春の入会キャンペーン　※５月末まで
入会金無料&オリジナルTシャツプレゼント!!
※キャンペーン紹介ページはこちらをクリック!!

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

木曜一部クラス🍀

新しい子も増えて、より賑やかな雰囲気です😊
お話を聞く時の姿勢や、正しい座り方など
細かいところも教えています。

この日はYくんが水色帯（7級）に昇級しました！
帯に初めて色がつくのはとても嬉しいことだと思います。
昇級したら頑張ることを発表してもらうのですが、
「一回いっかいの稽古を大事にしていきたいです」
と発表してくれました！

指導員が常々言い続けていることです😊
その言葉通り、一回いっかいの稽古を大事にし続けて、
さらなるレベルアップを目指してほしいです✨
Yくん、昇級おめでとう㊗️
※チセ指導員

★一般部稽古

大学受験を終え、無事に進学を果たしたオウタが、
久しぶりに稽古へ来てくれました。

オウタとは、赤ちゃんの頃からの付き合いです。
当時一般部に在籍していたお父さんに連れられて、
よく道場に遊びに来ていました。
おしゃべりや仕草がとても可愛らしく、私も抱っこしたり、
一緒に遊んだりしていたのを思い出します。

その後、お兄ちゃんの後を追って少年部に入門し、
現在に至ります。
武術としての空手への興味も深く、
一般部の稽古がとても肌に合っているようですね。

木曜クラスにも、
新たに中学生になったメンバーが加わりました。

あの頃赤ちゃんだったオウタが、
今では立派に彼らの良き兄貴分となっている姿に、
感慨深いものを感じますね。

大学進学おめでとう。
新たな環境でも学業に生活に、
そして空手も楽しんでいこう！
押忍！

にほんブログ村

空手ランキング

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

【少年部・一般部道場生募集中!!】

身体、鍛えよう!心、磨こう!
「道」を伝え、「人を育てる」空手道場
豊中市夕日丘の空手道場　天志道場
※お問い合わせ先　TEL 06-7162-2988(代表・竹中)

★空手道　天志道場公式ホームページ
↓↓↓↓↓↓↓↓↓
https://tenshidojo.jp/

★稽古やトレーニングの模様をアップ中
↓↓↓↓↓↓↓↓↓
『天志道場インスタグラム』
https://www.instagram.com/karatedo_tenshidojo/

『YouTube天志道場チャンネル』
https://www.youtube.com/user/tenshidojo/videos

★道場ブログ
↓↓↓↓↓↓↓↓↓
●岡町道場ブログ　http://tenshidojookamachi.blog.fc2.com/
●中豊島道場ブログ　http://tenshidojonakate.blog.fc2.com/
●高川道場ブログ　http://tenshidojotakagawa.blog.fc2.com/

春の入会キャンペーン　※５月末まで
入会金無料&オリジナルTシャツプレゼント!!
※キャンペーン紹介ページはこちらをクリック!!

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

天志道場はおかげさまでこの４月に創設30年を迎えました。

始まりは、私が一度燃え尽き症候群になって空手を辞め、
整骨院を開業していた時に患者さんとの会話の中で、
かつて空手をしていた話になり、

「先生、ちょうどうちの子を精神的に強くしたいと思って、
武道を習わせようと考えていたの。
よかったら空手を教えてもらえないかしら」

と頼まれたのがきっかけで
1996年、治療院の空きスペースで近所の子たちを数人集め
「子供空手教室」の名前でスタートしたと共に
私の空手人生の第二章も始まりました。

2001年には稽古場所を現在の岡町道場へ移転し、
これを機に道場名を「天志道場」としました。

当時はまだ指導体系も整っておらず、
体育会系の中で育ってきた私は、
いわゆる「怒鳴る・叩く」ような指導もしていました。
今となっては反省しています……（汗）
※茶帯の女の子は小学生時代のソラ先生

我が家の三兄妹も、赤ちゃんの頃から気がつけば道場におり、
長く空手に関わり続けています。
※長男のジョー先生は現在独立し、
今月から明石でバイク用品店の店長になるそうです。

2004年には東豊中に道場を開設。
白帯の小さい子は、チセ先生です。

東豊中道場の開設から約半年後には一般部もスタート。
当初は女性の割合が多く、
開設から数年は少人数での稽古でした。

2005年から中豊島道場がスタート

そして2008年。
当時は東豊中道場が最も道場生が多く、
本部道場の位置づけでしたが、
オーナー様の都合により急遽立ち退きとなりました。
その後、さまざまな検討を経て、
常設道場として夕日丘に総本部道場を開設しました。

元はパソコン教室・設計事務所だったそうで
入居当初はまったく道場らしくない状態でした。

当時の一般部の方々が、
掃除やマット敷を手伝ってくれました。
こうした節目のたびに、
天志ファミリーの皆さんに支えていただいています。
本当にありがとうございます。

おかげさまで道場らしい形となり、
新たに総本部道場がスタートしました。

そこから18年。
「子ども空手教室」から始まった天志道場は
ついに30年を迎えることができました。

※岡町道場

※中豊島道場

※総本部道場少年部

※総本部道場一般部
少年部時代から空手を続けてくれている学生たち

※一般部社会人メンバー

私自身も、気がつけば空手歴43年。
そして、まもなく還暦を迎えます。
現在は「Enjoy空手」をモットーに
道場生一人ひとりが楽しみながら、
それぞれの強さを追求できる空手。
そして生涯武道として、日常生活に生かせる空手を目指し、
この生まれ育った豊中の地で、
地域社会のお役に立てる道場であり続けたいと思っています。

空手を通じて素晴らしい仲間に恵まれたことに感謝!!
そして、いつも支えてくれる家族に感謝!!

これからもどうぞよろしくお願いいたします。
押忍!!

にほんブログ村

空手ランキング

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

【少年部・一般部道場生募集中!!】

身体、鍛えよう!心、磨こう!
「道」を伝え、「人を育てる」空手道場
豊中市夕日丘の空手道場　天志道場
※お問い合わせ先　TEL 06-7162-2988(代表・竹中)

★空手道　天志道場公式ホームページ
↓↓↓↓↓↓↓↓↓
https://tenshidojo.jp/

★稽古やトレーニングの模様をアップ中
↓↓↓↓↓↓↓↓↓
『天志道場インスタグラム』
https://www.instagram.com/karatedo_tenshidojo/

『YouTube天志道場チャンネル』
https://www.youtube.com/user/tenshidojo/videos

★道場ブログ
↓↓↓↓↓↓↓↓↓
●岡町道場ブログ　http://tenshidojookamachi.blog.fc2.com/
●中豊島道場ブログ　http://tenshidojonakate.blog.fc2.com/
●高川道場ブログ　http://tenshidojotakagawa.blog.fc2.com/

春の入会キャンペーン　※５月末まで
入会金無料&オリジナルTシャツプレゼント!!
※キャンペーン紹介ページはこちらをクリック!!

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

火曜一部クラス🌹

小学校や中学校の入学式後に来てくれた道場生も数名いました☺️
新しい学年に上がったので、空手もより一層、
新しい自分に出会えるよう努力を積み重ねてほしいと思います👊

春休みに4回開催された春練が終わり、
4回全ての練習会に参加してくれた子もいましたが、
その子たちがすごく元気でいきいきとしている
様子が見られました！

一回練習会に参加したからといって、
すぐに成長するわけではありませんが、
参加してくれた子たちがより元気になっていたのは
すぐに感じることができました✨

空手を通じて元気になる。すごく理想的です😊
もっと空手の楽しさをみなさんに知ってほしいですね💕
※チセ指導員

★一般部稽古

この日は、中豊島道場生のお父さんが
稽古の体験に来てくださいました。
空手は未経験とのことでしたが、
突きや蹴りもとてもスムーズに繰り出されてました。
シニアメンバーには少年部のお父さん方も多く、
すぐに皆さんと打ち解けられていましたね。
お越しいただき、ありがとうございました。

火曜クラスにも、新中学生が４名参加し
この日も賑やかな稽古となりました。
組手でも、さまざまな大人の方々と
手合わせができるので経験値も高まり、
さらなる成長へとつながっていくことでしょう。

先日の昇段審査を受審したカワタ初段とシライ初段が
すべての課目をクリアし、二段への昇段を果たしました。

カワタさんは総本部道場設立前の東豊中道場時代から、
シライさんは本部一般部開設当初から、
コツコツと稽古を積み重ねてこられた大ベテラン。
まさに「継続は力なり」を体現されています。
また、お二人には道場の活動を様々な面で支えていただき、
困難に直面した時にも、何度も助けていただきました。
私にとって、感謝と学びの多い、とても大きな存在です。

空手家として、人生の先輩として
我々に背中を見せ続けてくださるカワタ二段、シライ二段
昇段おめでとうございます。
これからも生涯武道を目指し
共に精進していきましょう!!
押忍!!

にほんブログ村

空手ランキング

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

【少年部・一般部道場生募集中!!】

身体、鍛えよう!心、磨こう!
「道」を伝え、「人を育てる」空手道場
豊中市夕日丘の空手道場　天志道場
※お問い合わせ先　TEL 06-7162-2988(代表・竹中)

★空手道　天志道場公式ホームページ
↓↓↓↓↓↓↓↓↓
https://tenshidojo.jp/

★稽古やトレーニングの模様をアップ中
↓↓↓↓↓↓↓↓↓
『天志道場インスタグラム』
https://www.instagram.com/karatedo_tenshidojo/

『YouTube天志道場チャンネル』
https://www.youtube.com/user/tenshidojo/videos

★道場ブログ
↓↓↓↓↓↓↓↓↓
●岡町道場ブログ　http://tenshidojookamachi.blog.fc2.com/
●中豊島道場ブログ　http://tenshidojonakate.blog.fc2.com/
●高川道場ブログ　http://tenshidojotakagawa.blog.fc2.com/

春の入会キャンペーン　※５月末まで
入会金無料&オリジナルTシャツプレゼント!!
※キャンペーン紹介ページはこちらをクリック!!

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

土曜一部クラス🌸

新年度ということで、
体験の方もたくさんお越しくださっています☺️
新しい仲間が増えるのは本当に嬉しいですね！
天志道場の先輩たちは心優しい子ばかりなので、
安心して参加していただきたいですね✨

この日もジュニアリーダーのアンナ先輩が、
体験の子やチャレンジ空手（4回体験）の子たちの様子を
気にかけてくれていました◎
みんなのびのびと稽古ができていたようです。
またやりたいと思ったら、ぜひお待ちしています🌟

ミット練習では、膝蹴りを重点的に行いました。
特に上級の子たちは、
左の膝蹴りを上手く使いこなせるようになってきています👏
チセ指導員は、普段自分より大きい相手と
組手をすることが多いので、膝蹴りが苦手です💦
上手に使いこなしている道場生たちが羨ましいですね！

最後にソラ指導員から
「意味のある稽古をしよう」というお話がありました。
今年度の大きな目標を決め、その達成に向けて
毎回の稽古で小さな目標を設定する。
その積み重ねが、意味のある稽古につながっていくと思います。

今年度もみなさんの頑張りを応援します📣

★一般部稽古

土曜クラスも新中学生たちが新たに参加。
振替で来たメンバーもいて、賑やかな稽古となりました。

幅広い世代が集まる土曜クラス
皆稽古熱心で、ミットでも気合いが響き渡ります。

新中学生たちも大人との組手で色々な刺激や学びを
得られたと思います。
これからの成長が楽しみですね。

先日、審査を受けたメンバーは
全員無事昇級・昇段を果たしました。
新しい帯の授与と審査の感想や今後の抱負などを
語ってもらいました。

みなさん一人一人の空手への想い、情熱はとても素晴らしく
私も聞いていて胸が熱くなりました。
素敵な仲間と共に稽古ができることをとても嬉しく思います。

気持ち新たにこれからも共に磨き合い、
高め合っていきましょう。
昇級・昇段おめでとうございます!!
押忍!!

にほんブログ村

空手ランキング

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

【少年部・一般部道場生募集中!!】

身体、鍛えよう!心、磨こう!
「道」を伝え、「人を育てる」空手道場
豊中市夕日丘の空手道場　天志道場
※お問い合わせ先　TEL 06-7162-2988(代表・竹中)

★空手道　天志道場公式ホームページ
↓↓↓↓↓↓↓↓↓
https://tenshidojo.jp/

★稽古やトレーニングの模様をアップ中
↓↓↓↓↓↓↓↓↓
『天志道場インスタグラム』
https://www.instagram.com/karatedo_tenshidojo/

『YouTube天志道場チャンネル』
https://www.youtube.com/user/tenshidojo/videos

★道場ブログ
↓↓↓↓↓↓↓↓↓
●岡町道場ブログ　http://tenshidojookamachi.blog.fc2.com/
●中豊島道場ブログ　http://tenshidojonakate.blog.fc2.com/
●高川道場ブログ　http://tenshidojotakagawa.blog.fc2.com/

春の入会キャンペーン　※５月末まで
入会金無料&オリジナルTシャツプレゼント!!
※キャンペーン紹介ページはこちらをクリック!!

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

火曜一部クラス☪️

振替も多く、いつもより大人数での稽古となりました！

基本稽古後は、グループに分かれて、
先輩が後輩に移動稽古や型を教えてくれました😊
大まかな進行は任せますが、
指導員もちょこちょこ口出しはします。
（先輩の子たちゴメンネ😅）

水色帯・赤帯のチームは、
一生懸命な子は数名いましたが、
中には何度もやっている慣れた動きだからか、
気持ちが抜けている子もいました。
今週末には昇級審査を控えていますが、
受審する子はみんな、審査の時は全力を尽くすと思います。
その思いで毎回の稽古に臨めているか。
子どもにとっては難しいことかもしれませんが、
それができるからこそ、
級が上がる以前に本当の強さを身につけられるのだと思います。
昨日は水色帯と赤帯の子たちにそのことをお伝えしました。

逆に捉えれば、
みんなにはまだまだ伸びる可能性があるということです✨
そら指導員が言っていた、「毎回の稽古が特別」。
その意識で稽古に取り組んでみましょう👊
※チセ指導員

★一般部稽古

毎月最終週は『鍛錬ウイーク』
古流鍛錬・フィジカル&バランス強化・ミット打ち込みの
3グループに分かれ、ローテーションで鍛えていきます。

地味な鍛錬は即効果に結びつくものではありませんが、
やり続けるほどに”一本芯の通った身体”へと変わっていきます。
生涯武道を目指すうえでも、欠かせない大切な積み重ねですね。

この日も、有志による居残り組手を実施。
その後も白帯のミオカさんは、
先輩たちに移動稽古の動きを
丁寧にチェックしてもらっていました。

こうした基本を大切にする姿勢は本当に素晴らしいものです。
積み重ねた努力は、必ず後になって
大きな財産として自分に返ってきます。
また次回も、楽しみながら頑張っていきましょう。
押忍!!

にほんブログ村

空手ランキング

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

【少年部・一般部道場生募集中!!】

身体、鍛えよう!心、磨こう!
「道」を伝え、「人を育てる」空手道場
豊中市夕日丘の空手道場　天志道場
※お問い合わせ先　TEL 06-7162-2988(代表・竹中)

★空手道　天志道場公式ホームページ
↓↓↓↓↓↓↓↓↓
https://tenshidojo.jp/

★稽古やトレーニングの模様をアップ中
↓↓↓↓↓↓↓↓↓
『天志道場インスタグラム』
https://www.instagram.com/karatedo_tenshidojo/

『YouTube天志道場チャンネル』
https://www.youtube.com/user/tenshidojo/videos

★道場ブログ
↓↓↓↓↓↓↓↓↓
●岡町道場ブログ　http://tenshidojookamachi.blog.fc2.com/
●中豊島道場ブログ　http://tenshidojonakate.blog.fc2.com/
●高川道場ブログ　http://tenshidojotakagawa.blog.fc2.com/

春の入会キャンペーン　※５月末まで
入会金無料&オリジナルTシャツプレゼント!!
※キャンペーン紹介ページはこちらをクリック!!

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

水曜二部クラス🫶

この日は蹴り技を重点的に練習しました！
蹴り技は、正しい身体の使い方と距離感がとても重要です。

ミット練習では、距離が合わず
相手の手を蹴ってしまう場面も多く見られました😅
特に蹴り技のコンビネーションでは、
一発目の足の置き位置まで意識できるようになると、
当て感が大きく変わってきます。

青帯（3級）以上の子たちは、
そのあたりがスムーズにできてきています◎
級が上がるにつれて、技術だけでなく、
自分の身体を思い通りにコントロールする力も
さらに身につけていってほしいですね⭐️
※チセ指導員

★一般部稽古

昨日は「行住坐臥一切の時勢これ最善の道場」
という言葉についての話をしました。

この言葉は、「行くとき」「立つとき」「座るとき」「横になるとき」日常のあらゆる瞬間こそが修行の場である、
という教えを示しています。

道場に来ている時だけが稽古ではなく、
歩いているときも、人と話すときも、
食事をしているときも、仕事をしているときも、
自分の意識次第で、すべてが稽古足り得る。

挨拶をする瞬間に、どれだけ心を込められているか。
人の話を聞く時に、どれだけ真摯に向き合えているか。
思い通りにならない状況の中で、どのような態度を取るのか。
階段を上がる時、物を持ち上げる時、身体をどう動かすか。
そうした日常の積み重ねが、技と心の深さを育てていきます。

歩いているときも、
食事をしているときも、
仕事をしているときも、
すべてが自分を磨く機会であり、
常に今ここが道場である、という意識を持つこと。
日常をどう過ごすかが、そのまま稽古の質を決め、
やがては人生そのものの質を高めていきます。

「行住坐臥一切の時勢これ最善の道場」
この言葉を胸に、今日という一日を、
最良の稽古の場として歩んでいきましょう。
押忍!!

にほんブログ村

空手ランキング

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

【少年部・一般部道場生募集中!!】

身体、鍛えよう!心、磨こう!
「道」を伝え、「人を育てる」空手道場
豊中市夕日丘の空手道場　天志道場
※お問い合わせ先　TEL 06-7162-2988(代表・竹中)

★空手道　天志道場公式ホームページ
↓↓↓↓↓↓↓↓↓
https://tenshidojo.jp/

★稽古やトレーニングの模様をアップ中
↓↓↓↓↓↓↓↓↓
『天志道場インスタグラム』
https://www.instagram.com/karatedo_tenshidojo/

『YouTube天志道場チャンネル』
https://www.youtube.com/user/tenshidojo/videos

★道場ブログ
↓↓↓↓↓↓↓↓↓
●岡町道場ブログ　http://tenshidojookamachi.blog.fc2.com/
●中豊島道場ブログ　http://tenshidojonakate.blog.fc2.com/
●高川道場ブログ　http://tenshidojotakagawa.blog.fc2.com/

春の入会キャンペーン　※５月末まで
入会金無料&オリジナルTシャツプレゼント!!
※キャンペーン紹介ページはこちらをクリック!!

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

土曜一部クラス👊

朝から30名が集まりました🌟
まずはリズムトレーニングで体を温めていきます。

基本稽古の後は、帯ごとに分かれて移動稽古や型の練習です。
先輩チームは、自分たちで考えながら
練習できるようになってきました😊
ですが任せっきりにはせず、
気になったところはしっかりと指摘していきます。

ここ最近、全体的に型のレベルが上がってきています。
アドバイスをしっかり聞き、
意識して取り組んでくれている子が増えているようです✨

上級の子たちには、まっすぐの姿勢を意識するあまり、
逆にのけぞってしまっている子もいたので、
鏡を見て自分の姿を客観視すること、
そして突き手と引き手をしっかり連動させることについて
アドバイスしました。

当たり前のことかもしれませんが、
不動立ちで体をこちらに向け、
頷きながら話を聞いてくれる姿勢を見ると、
嬉しい気持ちになります！
そんな姿を見ると、
こちらももっと教えてあげたくなりますね☺️

今日もよく頑張りました🎶
※チセ指導員

★一般部稽古

誕生日を迎えたフクジン初段にお祝いをお渡ししました。
40代最後の年も健康で、楽しくいい汗流しましょう!!

今回の審査会では、多くの黒帯が弐段への昇段に挑みますので
課目の型や約束組手を一通り確認しました。

ただ型の順番を覚えている、技の形ができるだけでなく
より高い精度や理合いが理解できているか
そうしたところも審査では求められます。

ミットでは技の難易度や体力レベルも
より高いものになっていきます。

組手では気合いと根性で最後までやり通すのではなく、
適切な間合いと位置取り、正確な攻撃防御など
理に適った動きができているかに重きを置いています。

今回の昇段審査に挑むのはベテラン勢ばかり。
積み重ねてきたそれぞれの空手道を
見せてもらいたいと思います。
押忍!!

にほんブログ村

空手ランキング

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

【少年部・一般部道場生募集中!!】

身体、鍛えよう!心、磨こう!
「道」を伝え、「人を育てる」空手道場
豊中市夕日丘の空手道場　天志道場
※お問い合わせ先　TEL 06-7162-2988(代表・竹中)

★空手道　天志道場公式ホームページ
↓↓↓↓↓↓↓↓↓
https://tenshidojo.jp/

★稽古やトレーニングの模様をアップ中
↓↓↓↓↓↓↓↓↓
『天志道場インスタグラム』
https://www.instagram.com/karatedo_tenshidojo/

『YouTube天志道場チャンネル』
https://www.youtube.com/user/tenshidojo/videos

★道場ブログ
↓↓↓↓↓↓↓↓↓
●岡町道場ブログ　http://tenshidojookamachi.blog.fc2.com/
●中豊島道場ブログ　http://tenshidojonakate.blog.fc2.com/
●高川道場ブログ　http://tenshidojotakagawa.blog.fc2.com/

春の入会キャンペーン　※５月末まで
入会金無料&オリジナルTシャツプレゼント!!
※キャンペーン紹介ページはこちらをクリック!!

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

金曜一部クラス🌻

全体的に自分から大きな気合いが出せる子が多かったです！
みんなのやる気がしっかり伝わってきました◎

移動稽古は3チームに分かれて、先輩中心に進めてもらいました。
ここでも気合い十分で、先輩の大きな号令に
引けを取らないくらいの大きな気合い、
そして力強い技が出せていました👊

白帯の次が水色帯なのですが、
水色帯の子が「先輩」としての自覚を持ち始めていて、
白帯の子に優しく教えてあげてくれています😊
その意識こそが自分を強くしてくれますよ‼️

最後に挨拶について、一つ驚いたことがありました。
1年生のHくんなのですが、指導員が座って作業をしていると、
Hくんも正座になって目線を合わせて挨拶をしてくれました🥹
目線を合わせて挨拶をすることは、
サラッと説明したことがあったのですが、
それをちゃんと覚えてくれていたことに感動しました👏

とっても嬉しい気持ちになりました。
Hくんありがとうね☺️
※チセ指導員

★一般部稽古

昨日の稽古では、気合いを出すときの
「意識の置き所」について話をしました。

技を出す際、いつも伝えているのは
「喉」から出る“声”ではなく、
「肚（はら）」から“気合い”を出すということ。

肚から気合いを出すことで、次のような効果があります。

・全身の力を技に集中させることができる
・腕や足だけでなく、体幹から連動した強い技になる
・技を出す瞬間に身体が締まり、キレや威力が増す
・気持ちが奮い立ち、迷いや恐れを断ち切る
・強い気迫が相手に伝わり、攻防を有利にする

心・技・体を一つにまとめる中心とされる「肚」。
その肚を意識して、日々の稽古に臨んでいきましょう。
押忍!

にほんブログ村

空手ランキング

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

【少年部・一般部道場生募集中!!】

身体、鍛えよう!心、磨こう!
「道」を伝え、「人を育てる」空手道場
豊中市夕日丘の空手道場　天志道場
※お問い合わせ先　TEL 06-7162-2988(代表・竹中)

★空手道　天志道場公式ホームページ
↓↓↓↓↓↓↓↓↓
https://tenshidojo.jp/

★稽古やトレーニングの模様をアップ中
↓↓↓↓↓↓↓↓↓
『天志道場インスタグラム』
https://www.instagram.com/karatedo_tenshidojo/

『YouTube天志道場チャンネル』
https://www.youtube.com/user/tenshidojo/videos

★道場ブログ
↓↓↓↓↓↓↓↓↓
●岡町道場ブログ　http://tenshidojookamachi.blog.fc2.com/
●中豊島道場ブログ　http://tenshidojonakate.blog.fc2.com/
●高川道場ブログ　http://tenshidojotakagawa.blog.fc2.com/

春の入会キャンペーン　※５月末まで
入会金無料&オリジナルTシャツプレゼント!!
※キャンペーン紹介ページはこちらをクリック!!

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

木曜一部クラス💕

基本稽古を見ていると、
きっちりやろうと心がけている子が増えていて、
中でも2年生Kくんの技のキレイさが目立っていました🎖️
初級の子が集まるクラスで、
普通はわちゃわちゃしてしまいそうですが、
一人一人がしっかりしているので、稽古の乱れはありません。
春の審査に受審する子も多数いますので、
昇級したら自然と後輩のいいお手本になってくれそうです✨

この日の稽古はチャレンジ空手（4回の稽古体験）と、
体験の子が来てくださりました😊
2人とも元気いっぱいな1年生の男の子で、
楽しそうに稽古に取り組んでくれました◎

組手はある程度レベル分けをして行っていますが、
下の学年の子と戦うこともあります。
そんな時、上の子たちが優しく受けてあげている姿が
見られました。
普段から指導員が伝え続けていることが、
しっかりと子どもたちに身についていて嬉しかったです🌼

最後にはそら指導員から、
「空手の技は外で使ってはいけないけれど、
空手で学んだ“心”の部分は、
学校や日常生活でどんどん使っていこう」
というお話がありました。

これからも空手を通して、
強さだけでなく心の部分も磨いていきましょう🤩
※チセ指導員

★一般部稽古

学年最後の試合を控えた選手たち。
一般部の稽古体験に来た６年生。
そして、この春から新社会人となる道場生。

それぞれが一つの節目を迎える中、
熱い志を胸に臨んだ、この日の稽古でした。

●型の稽古
中学生たちは、リクとソラに型を見てもらいながら、
一人ずつ順番に発表しました。

先輩に見てもらうことで、緊張感も生まれますし、
自分では気づかない点にも気づくことができます。

私は、昇段審査を控えるココナの型と約束組手をチェック。
良いところと改善点を伝えながら、
細かくアドバイスをしました。●ミット練習
前半は突き強化の打ち込みメニュー。
体幹の強さ、バランス感覚、
そして拳に重みを乗せる体の使い方を意識して打ち込みます。
後半は足技の練習。
内回し、かかと落とし、飛び回し蹴り、後ろ回し蹴り、
後ろ回し連続、飛び後ろ回し蹴りと、
短時間でどんどん蹴り込みました。

みんな、足技もだいぶ上達してきましたね。
あとは実戦の中で、しっかり使えるようになっていきましょう！この日は、6年生のコウキが一般部の稽古体験に来てくれました。

初めての一般部の稽古。
先輩たちに囲まれて少し緊張した様子でしたが、
大きな気合いを出して一生懸命頑張っていました。

週末に出場する試合の抱負も、堂々と語ってくれましたね。
とても頼もしい姿でした。
素晴らしい！
●お祝い
専門学校を卒業し、この春から就職するココナに、
ささやかなお祝いを渡しました。
試合出場メンバーと一緒に記念撮影。

社会人として始まる新しい生活も、
きっと楽しく充実したものになることでしょう。
これからの活躍を楽しみにしています！
押忍!!

にほんブログ村

空手ランキング

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

【少年部・一般部道場生募集中!!】

身体、鍛えよう!心、磨こう!
「道」を伝え、「人を育てる」空手道場
豊中市夕日丘の空手道場　天志道場
※お問い合わせ先　TEL 06-7162-2988(代表・竹中)

★空手道　天志道場公式ホームページ
↓↓↓↓↓↓↓↓↓
https://tenshidojo.jp/

★稽古やトレーニングの模様をアップ中
↓↓↓↓↓↓↓↓↓
『天志道場インスタグラム』
https://www.instagram.com/karatedo_tenshidojo/

『YouTube天志道場チャンネル』
https://www.youtube.com/user/tenshidojo/videos

★道場ブログ
↓↓↓↓↓↓↓↓↓
●岡町道場ブログ　http://tenshidojookamachi.blog.fc2.com/
●中豊島道場ブログ　http://tenshidojonakate.blog.fc2.com/
●高川道場ブログ　http://tenshidojotakagawa.blog.fc2.com/

春の入会キャンペーン　※５月末まで
入会金無料&オリジナルTシャツプレゼント!!
※キャンペーン紹介ページはこちらをクリック!!

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

水曜二部クラス✳️

今日はちびっこちゃんたちリクエストの、
ズートピアの音楽に合わせてリズムトレーニングをしました🎶
指導員も参加しましたが、これが楽しくて楽しくて🤣
ずーっとやっていたいくらいでした（笑）
終わった後はかなり息が上がりますし、
ふくらはぎも張っている感じがしたので、
リズムも感も鍛えられていい運動になっています◎

基本稽古と型はクイズ形式で楽しみながら、
みんなの知識確認です！

特に上級の子たちは理解できてはいるのですが、
その知識を言葉にするのが難しそうでした💦
まずは覚えて、できるようになって、
それを言葉で伝えられるように。

その一連の流れをスムーズにできると空手だけではなく、
人に何かを伝える力も鍛えられます👊

そして通常の組手を行う前に、
「力は20%、スピードは100%」の組手を行いました。
技術がちゃんと備わっている人は、
力のコントロールが上手です。
みんな上手にできていたようです😊
※チセ指導員

★一般部稽古

この日は珍しく、参加者は女子部のみ。
レディース空手デーとなりました。

前半は移動稽古と型をみっちりと行い、
型の動作に込められた意味も交えながら稽古を進めました。

ミットは少人数だったこともあり、
それぞれが磨きたい技をリクエスト。
技のポイントを解説しながら、
しっかりと打ち込みを行いました。

組手ではまず、攻撃・防御の中で
自分が優勢に試合を進めるための
「ポジション」について説明。
その意識を持って、
実際の組手の中で実践してもらいました。

稽古後もさまざまな質問が出たり、
「居残り練習もしたいです!!」との声もありました。
学生、社会人、少年部のお母さんなど、
さまざまなメンバーが集う水曜クラス。
共通しているのは、みんな空手が大好きで、
心から稽古を楽しんでいることです。

指導する私にとっても、とても嬉しいことですし、
みんながグイグイ来てくれるので教え甲斐がありますね。
熱き天志レディース軍団。
次回も心燃やしていきましょう!!
押忍!!

にほんブログ村

空手ランキング

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

【少年部・一般部道場生募集中!!】

身体、鍛えよう!心、磨こう!
「道」を伝え、「人を育てる」空手道場
豊中市夕日丘の空手道場　天志道場
※お問い合わせ先　TEL 06-7162-2988(代表・竹中)

★空手道　天志道場公式ホームページ
↓↓↓↓↓↓↓↓↓
https://tenshidojo.jp/

★稽古やトレーニングの模様をアップ中
↓↓↓↓↓↓↓↓↓
『天志道場インスタグラム』
https://www.instagram.com/karatedo_tenshidojo/

『YouTube天志道場チャンネル』
https://www.youtube.com/user/tenshidojo/videos

★道場ブログ
↓↓↓↓↓↓↓↓↓
●岡町道場ブログ　http://tenshidojookamachi.blog.fc2.com/
●中豊島道場ブログ　http://tenshidojonakate.blog.fc2.com/
●高川道場ブログ　http://tenshidojotakagawa.blog.fc2.com/