6/8(土) 総本部道場 一般部稽古
この日も基本・型・ミット・組手としっかり身体を動かし
稽古が終わった頃には、みんな汗ビッショリ。
今から徐々に身体も暑さに慣らしていって
夏を元気に乗り切りましょう。
組手の前に、突き蹴りのディフェンスや
受け返しも時間をかけて行いました。
相手の攻撃を刃物だと思って身を護る。
常に失敗できない状況を想定して臨むことで
組手の質も大きく違ってきます。
稽古が終わった後は、
道場下の駐輪スペースの椅子に座ってまったりしたり、
道場生同士で会話を楽しんだりしている人もいるようです。
いい汗流した後のリラックスタイム、気持ち良いでしょうね。
私も稽古後に行くお風呂やサウナが
毎回の楽しみです(=^・^=)
鍛えて、整えて、心身の健康度を高めて
生涯武道を楽しんでいきたいですね。
押忍!!
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