
みんなそれぞれの目標に向かって頑張りましょう‼️

少年部一部クラス👦🏻
日曜日の外部試合で優勝した、
Hくんに表彰状をお渡ししました。

なんと優勝することができました!と報告すると、
「おぉ〜!」という声と大きな拍手が👏
仲間の勝利を讃えられるのは素晴らしいことですね✨
仲がいい水曜一部クラスだからこそだと思います😊
Hくんも「次の試合でも優勝します!」
と大きな声で発表してくれました。

わちゃわちゃで元気もりもりなここのクラス、
たまに収拾がつかなくなるときもあるのですが(笑)、
一人ひとり個性があってとてもかわいらしいです💕
積極的なところもすごくいいところです🙆‍♀️
来週も元気よく頑張ろう👊

少年部二部クラス👦🏻

Aちゃんが手作りチョコをプレゼントしてくれました💕
手作りってすごく嬉しいですねぇ🤤ありがとう♡

ウォーミングアップでは受け身や三点倒立を練習しました。
特に二部クラスで受け身は頻繁にやっているので、
みんなもだんだん慣れてきたようです。
いざという時に発揮されることを願っています🙏
三点倒立は体幹が鍛えられますし、
いろんな身体の動かし方を経験して欲しいので練習しています。 できれば全員ができるようになって欲しいです👍

三点倒立の見本を見せている時に、
いつも顔を覗き込まれては笑われます🤣
本日もお疲れ様でした🎵
💚チセ指導員💚

 

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とろけてしまいそう

Tuesday キッズクラス

いつもハイテンションなここのクラス、
本日もにぎやかに稽古が始まりました!

メンタルが安定してるのはとてもいいことです。

「ハッピーバレンタイン」と言いながら
チョコを渡してくれたRちゃん、ありがとう
かわいくてとろけてしまいそうでした、、、。

そして型の発表はじゃんけんで勝ち上がったKくん!
まだ年少さんですが、挨拶や気合いが元気いっぱいで
積極性もあるのでそれだけで十分です☺️
ステキな発表でした

✨ 少年部一部クラス

ここのクラスでも型の発表を行いました。
今日はAくんが発表してくれました。
前足をしっかり曲げる、技を出す方向を見てから動くなど、
普段指導員が言っているポイントを意識した
型ができていました☺️
これからもっと上手になりそうです

組手はレベル分けせずに総当たりで行いました。

後輩の子が先輩に食らいついて頑張っていました。
みんな本当に強くなっています
今日もよく頑張りました!
お疲れ様でした
チセ指導員

★一般部稽古

型「三戦」の回し受けの用法を練習

ミット打ち込み。
“鉄人”シライ初段、60代半ばになっても
突きの威力はパワフルです。

先日私立高校を受験したユウセイは
「合格しました!!」と嬉しい報告をしてくれました。
おめでとう!!
残す公立の受験までもうひと頑張りやね。
ファイトー!!

試合を控えるメンバーもいるので、
組手は軽めの調整で行いました。

日曜日の八尾市フルコンタクト空手道交流大会に
内藤先生、寛子先生、ジンノ初段が出場します。

3人とも気合い十分!!
完全燃焼の闘いができるよう応援してます!!
押忍!!

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身体の自由度を高める

2/9(木)総本部道場稽古

★Thursday💚少年部二部クラス👦🏻

高学年が多く集まる二部クラスですが、
型の元となる移動稽古を改めて一から練習しました。

一つ一つ丁寧に説明していると、
子どもたちもその場で真似をしてくれたりと、
とても意欲的です⭕️
中でもHくんは型が得意で、
前での見本係もそつなくこなしてくれました✨

その次に平安三段を練習しました。
型自体はそこまで動作は多くないのですが、
複雑な動きが詰まっていて難易度が高いです。

これも一つずつ動作を説明しながら、
頑張ってついてきてくれました☺️
最後は希望者だけの発表で、5名がチャレンジしてくれました👏 堂々とした発表ができていました!!

ミットはサイドステップを使った
コンビネーションを練習しました。

みんなすごく上手にできていました👍

この日も楽しく稽古を終えることができました💖
お疲れ様でした🎵
💚チセ指導員💚

★一般部

受験や学校のテスト期間中のため、
学生の多い曜日は少人数での稽古となっています。

私もミット練習に参加。
打ち込み、トレーニングと一緒に汗を流しました。

若者たち向けのメニューなので、
何とかかんとかついていってますが、
翌朝は筋肉が張り張りに。。。(^_^;)
練習後のケアも十分にしなきゃね。

突き打ち込みの後は、様々な足技を練習。

技としての練習だけでなく、色んな動きをすることで
身体の自由度を高める目的もあります。

身体の自由度を高め、意志とコントロールが一致すれば
ケガや故障も少なくなってきます。

若い時から運動のベースづくりをしておくことは
健全な発育にとって大事であると思います。

昨年少年部から一般部に上がってきた3人も、
春からは中学2年生。
新しい型や技術を学び、年上の学生・大人と接することで
この1年で技だけでなく、心も身体もたくましく
成長しましたね。

これからも空手家として、人として
更なる成長を願っています。
ファイトー!!押忍!!

 

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受け身

Wednesday💕少年部二部クラス👦🏻

みんなで受け身を練習しました⭕️

中でもHくんは受け身の才能があり、
コロっと回ってすぐに立つのが一番上手にできていました✨
いざという時に使える受け身を
しっかりと習得しておきましょう😊

サンドバッグで打ち込みをした後は、
ハンドミットで遠い間合いからの前蹴りと、
至近距離での前蹴りを練習しました。

どちらも組手で使える大事な技ですので、
ぜひ自分のモノにしていただきたいです👊

組手は下がらずに技を出すことと、
スピーディーに戦うように声掛けをしていきました。

まだまだ課題はありますが、
いい方に変わり始めてる最中でもあります。
まずは相手に気持ちで負けないことが大事です🔥

また来週も頑張りましょう‼️ お疲れ様でした🎵
💚チセ指導員💚

★一般部

この日の一般部でも受け身を練習。
その後、投げや崩し技も行いました。

※崩し合い

若者たちがチャレンジしてきましたが、
3人とも返り討ちに(=^・^=)
何年後に追い越せるかな。

2対1での組手もやりました。

路上での有事を考えれば、普段の稽古の様に
1対1や、よーいドンで闘いが始まるとは限らないし、
闘い方やポジショニングも全く違うものになります。

空手は元々護身の武術。
通常の組手とは別物として、
こうした身を護るための知識も知っておくことで、
日常の様々な事態においても冷静に判断し、
行動できるマインドを稽古の中で
伝えて行きたいですね。

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最も過酷なクラス

Thursday❤️‍🔥少年部二部クラス👦🏻

1週間の中で最も過酷な木曜二部クラス💦
初めはそんなことはなかったのですが、
ここのクラスのみんなはどんなメニューでも
平気そうな顔をしているので、
どんどんとハードメニューになり、
今日の稽古は歴代最高にキツかったと思います🤣

終わった後はほとんどの子が頭ビチャビチャでした!
よくついて来れるなと感心します、、、

どんな時にでも手を抜かずに最後までやり切る姿が印象的です。 それぞれの目標に向かって頑張ろうなっ‼️

お疲れ様でした🎵
💚チセ指導員💚

★一般部

型稽古の時、先日茶帯に昇級したココナに
中学生たちの指導をしてもらいました。

初めてで緊張したと言ってましたが、
なかなかどうして、堂々とした指導ぶりだったよ。
よく頑張りました!(^_-)-☆

この日は学級閉鎖などもあり小人数だったので、
私もミット練習に参加し、一緒にいい汗を流しました。

その後の組手も順番に相手をしながら、
それぞれに闘い方のポイントをアドバイス。

最近はみんなの意識や理解力も高まってきたので、
戦略的な部分についても話をする様にしています。
みんな真剣に話を聞いて吸収しようと意欲的なので、
これからさらにレベルアップも加速されていくでしょう。

若者たちの成長を、身体で感じることができた稽古でした。

また次回もLet’s Enjoy空手!!
押忍!!

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亀仙人の言葉

Tuesday💞少年部一部クラス👦🏻

移動稽古の時に、2年生のKくんが
前でお見本係をしてくれました!

Kくんはチャレンジ精神があって、いつも稽古に積極的です😊
キッズクラスの頃から通ってくれていて、
今ではみんなの前で堂々と号令もかけられるくらい、
たくましく成長してくれました✨ これからも頑張ってね📣

ミットが終わった後はペアでパワーやスピードが
磨かれるトレーニングを行いました。
中でも素早いフットワークが必要になる帯タッチでは、
この2人の才能が開花していました🌼

組手も上手な2人の今後の成長が楽しみです😌

そして最後は今週のT-1リーグに向けての意気込みを
1人ずつ発表してもらいました。

みんなの目標が達成できることを願っています💫
ファイト〜‼️ お疲れ様でした🎵
💚チセ指導員💚

★一般部

前半は型稽古と約束組手で護身技を練習。
後半はミット&トレーニングで
しっかり汗を流しました。

天志道場のコンセプトは「Enjoy空手」
私も空手を始めて今年で41年目を迎えますが、
歩んできた道のりの中で様々な経験や
多くの空手家、武術家の方々との出会いを通じて
天志道場をこんな道場にしたい!と考えた時に
浮かんだコンセプトがこの「Enjoy空手」です。

あるサイトで漫画『ドラゴンボール』の
“亀仙人の言葉”というのが書かれていたのを見て
まさにこれこそEnjoy空手の目指すところだな、
と思いました。

『武道を習得するのはケンカに勝つためではなく
ギャルに「あらん★あなた とってもつよいのね~ウッフーン」と言われるためでもない!
武道を学ぶことによって心身ともに健康となり 
それによって生まれた余裕で人生をおもしろおかしく
はりきって過ごしてしまおうというものじゃ!』

Enjoy空手の精神で、己を鍛え、生涯武道を目指して
共に豊かな人生を歩んでいきましょう!!
押忍!!

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Enjoy空手&お参り

★土曜日

少年部の稽古を見に行きました。
この1か月の間に、背が伸びていたり
技が強く、上手くなっていたり、
子どもたちの成長は本当にあっという間ですね。

続いて一般部の稽古指導。
しっかり稽古をした後の爽やかな笑顔。
みんな自身の高みを目指す事にとても貪欲です。
そして本当に空手を楽しんでいるのが、
表情にも表れていますね(≧▽≦)

★日曜日

大阪天満宮に、今年受験を控える道場生たちの
合格祈願に行ってきました。

試験まであともうひと頑張りですね。
応援してます!
押忍!!

 

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