Thursday💛少年部二部クラス👦🏻

基本稽古から気持ちがこもっていてGOOD＾＾🌈

型は太極を練習しました。
シンプルな型だからこその難しさもあります。
方向転換した際の軸のブレ、
突き手と引き手を瞬時に入れ替える、
立ち方を完成させてから手技を出すなど、
今後別の型を覚えていく際にも重要なポイントを
太極でしっかりと押さえていきましょう！

そしてミットから組手にかけては、
チャレンジカップに向けての練習です。

接近戦で打ち合える、押し負けない練習をしています。
まだ少し先にはなりますが、
今のうちから体に身につけてほしいと思います。

一回いっかいの稽古を大切に🌟
お疲れ様でした🎵
💚チセ指導員💚

★一般部

前半は型稽古と約束組手
それぞれの上級者の課目を行いました。

ミットはトリオでの打ち込み。
打つ人、ミットを持つ人、トレーニングする人を
ローテーションで回していきます。

締めは蹴り技餅つきミットを３種類
みんな力を出し切りました!!

今は無限の可能性を持つ彼らの礎をしっかりと築く時期。
キツい鍛錬にも明るく立ち向かっていく姿に
輝く未来を感じました(^^)v

稽古後、誕生日のミナト、リツカにお祝いをプレゼント。
２人ともおめでとう!!

お盆で部活も休みになる若者たち、
子ブタカフェに遊びに行ったり、
横浜の親戚の所に行きます!という話も聞きました。
楽しい事イッパイで夏休みを謳歌してもらいたいですね!!
押忍!!

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Wednesday🔥少年部二部クラス👦🏻

チャレンジ空手に参加してくれているKくん、
今日が3回目の稽古でした！

1回目の頃と比べると顔つきがガラリと変わり、
稽古に対してとても意欲的になっています☺️
たった4回のチャレンジ空手ですが、されど4回！
こちらも全力で向き合い、意欲的になってくれている
姿を見て嬉しくなりました。 あと1回 頑張りましょう👊

昇級審査に向けて、受審希望者にはそれぞれの課題を伝え、
取り組んでもらっています。
この数週間でも「意識が変わったな」
と思える瞬間が増えてきています。
いい流れですので、その調子で審査も昇級後も、
努力を続けてほしいと思います。

そして8月フリーのガッツリ空手🔥
毎日来てくれている子もいます！
空手が楽しくて、お家でずっと
空手の話をしてくれている子もいるそうです☺️

天志道場が楽しくて落ち着く「居場所」に
なってくれるといいですね✨
お疲れ様でした🎵
💚チセ指導員💚

 

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師範とくみこ先生とウォーキング☀️第2弾！

ひろ〜い原っぱで平安二段の練習👊

初めての道場生も一生懸命頑張っていました👍✨

公園では前回師範のお尻がえらい事になった
ローラー滑り台にチャレンジするくみこ先生🛝
こんな時はお尻のお肉が役に立ちますね🍑🍑🍑

みんな楽しそうに走ったり登ったり滑ったり🏃🧗🛝
思いっきり遊んでまた元気になるね❣️

またみんなで楽しい事出来るといいな🤗✨
朝早くから来てくれた道場生 ありがとうね😊
※くみこ指導員

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【金曜一部クラス👦🏻】

白帯さんが多かったので、
色帯の子たちに帯の結び方を教えてもらいました。

自分が結べるようになって色帯に昇級したら、
今度は教えてあげる立場です。
真正面から帯の結び方を教えるのは
向きが変わって難しいのですが、
みなさん上手に教えることができていました✨

稽古終わりに、Jくんがお誕生日だったことを知り､､､
みんなでバースデーソングを歌いました🎶

まだ年長さんですが十分な力があり、
お兄ちゃんと一緒に少年部で稽古を頑張っています👊
Jくんおめでとう🎉

【土曜一部クラス👦🏻】

普段から伝えていることなのですが、
夏休み中だからこそ「道場訓の意味」を
より深く理解してほしいと思います。

空手が強くなることももちろん大事ですが、
心の強さと優しさを兼ね備えた人こそ、本当に空手が強い人。
常に感謝の気持ちを持って、稽古をしましょう！

そして道場以外の場所でも、
空手家としての誇りと自覚を持って
行動するようにしてくださいね😊
お疲れ様でした🎵
💚チセ指導員💚

 

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8/3(土)総本部道場 一般部稽古

この日は珍しく黒帯・上級の男性陣がお休みで
女子部と学生が大半を占める参加メンバー。
そして男性の方が体験に来られました。
元々武道経験もあったそうで、技も上手で礼儀正しく
慣れない空手の稽古も一生懸命に頑張っておられました。

型の稽古
立ち方・姿勢・歩法・重心移動etc。。。
空手の技を使えるための身体操作を学ぶのに
型は最適な鍛錬法です。

一般部には社会人、学生、主婦の方など
色んな立場の方が来られますが、
それぞれ仕事や部活動、家事などをこなしながら
時間を作って稽古に励んでいます。

それだけ空手を好きで楽しんでもらっていることは
とても嬉しいことですし、だからこそ1回の稽古の中で
技術の向上や、できなかったことができるようになったり、
日常生活の中で役立てられることなど、
少しでも何かを持ち帰ってもらえるよう
私自身も毎回の稽古が真剣勝負の場です。

天志道場を立ち上げて28年
指導現場での経験や多くの武術・武道の先生方との
ご縁を通じて得た学びから、指導体系もより良くなるように
変わり続けています。

稽古も指導も、前に進む気持ちがあれば、
どこまでも進化成長が可能ですね。
まだまだ精進します!
押忍!!

 

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Tuesday💟少年部一部クラス👦🏻

「気合いしっかり出そー！！！🔥」

今は昇級審査に向けていつも以上に彼らを見ていますが、
審査を受ける、受けないに関わらず、
今巻いている帯にふさわしい行動や高い意識で
稽古できているか、少し気になりました。

師範が最後のお話でも言われていたように、
ただ稽古するだけでは強くはなれません。
週一回の稽古なら、先週の自分よりも速いスピードで
技を出したり、力強い技を出そうと心がけたりすることで
自分自身の成長につながります。

みんなは何かしらの理由があって、
空手という厳しい世界に挑戦してきてくれたと思います。
ただ稽古に来るだけではなく、
毎回の稽古で必ず何かを得て帰りましょう！

まずは気合いを出すところから！
空手で気合いを出すのは当たり前。
まずは当たり前のことをきっちりできるように
なるところから始めましょう。

お疲れ様でした🎵
💚チセ指導員💚

★一般部稽古

空手の技で重要なのは『腰使い』
昨日は型の中で、腰使いを意識した動作を
重点的に行いました。

ミット前半はトレーニング&突きの打ち込み

後半は片足蹴りでバランス感覚を磨いてからの打ち込み、
そして各自のコンビネーションパターンを練習しました。

基本や単発の打ち込みで技の威力・精度を高め、
そこからどう技を組み合わせるか、
どのようなタイミングで技を出すか、
そうした戦略的な部分を組手の中で実践、検証して
自身の技の引き出しを増やしていきます。

昨日は上級者が多かったので、
自ずとそれぞれが考え、工夫する
質の高い稽古ができました。

また次回も更なる高みを目指し、精進していきましょう!!
押忍!!

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7月27日（土）〜28日（日） 毎年恒例‼️天志道場 夏合宿🥋✨1️⃣

ご参加いただいた皆様ありがとうございました！
泣いたり笑ったり怒ったり😂 感情をむき出しにして
全力で駆け抜けた二日間、楽しむことはできましたでしょうか？
今回は1日目の様子を公開しようと思います。

今年の夏合宿は、指導員➕6名の一般部スタッフにも
引率していただきました！すっかりと打ち解け、
みんなたくさん可愛がってもらいましたね☺️

おにぎり弁当を食べた後はいよいよ川遊び＆プール遊び💦
カンカン照りの猛暑だったため、冷たい水が気持ちいいです🤤

水鉄砲合戦や生き物探しに必死なみんなかわいっ💕

プール遊びでは師範を囲む子どもたち、おぶったり投げたりで、腰痛との戦いだったそうです😂💥 それでも幸せそうでした🍀

スイカ割りは棒が折れるかスイカが割れるか､､､
みんなの一撃の積み重ねで、スイカ6玉割れました！
2日に分けて全部食べ切りました😛

そしてその後すぐ夕食（笑） 胃の中にまだスイカがいても、
夜ご飯は全部食べます👊
余った白ごはんは、塩おにぎりにして子どもたちの夜食に。
なるべくフードロスが出ないように、工夫を続けています。

キャンプファイヤー＆きもだめしあたりから、
子どもたちのテンションが上がりまくり、収拾つきません🤪
毎年恒例の、久美子先生による怪談話を聞いてからきもだめし､､､すでに泣き叫ぶ子も（笑） タイトルは「山中くん」です。

気になる方はお子様から聞いてみてください😂

モリモリ盛りだくさんな1日目の終了です⭐️ part2へ続く､､､
💚チセ指導員💚

 

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7/26(金)総本部道場 一般部稽古

 

この日はソウタ、ケイタ、ソラの高校生同期トリオが勢揃い。
普段は仲良しでも、組手ではバチバチ鎬を削り合っていました。

共に高め合える仲間がいるのは良いことですね。
次回も完全燃焼、全身全霊全力でいこう!!
押忍!!

 

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Thursday🧡少年部二部クラス👦🏻

振り替えの子もいて、イレギュラーなメンバーが揃いました！
普段手合わせすることのない子とも組手ができて、
いい刺激になったと思います。
これからも仲間同士で高め合っていただきたいです✨

型は平安二段を師範から教わりました。
覚えている型でも、今一度ひとつひとつの技の意味や
説明を聞くことでより理解が深まり、
今まで以上に気持ちの込められた型ができると思います。
毎回の練習で前の自分を越えよう！

組手は激しく頑張りました。
同レベルの子が多く、いい勝負が見られました👀
それぞれ個性のある組手ができていてとてもいいです。
また来週もやりましょう💥 お疲れ様でした🎵　　　　　　　　💚チセ指導員💚

★一般部

大学生のユウタロウが久々に稽古に参加。
そして手書きの道場訓を持ってきてくれました。
一文字一文字に心のこもった素晴らしい道場訓、
さすが書道高段者ですね。ありがとう!!

幼少の頃から道場に通い続けてくれているユウタロウ。
上は約9年前の写真。ソラ・チセ・シュウマという
現指導員メンバーたちと、当時のアスリートクラスで
一緒に鎬を削り合っていました。
当時は小柄で線も細く、厳しい思いを何度もしてきましたが、
その度に不屈の闘志で壁を乗り越えてきました。
来年春からは社会人、立派な若者に育ったね!!

稽古も約五か月ぶりながら技のシャープさは相変わらず。
そして仲間や後輩たちに積極的に声かけなどもして
みんなの闘志を駆り立ててくれます。

昨日のブログでも書きましたが、
ユウタロウも空手の心を道場だけでなく
日常生活の中で活かしてくれているのが
本当に嬉しいですね。

ナイスガイ揃いの木曜クラスメンバーと共に。
また次回も楽しく頑張ろう!!
押忍!!

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Wednesday💛少年部二部クラス👦🏻

みんな一生懸命でいいクラスですね✨
太極の発表では、多くの子が立候補してチャレンジ！

小さなチャレンジからコツコツと
続けていってほしいと思います。

ミットは突きと膝の打ち込みをメインに👊

接近戦が上手くなっています。
力強さが増すと組手でも後ろに下がることが少なくなるので、
いい傾向ですね⭕️

組手後は輪になってトレーニング🏋️‍♂️
みんなトレーニング好きです（笑）
楽しそうにやっていてなによりですね♡
お疲れ様でした🎵
💚チセ指導員💚

★一般部

小人数だったので、それぞれの級の指定型を練習し、
１人ずつ発表してもらった後にアドバイスをしました。

初心者はまず正確な動作を、中上級者は相手をイメージし
技のキレ・威力を高めていきましょう。

ミットは私も道場生たちと打ち込みを練習。
体格差があるので強く打てない分、
キレと精度を意識して打ち込みました。

吹奏楽部に所属している子と、演奏の際に肺活量が
必要じゃない?と聞くと
「空手で鍛えていたおかげで、入部当初から
呼吸はすごく楽でした!!」
と答えてくれました。
稽古の成果が、日常の場でも活かされてるのが嬉しいですね。

強い心、礼節、体力など稽古で培ったものは
日常生活の中でもどんどん活かしていこう!!
押忍!!

 

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