8/24(水)一般部稽古

この日、学生の子たちは夏休みの最終日。
みんなから、帰省の思い出話や、部活動の話、
宿題の進捗状況など色んな話をしてくれました。

みんな、翌日からは新学期。
７月下旬から８月いっぱいまでは夏休みだった
私たちの時代でもあっという間に感じましたが、
彼らにとっては、より速く感じるでしょうね。

私も気がつけば50代後半を過ぎました。
本当に光陰矢の如し。
その中でまだまだやってみたいことや
行ってみたいと思っていても
できてないことがたくさんあります。

だからこそ、彼らには
色んなことにどんどんチャレンジしたり、
行きたいところに行ったりと
一瞬一瞬の時間を大切に、
人生を豊かにしてもらいたいと思います。

昨日は稽古の後に、そうした話もしました。
生徒たちには、空手の技術的な部分だけでなく、
自分の人生経験の中から得てきた
彼らに役立つ考え方や知恵なども伝えて行きたいですね。

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8/18(木)一般部稽古

前半は審査科目内容の確認。
若者たちは、型が苦手という声が多いです(^_^;)
私も彼らくらいの頃はそうでした。。。
その効果に気がつくのは、もう少し先になってからですね。

ミットの打ち込み。
休み明けということもあり、負荷は少し軽めに。

この日のメンバーの多くは、
少年部から続けている子たちです。
中には子どもの頃、すごく不器用だった子もいますが
中学から高校、高校から大学と上がるごとに
体力・技のキレ・威力も上がり、
組手の時などは私たちも気が抜けなくなるほどに
上達しています。

上達の早さは人それぞれ。
すぐにできる子もいれば、時間がかかる子もいる。
だからこそ、空手の修行の中で１番大事なのは、
決してあきらめることなく
コツコツと続けることのできる根気だと思います。

若者たちには、稽古を通じて培ってきた「根気」を
日常の中でも活かし、様々な苦難・困難を乗り越える
力を身につけてもらいたいですね。

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8/11(木)一般部稽古

ミット練習は、様々な技を四方打ち込みで行いました。

お盆期間中は少人数で、道場も広々と使えますね(^^)v

総本部道場８月前半の稽古は今日まで。
明日はジュニアの半日合宿。
稽古は17日水曜までお休みで、
来週木曜18日から再開します。
よろしくお願いします。
押忍!!

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8/10(水)一般部稽古

今週の移動・型ではぶれない動きを練り上げていきます。
この日は皿を頭の上に乗せて行いました。

ミットはサーキット形式で
①足技各種
②足技蹴り込み
③突き蹴りラッシュ
を行いました。

この日は他の曜日からの振り替えもあり、
組手もいつもと違う相手との組み合わせが
多くできました。

色んなスタイルの相手との手合わせは、
良い経験になり、刺激ももらえますね。

今はそうした経験を多く積むことと、
鍛練を積み重ねて地力をつけていく時。
「３年先の稽古」を意識して精進していこう!!
押忍!!

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7月最後の一般部土曜クラス稽古
各級の約束組手習得科目を重点的に練習しました。

その後、それぞれ皆の前で発表。

約束組手を通じて、組手に必要な体の運用、
間合い、ポジショニングを練っていきます。
その重要性について話をしました。

稽古後の居残り練習でも、
この日は約束組手をするメンバーも多かったですね。
今月末に昇級審査を控えている人もいます。
しっかり技を磨いていきましょう。
押忍!!

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7/28(木)一般部稽古

対人では掛け受けでの崩し技や、
相手の蹴り足を取る練習をしました。
競技の中では使えませんが
それらはすべて型の動きに含まれているもの。
ここに空手の技の本質があります。

若者たちも一般部に上がってこうした技術を
稽古しているうちに興味を持つようになってきたのは
嬉しいですね。

ミットはペアで蹴り込み

ラストは組手の練習。
大学生トリオは、この日も居残りでみっちり鍛えました。

テクニックの幅も広がって、メキメキ成長しています。
また次回も頑張っていきましょう。
押忍!!

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★7/21(木)一般部稽古

※約束組手①・型分解

※約束組手②・回し蹴りのディフェンス

この日は社会人のユウヘイが久々に稽古に来ました。

仕事が多忙のため、なかなか稽古にも来れませんが、
それでも休みの時にわざわざ滋賀から通ってきてくれる。
その気持ちが嬉しいですね。

彼は小学校の時から通っていて、ジョー先生と同い年。
どんどん身体も成長し、今では190cm超えで
当道場No.1の体格です。

正に、継続は力なり。
その精神は、日々の生活の中でも
活かせることだと思います。

技は道場で、そして心は日々の中で
学生の若者たちも、これから先
ぜひ空手を人生に活かしてもらいたいですね。

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7/16(土)一般部稽古

休会されていたIさんが、久々に稽古に復帰されました。
相変わらずのパワフル&テクニシャンぶりです。
５月にパパになり、さらに気合いも入ってますね。
これからまた頑張っていきましょう!!(^O^)／

私は最近腰を痛めてしまい、十分な稽古ができませんが、
無理なく、今できる範囲で身体を動かしながら、
回復に努めていきたいと思います。

元気に仲間と楽しく空手ができること、
普段なら当たり前のことが
本当にありがたいことなんだなと
最近は特に実感しています。

当り前の日常にも、感謝の気持ちを忘れずに
日々を生きていきたいと思います。
押忍

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7/13(水)一般部稽古

この日は各級ごとの指定型をそれぞれ練習し、
１人ずつ発表をしてもらいました。

発表してもらった後、
①立ち方・姿勢
②技の練度
③気合い
のそれぞれを審査時の方法で採点し、
自身の今のレベルを知ってもらいました。

自分ではできているつもりでも
教えてもらうことで初めて気づく部分もあります。
アドバイスを通じて自身の良い所はより磨き、
足りない部分はしっかり鍛えて
更なる高みを目指してもらいたいですね。

次回も頑張っていきましょう!
押忍!!

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一般部土曜クラスは、マスターズのメンバーが多いのですが、
ウォーミングアップのトレーニングでは、
ジュニアでやってるような、楽しみながら身体操作や
フットワークを磨く内容で行っています。

思わず笑顔がこぼれながらも、
やってみると意外とキツいんですね(^_^;)

そこから伝統的な基本稽古・型・約束組手の稽古で
“空手の技”を使える身体に練り上げていきます。

稽古後半は、実戦的な練習。
ミット、対人で技の受け返し、自由組手へと進んでいきます。

しなやかなハイキック!!

若者たちも共に頑張っています。
マスターズメンバーの壁を超えろ!!(^O^)／

それぞれが自身の目指す高みに向かって精進しています。
まずは楽しむことが、上達の一番の近道ですね!!

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