木曜一部クラス💚

白帯さんが多く集まるクラスです。
みんな元気よく、一生懸命でしたね⭕️
特に今月入会したばかりのご兄弟は
やる気に満ち溢れていました✨

相手の目を見ての挨拶、話を聞く時の不動立ちなど、
もうすでにマスターしていることもたくさん！
お兄ちゃんが弟くんに優しく教えてあげているのが印象的でした
道着を着て稽古をするのが楽しみですね😊

技を強くするのも気持ちを強くするのも、
まずは自分から元気を出すことから！
その壁をしっかり超えて、自分で強さを掴み取りましょう🔥

木曜二部クラス💚

水曜日に黄色帯（4級）に昇級したSくんは
この日も稽古に来ていて、早速先輩力を発揮していました❣️
黄色帯以上の子たちには、後輩の組手の見回りを
お願いしており、そこに自ら入って積極的に
声かけをしていて感動しました✨
先輩としての自覚を早速持てていて素晴らしい👍

他の先輩たちも、組手中に怪我をした後輩に
すぐ駆け寄ってあげたり、いろんなアドバイスをしてくれて、
助かるどころか指導員としての座も
奪われちゃいそうです🤣（笑）
このいい雰囲気をこれから先も続けていきたいですね💕

今週日曜日の外部試合には18名が出場します！
天志道場生、一致団結して試合に臨みましょう👊
※チセ指導員

★一般部稽古

この日は話題が盛りだくさん。

まずは昼間、パティシエを目指すココナが通う
専門学校のケーキ販売実習へ行ってきました。
学生が作ったとは思えないクオリティの高さで、
とても美味しかったです!!

そして夜の稽古に、再び道心流空手道様より
オトカ先生と中学生のカンタが出稽古に来られました。

前回に引き続き、型試合で全国トップクラスの実力を持つ
カンタに型を披露してもらいました。
立ち方、姿勢、キレのある動作一つ一つが
皆にとっても良き学びになりますね。

ミットや組手でも、鋭い突き蹴り、
軽やかなフットワークを魅せてくれました。
日曜日の試合もベストを尽くしてもらいたいですね。
引率のオトカ先生、お越しいただきありがとうございました。

また、ユウセイとコウスケの兄弟が、
振り替えで木曜クラスに初参加。
いつもは大人メンバーに囲まれての稽古が多かったので
初手合わせも多かった若者たちとの交流で
たくさんの刺激をもらったと思います。

リクとコウスケの組手。
お互いにガッツリやり合うことができて
とても楽しそうでした。
他のメンバーともすぐに打ち解けて仲良くなっていました。
また定期的に来て、みんなとの交流を深めながら、
若者たちがさらに盛り上がってくれると嬉しいですね。

先週末に昇級審査を受審した
ターニャの組手審査を行いました。

黒帯のチセを相手に、時折鋭い上段回し蹴りを繰り出すなど
良い動きを見せていました。
今後の課題を伝え、５級・オレンジ帯の昇級を認めました。
おめでとうございます!!

今週末のポイント&KO関西大会に出場する４人に
意気込みを語ってもらいました。
完全燃焼、悔い無き試合ができることを願っています!!

稽古を通じて絆を深め、
強く逞しく成長してくれた若者たちの姿を見て、
次世代を担う彼らを、これからもしっかり育てていこう
という想いがさらに強くなりました。

来週はいよいよ木曜クラスの稽古納め。
楽しく頑張り、いい汗流して１年を締めくくりましょう。
押忍!!

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12/17(水) 総本部道場 一般部稽古

昨日も振り替えやスポット参加のメンバーもいて
賑やかな稽古となりました。

やる気元気イッパイの女子部メンバー

男性陣も熱い気合いで頑張っています

この日も２名の組手審査を行いました。
まずは白帯のミノさんが初めての組手審査にチャレンジ。
茶帯のアキさんの胸を借り、力強い技でぶつかっていきました。

元々は岡町道場に通うお子さんのお母さんで、
約8カ月前に一般部へ入門されました。
仕事や子育てをしながらも、
毎週コツコツと稽古に励んできた成果が、
今回の審査でもしっかりと発揮されていましたね。
見事、5級オレンジ帯へ昇級されました。

続いては大学生のルカの組手審査。
まずは黒帯のチセ、茶帯のカネザキさん相手に
フルコンタクトルールで3セット。

得意の足技で向かっていくものの、
上級者相手だとやはり厳しく、
徐々に体力を削られていきます。

最後の４人目は、掴み・投げ有りのルールで
私が相手をしました。

中学生の時に入門した当初は、身体のつながりもまだ未成熟で、
動きもどこか不器用なところがあり、
「どこまで続くだろうか」と思うこともありました。
しかし、天然な一面を持ちながらも、
心の奥底には強い芯があり、
世代の近いソラやチセと共に稽古に励む中で、
少しずつ、そして確実に力をつけてきました。

大学受験を控え、一時は退会しましたが、
進学してから約1年が経った頃、
「やっぱり空手がやりたい!!」という気持ちが芽生え、
昨年の春に再入門しました。
もう一度、白帯からのスタートとなりましたが、
コツコツと前に進み続け、
今回、緑帯の受審を迎えることができました。

ラストセットは疲労がピークに達し、
何度も投げられたり崩されたりする場面もありましたが、
その度にすぐ起き上がり、突きや蹴りを繰り出したり、
逆に投げにいこうとする姿勢を見せてくれました。
持ち前の負けん気で最後まで向かってくる姿は、
さすがでしたね。
怒涛の4セットを完遂し、
見事2級・緑帯へ昇級を果たしました。

新しい帯を締めての記念写真。
２人とも素敵な表情です!!

純粋に、真っ直ぐに空手の道を歩むミノさんとルカ、
昇級おめでとうございます!!
更なる高みを目指し、共に精進していきましょう。
押忍!!

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12/16(火) 総本部道場 一般部稽古

昨日は女子部の振り替え参加が多くあり、
レギュラーの男性陣が欠席だったこともあって、
参加者の約7割が女性という、
珍しい顔ぶれでの稽古となりました。

先日入門されたシモさん、ミオカさんは、
この日が初めての道着での稽古となりました。
やはり道着に袖を通すと、
気持ちも自然とピシッと引き締まりますね。

ルカさんの妹さんが、稽古の体験に来てくれました。
子どもの頃、姉妹で空手をしていただけあって、
突きや蹴りのフォームもきれいで、威力も十分。
お姉さんとペアで行ったミット打ちも、
ナイスファイトでした!!

そのルカさん、先週末に昇級審査を受審し、
この日、残る課目の組手審査を行いました。

茶帯・黒帯の二人に胸を借り、
全力で突きや蹴りを繰り出しました。
終盤は体力的に厳しい場面もありましたが、
最後まで気持ちを切らすことなく、2セットの組手をやり遂げ、
見事、4級・黄帯への昇級を果たしました。

審査後には、
「毎週、楽しく稽古に通わせてもらっています。
これからも、もっと強くなりたいと思います。
みなさん、よろしくお願いします。押忍」
とコメントしてくれました。

いつも謙虚な姿勢でコツコツと努力を重ね、
空手LIFEを楽しんでいるルカさん。
昇級おめでとうございます。
これからも素敵な拳友の皆さんとともに、
楽しみながら精進していきましょう。
押忍!!

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総本部道場正面の壁に不動明王様の絵を飾りました。

不動明王は大日如来の化身とされ、その怒りの表情は、
煩悩を断ち切るための強い意思を表しているといわれています。
迷いがちな心を引き締め、正しい道へと導く決意を象徴する
存在でもあるそうです。

私は神社や仏閣巡りが好きなのですが、
ここ最近、なぜか不動明王像に心惹かれることが
多くありました。
先日、三重の不動院に参拝した際、
そのことをご住職にお話しすると、

「それは、あなたの中にも“そうありたい”
“そうあろう”とする力があり、
像を見た瞬間にそれが呼応し、
目を覚ましたのでしょうね」

そのようなお言葉をいただきました。

確かに、不動明王の煩悩を断ち切り、
迷いに流されない確固たる精神は、
武道の在り方とも通じるものがあります。

私自身、そして道場生の皆さんも、
動かない、ブレない、迷わない――
そんな強い心を育んでいけるよう、
これからも共に精進していきましょう。
押忍!!

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土曜日曜の２日間、総本部道場にて
今年度最後の昇級審査会を行いました。

※少年部審査会の模様

※一般部審査会の模様

審査会では、それぞれの課目ができているかだけでなく、
上の級に上がりたいという本気の気持ちを持っているか、
そうした点も見ています。

また、普段の稽古における心構えや、
審査後の稽古にどう取り組んでいくのかという意識についても、
この審査会を通して子どもたちに伝えています。

単に、その時に良い点数を取れば
よいというものではありません。
審査の場では「受かりたい」という気持ちから、
誰もが気合いを入れ、行動も素早く、きちんとします。

しかし、審査までの稽古を振り返ると、
元気がなかったり、真剣さに欠ける様子が見られた子も
少なくなかったように感じます。
その点についても、今回しっかりと話をしました。

審査の時だけ良い格好をする。
そうした裏表のある心は、
いずれ普段の稽古や学校、家庭にも表れてきます。
稽古は審査に受かるためのものではなく、
自分自身を高めていくためのもの。
その積み重ねの先に、
昇級にふさわしい空手家としての姿があります。
この点を履き違えないことが大切です。

今日の稽古から受審者の子たちへ結果を伝えていきますが、
合否に関わらず、まずは日々の稽古に
しっかり取り組むことの大切さを、
改めて伝えていきたいと思います。

一般部では、審査を通じて
「今の自分を知る」ということについて話をしました。

思うように技が出せたのか、上手くできなかったのか。
それは緊張のせいだったのか、稽古不足だったのか。
そうした点を振り返りながら、心の持ち方や
今後の稽古への取り組み方をどう改善していくかを考える。
審査は、自分自身を見つめ直す良い機会でもあります。

また、型も単に順番を覚えればよいというものではありません。
決められた動きの中で、
より速く、より強く技を出すための身体操作や、
一つひとつの動きの意味を掘り下げていくこと。
そこにこそ稽古の本当の意味があります。

己を知り、さらに高みを目指して精進していきましょう。
押忍!!

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12/11(木) 総本部道場 一般部稽古

この日は男女ともに振替やスポット参加があり、
お互いにとって良い刺激のある、充実した稽古になりました。

稽古の最初は、身体のつながりを高める「練体」や、
ケガ予防の受け身、体力向上のトレーニング、
組手での足さばきを磨く運足など、基礎づくりから始めます。

基本稽古のあとはグループに分かれて型稽古。
審査を控えたメンバーは、最終チェックをしっかり行いました。
あとは本番で、これまで積み重ねてきた稽古を
存分に出すだけです。

ミット練習。
ただ言われた技を打つだけでなく、
より速く、より強い打撃を打つために
自分の身体をどのように動かすか考え抜く、工夫する、
そうした意識が大事だよという話をしました。

最近は女子メンバーがとても熱いですね。
この日も審査や試合を控えた子が多く、
組手も活気がありました。

先月から始めた稽古後の居残り特訓にも、
毎回参加する子が出てきています。
短い時間でも、自分を少しでも高めようとする姿勢は
本当に素晴らしいですね。
その積み重ねは、必ず大きな財産になります。

稽古後の集合写真。
男性陣はマッチョポーズ、
女子はハートマーク（？）だったようです(^^;)

気づけば12月も半分が過ぎました。
残りの期間も、悔いのない充実した稽古にしていきましょう！
押忍！

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水曜二部クラス💙

全体で平安初段を練習しました！
特に上級の子たちの型を見ていきました。

中でも5年生のAくんは、飛び抜けて上手でした⭕️
ほぼ毎日稽古に来て、
一生懸命取り組んでいる成果が出ていますね😊

そして新人の6年生、Iちゃんも早く覚えようと、
健気に頑張っています✨

それぞれのペースで、
それぞれの最高の型を追求していきましょう！

ミットは打ち込みと蹴り技を練習しました。
特に蹴り技の時には、
1年生のRちゃんのカカト落としが鋭くて驚きました🫢

ミットの狭い幅を見事にクリーンヒットさせていて、
感覚もいいんだろうなぁと思いました。
組手でも見れることを楽しみにしています🌟
※チセ指導員

★一般部稽古

基本稽古の後は、初級と上級に分かれて
型と約束組手を行いました

週末に審査を控えるナッちゃん、ミノさんも
良い仕上がり具合。
ベストパフォーマンスを発揮できるよう
コンディションも整えておきましょう。

ミットは後ろ蹴りを重点的に
コンビネーション、打ち込みを練習しました。

対人では、ミットで練習した後ろ蹴りを
実際に相手に打ち込み、精度を磨くのと
蹴られた際のディフェンスを行いました。

組手は全員総当たりで、
バラエティに富んだ技の応酬が見られました。

組手の後は、護身の練習と鍛錬。
この鍛錬各種は先月から始めたのですが、
稽古後も巻藁を打ち込む人も出てきました。

こうした鍛錬にも、興味を持ってもらえるのは嬉しいですね。
地味ですが、消えずに古から行われ続けているのは
その効果・意味があるからこそ。
やるほどに、自身の身体や技に必ず変化を
感じられると思います。
継続は力なり
押忍!!

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火曜一部クラス❤️

幼年の子たちの組手を見ていましたが、
年長さんの2人がなかなか面白い組手をしていました！

1人の子は、上段前蹴りが得意なようで、
惜しくもクリーンヒットは逃しましたが、
何度も狙っていました✨

もう1人の子は、飛び蹴りと後ろ蹴りをたくさん出して、
飛んだり回ったりで忙しそうでしたが🤣
すごくいい動きができていました！

まだ幼いのにいろんな技を試して、
その技をどんどん身につけている姿が
とてもカッコよかったです👏

バランス感覚や狙いの定めなどは今後の課題ですが、
彼らが大きくなったときに
どんな組手をするかが楽しみですね😊
※チセ指導員

★一般部稽古

前半はグループに分かれての稽古
先日入門したシモさん、ミオカさんは
受け身と立ち方の練習を

中級は今週末に昇級審査を控えるメンバーもいるので
黒帯のお２人に課目の型を見てもらいました。

ミットはディフェンスからの技の返しを数パターン。
テクニック面では、組手の時だけでなく
日常においても身を護れるようディフェンスを
重要視しています。

ミットの締めは打ち込み3セット
体力アップを目指し、それぞれのペースで
突き蹴りを打ち込みます。
新人のお２人も頑張ってますね!

古参のカワタ初段、シライ初段も気合充分!
自らの背中で後輩たちを引っ張ってくれています。

稽古とは”古(いにしえ)を稽(かんが)える”と言われ、
先人から受け継いできた精神や姿勢を大切にしながら
学ぶという意味が込められています。

したがって、単に技の上達だけでなく、
自分と向き合う姿勢や、落ち着いた気持ちの持ち方、
礼儀礼節といった心の成長を目指すことも含まれています。

技だけでなく心を整えていくことが
生涯武道として自身を高め続けられる
空手道の大きな魅力でもあります。

日々の稽古を通じて
共に心身の豊かな成長を目指していきましょう
押忍!!

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月曜一部クラス❤️

新人さんがいましたので、基本的な挨拶や
道場でのルールなどを確認していきました。

そういったことが身についてくると、
技の上達にもつながります😊
集中してお話を聞いてくれました。

組手は自分で相手を選ぶスタイルで行いました。
素早い決断力と行動力が必要になります。

奇数だったので何度も余ってしまう子、
相手が来るのを待っている子など、いろんな子がいました。
やはり強くなる人というのは、素早く相手を選べる人。
もっと強くなる人は、
自分より強い相手を素早く捕まえられる人です。

みんなが一番よくわかっているはずです！
強くなる選択ができるように、
日々の稽古で心を鍛えていきましょうね⭕️
※チセ指導員

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移動稽古の際に、号令係を募集しました。
じゃんけんで選ばれたのは､､､初級の3人！

技はまだまだこれからですが、
号令係をやりたい！と立候補できることが
まず成長の第一歩だと思います。
ナイスチャレンジでしたね☺️

稽古最後のそら指導員からのお話では、
初級の子たちに向けたアドバイスを。
「強くなりたかったら、かっこよく道着を着る！
姿勢良く座る・立つ！まずこれができるようになろう」
といった内容でした。

自分で道着が着れなかったり帯を結べない子で、
技が上手な子は残念ながら見たことがありません､､､。

“姿勢”も同様です。
正座の姿勢で話を聞く時に背中が曲がっている子、
立って話を聞く時に足をクロスさせている子、正直多いです､､､。
最低限、自分の身体は自分でしっかり支えられるように
なりましょう！
強くなるのはこれらができてからですよ😊

また今週からがんばりましょー‼️
※チセ指導員

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