「師範の思うこと」カテゴリーアーカイブ

昇級審査についての考え

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昇級審査を来月に控え、受審希望の子たちも
気合いが入っています。

天志道場の審査の第一ステップは、まず審査を受けたいという
“自らの意志”を、ちゃんと自分で先生に伝えること、
としています。

級が上がるほど、当然先生たちの見る目や
上級者としての責任も重くなるし、
強い相手と組手をして痛い思いをすることもあります。

しかし、意志を出さず、厳しさに耐える覚悟がまだない状態で
審査を受け、仮に昇級できたとしても、
その厳しさに心折れてしまうこともあるんですね。

だから、一番必要とするのは
「厳しくても、痛くても頑張ります!!」
という本人の確固たる意志

心の強さ、技の強さは、意志の強さに現れます。
意志を出し、厳しい道を乗り越えてきた
上級者の子ほど、稽古にも真剣に取り組み、
精神的にも強くたくましくなっていくものです。

そして次のステップとして、審査を受けたいという
意志を出してきた子たちは、稽古の時に前列に並んでもらい
稽古に対する真剣さや、技の習得度合い、
あいさつ、返事、気合がしっかりできているかを見ていきます。

審査を受けたいという気持ちはあっても、
稽古で手を抜いていたり、
元気さが不十分であったり、技術が伴っていなければ、
これも上級の中で厳しい思いをするし、
組手においては不十分な受けでケガをするなど
安全面にも関わってきます。

そのために先生たちが、受審の意志を出してきた子たちの
稽古の状況を見て、次の級を受けるだけの技量や
精神面があると判断された時に受審可の承認をし、
審査の申し込み用紙を渡すようにしています。

回りくどいやり方かもしれませんが
当道場では、審査はただ技を見るだけのテストではなく、
心技体を強くする、空手修業の一環であると考えています。

今回も、この審査を通じて、子どもたちの成長が
より加速されていくことを願ってます。

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チャレンジ精神

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T-1リーグ戦を来週に控え、各クラスとも試合形式での
実戦練習も行っています。

今回も120名を超えるジュニアたちが出場をしてきます。
回を重ねるごとに、チャレンジをする子が増えているのは
嬉しいことですね。

前向きな気持ちが、心も身体も技も強くしてくれます。
天志道場のモットー、『チャレンジ精神』を
空手で、日々の生活の中で発揮していこう!!

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運動能力アップ

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コロナ禍で、子どもたちの運動不足が懸念される現在、
道場では、空手の稽古の手前に様々なトレーニングで
運動能力もアップできるようにしています。

持久力、瞬発力、バランス感覚など、体力が高まれば
ケガや病気も予防できますね。

運動も、学業も、何事も健康であってこそのもの。
道場に来た1時間は、楽しく元気にしっかり動いて
心も身体もパワーアップしていきましょう!!

 

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稽古後

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5/27(木)一般部

一般部に来ている中高生の若者たちは、
学校・学年もバラバラですが、皆とても仲良く
稽古後も楽しく話したり遊んだりして盛り上がっています。

中には、道場が”自分の居場所”みたいに言う子もいて
それだけここに来て空手や仲間との交流を
楽しみにしてくているといのは、
指導者としても、とても嬉しいことですね。

昨日は、稽古後に色んな子と話をしました。
空手の話だけでなく、好きなマンガや食べ物の事など
皆、こんなオッチャン(^_^;)にも、気さくに絡んでくれます。

中には、勉強することの意味が分からないという子に
勉強の本質は「問を学ぶ=学問」であり、
学ぶことの大切さや楽しく学べるコツなどについての
話をしたりなど、稽古後のこうした交流は、
若者たちの考えていることを知ることができたり、
彼らの精神的成長を育むことができたりと、
僕にとっては貴重な時間です。

未来の宝たち
みんな、強くたくましくなるんだぞ!!
押忍!!

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心のクセ

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稽古の時には、頭の先から手足の指先、
身体の隅々まで意識を張り巡らせて立ち方や姿勢を整え、
キチンとていねいにすることを繰り返し指導しています。

心と身体がピタッと1つになって、
今やっていることにキチンと気持ちが向いていることで、
その人が持つ無限の可能性を発揮することが可能となる。

キチンとていねいにやれば、
何でもていねいにやる事がクセになる。
適当に手を抜いてやれば、
手を抜くことがクセになる。

それは、空手だけでなく、仕事も勉強も何事にも同じこと。
稽古を通じて、そうした心を込めて取り組む
“心のクセ”をつけていきます。

自身の能力を高めるための、心のクセをつけていきましょう。

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やり続ける強さ

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一般部・Tさんが、髙川道場少年部で稽古している
息子Kくんの自主練の動画を見せてくれました。

Kくんは、オンライン稽古にも参加しており、
そこで教えてもらった後ろ回し蹴りを
かっこよく蹴れるようになりたい!と
繰り返し家で練習し続けていたそうです。

納得できる蹴りができるまで
Tさんが動画で撮影していたのですが、
その数なんと、170回!!

Bfore
蹴る際に頭や視線が動いているため、フラついてしまいます。

 

After
ブレていた軸が安定し、蹴り足もよく上がっていますね。

なかなか上手くできず、
途中で涙を流すこともあったそうですが、
最後まであきらめることなく、
やり続ける粘り強さとチャレンジ精神。
正に天志魂を体現してますね。

そして、それを温かく見守り
170本もの動画を撮影し続けた
お父さんのTさんも素晴らしいです。

熱き空手親子鷹
これからますます楽しみですね!!(^^)v

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足技

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一般部稽古

足技ミット練習

ダイナミックな足技は、空手ならではの魅力です。

古流の空手は、自ら危険な状態を晒す
腰から上の蹴り技はありませんでしたが、
競技としての空手が発展し、ルールが定められていく中で
高さや変化を伴う様々な足技が生まれていきました。

護身とは別に、運動として考えると、
色んな方向に足を動かすことは、
体力向上や、全身の筋肉への刺激など
身体にとって多くのメリットがありますね。

変幻自在の足技に磨きをかけていきましょう!!

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2人でトレーニング

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GWで道場は3日までお休み。

ジッとしてばかりいても、身体も鈍るので
2人で軽くトレーニングをやりました。

健康増進・免疫アップ目的なので、
軽い負荷で1時間弱、気持ちよく汗を流しました。

この年になると、健康のありがたさを
より実感するようになりました。
まだまだ元気で色んなことを経験したいものです。

夫婦2人合わせて106才。
生涯武道目指して精進します(^^)v

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武道家は。。。

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一般部稽古・ミット&フィジカルトレーニング

『君はその程度のことで身体に鞭打たなければならないのですか。それでは、本当に苦しい時にはどうするのです。
今打っているのですから、これ以上は鞭を打つことなど
できないでしょう!どんなに苦しいか知らないが、
簡単に鞭打つなどと言うものではありません!
武道家は辛いことでも何気ない顔で
サラッとやってのけるものです。
それが武道家の姿ではないのですか』
(※「我が武道空手盧山初雄・著より、中村日出夫先生の言葉)

若い頃、この本を読んだ時に
よく「しんどい」「疲れた」「忙しい」
などと口にしていた自分が恥ずかしくなり
それ以来、そうした弱音は口にしないと心に決めました。

まだまだ未熟ですので、中村先生の境地には程遠いですが
常にこの思いは胸に留めておきたいですね。

言葉は”言霊”
口から出る言葉は、自分の行動にも現れるもの。
苦しい時にも、元気が出る、心燃やす言葉を
発していきたいものです。

武道家としての心意気、忘れずに行きましょう!!

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打って反省、打たれて感謝

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一般部組手稽古

みんな、毎回熱心に組手に臨んでいます。

組手で大事なのは、稽古を通じて自身を振り返ること。
ただガムシャラに突き蹴りを出し、
勝った負けたで終わるだけでは進歩がありません。

技が決まっても、それがキチンと戦略建てた中での
攻撃だったのか、それともたまたま決まっただけなのか。
心は落ち着いていたか、より正確に決めるためには、
どう動けばよいのか、足りないところは何なのか。

そうして自分を振り返る。
そして、技をもらった時は、なぜもらってしまったのか、
どこかに隙があったのか、ポジションが悪かったのか、
心が乱れていたのか。

1人稽古では、なかなかそうしたことはできません。
相手がいるからこそ、自分の良いところ、悪いところも
ハッキリと見えてくるもの。
だからこそ、そうしたことを教えてくれる、
気づかせてくれる相手には常に感謝の気持ちを持って
礼を尽くすのです。

剣道の格言にもある

「打って反省、打たれて感謝」

これは、空手でも同じことですね。

より高みを目指し、共に精進していきましょう。
押忍!!

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