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4/22(土)総本部道場・一般部稽古

この日のテクニックテーマは「かかと落とし」

マスターズメンバーが多いこのクラス。
しっかり足が上げれるようにと、ケガの予防に
まずは入念にストレッチ。

ミットでは蹴り込みと、
様々なコンビネーションパターンを練習しました。

かかと落としから後ろ回し蹴りのコンビネーション。
マスターズになっても、こうしたカッコ良い技も
使いこなせるようになりたいですね!!

ミットの締めはかかと落としの蹴り合い。
最後までファイトー!!

組手でもみんな積極的に練習した技を出していました,ね。
学んだ技はどんどん使って
自身の技の引き出しを増やしていきましょう!!

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本部道場からは、3名の選手が出場しました。

ゼロワンクラス、ビギナークラス、チャレンジクラス、
チャンピオンクラスと4段階にレベル分けされていて、
選手の安全を第一に考えてくださっていました。

まだ試合経験の浅いアミちゃんは、ゼロワンクラスでの出場。
3名のリーグ戦でした🔥試合前は緊張した様子でしたが、
試合が始まると大きな気合いを出し、果敢に攻めていました👊🏻

2試合とも延長戦にもつれ込むほどのいい勝負だったのですが、
最後まで力を出し切りなんとか2勝し、
優勝することができました👏🏻
今回の勝利で自分に自信がついたみたいで、次も試合に出る‼️
と意気込んでいました😊

そして着々と試合経験を重ねているケイトくんと
ソウナちゃん姉弟は、今回初めてチャンピオンクラスに
出場しました。

組手中は絶対に後ろに下がらないケイトくん、
今回の試合でもしっかりと前に攻めて戦えていました。

突きと蹴りもバランスよく出せていましたし、
勝ちたいという気持ちが戦いに現れていました＾＾
しかし相手選手の上段横蹴りで技アリを取られてしまい、
惜しくも一回戦敗退。

ソウナちゃんは自分でコンビネーションを考えてきたらしく、
ウォーミングアップでそのコンビネーションばかりを
練習していました👍🏻ほぼ互角の戦いだったのですが、
試合終盤で場外へと出てしまう場面が増え、
判定負けで一回戦敗退となりました。

初のチャンピオンクラスでは悔しい思いをしましたが、
その分たくさんの学びもありましたね🍀

負けた分だけ強くなります。
立派に戦った2人がとてもかっこよかったです‼️
お疲れ様でした⭐️

大会を開催してくださった聖武会館様、スタッフの皆様
素晴らしい大会に出場させていただき、
ありがとうございました。
(※チセ先生)

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4/21(金)総本部道場

★キッズクラス

今日も元気イッパイ、正拳突き!!

トレーニングは、拳立ての姿勢で
好きな動物を言ってもらいました(*^▽^*)

★少年部

トレーニングはミット跳び箱。
周りの応援が楽しげですね(#^.^#)

移動稽古の練習の後、それぞれに発表をしてもらいました。
立ち方、姿勢、技のキレも、段々上手になっているね!!

ミットも気合充分!!

★一般部

“熱き漢”ジンノ初段が来ると、
道場の熱気もマシマシになります。
ミットでも積極的にパートナーが
応援の掛け声をする様になってきました。

苦しい時の仲間の応援は、もうひと頑張りする
パワーをもらえますね!!
共に励まし合い、高め合っていきましょう!!
押忍!!

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4/20(木)総本部道場

★一般部

新中学生たちにクラブの話を聞いてみると
卓球部、陸上部、吹奏楽部など
ボチボチ決まっているようです。
新生活にもそろそろ慣れてきたかな?
充実した中学生活を送ってもらいたいですね。

木曜クラスの主なメンバーは中学から大学生。
男女世代もバラバラですが、先輩たちがフレンドリーなので
色々話しかけているうちに仲良くなって
稽古後もワイワイ賑やかに話が盛り上がっています(*^▽^*)

この日は大学生のシュウヘイの組手審査を行いました。
重量級のリク、上級のイブキが相手で
体力的にキツかったようですが、
1分2セットの組手を完遂し、４級黄帯の昇級を果たしました。

ジュニアから続けている周りのメンバーと違って、
イブキの紹介で、大学生になってから
空手を始めたシュウヘイですが、
稽古熱心で、毎週イブキと居残り練習も行い、
ポジィティブさもあって、着実に実力をつけています。

昇級おめでとう。
まだまだ伸びシロはいっぱい。
これからもさらに高みを目指して頑張ろう!!
押忍!!

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4/19(水)一般部稽古

「体力をアップさせたいです!」と言う子がいたので、
最初に色んなフィジカルトレーニング行いました。

このクラスの子たちは、護身術に興味を持っているので、
毎回の稽古でそうした技の練習も行っています。

ミット&ディフェンス練習
この日の技はカカト落としの打ち込みと
防御を行いました。

組手も最近はそれぞれの個性が見えるようになってきましたね。
自身の長所を知り、どんどん伸ばしていこう!

先日の審査を受けたユイカが、
５級オレンジ帯の昇級を果たしました。

審査前はまったくできなかった拳立て。
審査当日は規定回数にあと１回が足りずに保留となりましたが
昨日の再審査では余力を持ってできるようになっていました。
絶対にやる!という強い意志を持つこと、
努力を続けることの大切さを、
今回の経験を通じて理解してくれたと思います。
昇級おめでとう!!
押忍!!

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4/13(木)総本部道場・一般部

新年度２週目の一般部木曜クラス。
新中学生たちも新しい環境に少し慣れたみたいで
先週よりもリラックスした感じで稽古に臨めていましたね。

このクラスは、ほとんどが少年部の時から通っている子が多く、
中には当時まだ赤ちゃんで、お兄ちゃんの稽古の見学に来ていて
僕が抱っこしてあやしていた子もいます。
今はもう抱っこもできないほど
立派な体格に育っていますけどね(笑)

空手を始めた当初は、技もおぼつかなかった子たちが、
身体の成長と共にスピード、パワーともグングン伸びて
今では組手の相手をするのも一苦労です。

空手としての技術では、一般部に上がって
ようやくスタートに立ったところ。
これから心身とも成長していくに従って、
稽古で体感しながら理解もどんどん深まっていくでしょう。

それとともに、やはり武の道に携わる者として
彼らが将来、人や社会のお役に立てるよう
稽古を通じて、礼節、他尊心、主体性、感謝の心なども
しっかり育んでいきたいと思います。

本日もお疲れさまでした。
押忍!!

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4/7(金)総本部道場一般部稽古

ミット練習

★突きの打ち込み

★蹴り技各種

★蹴り込み

一般部金曜クラスにも、少年部から上がってきた
新中学生たちが４名参加。
一般部ではミットの打ち込みも多くなりますが
最後まで頑張りましたね。

稽古後もまだまだ元気な３人組。
「タックルの打ち込みをお願いします!!」
と志願してきました。

みんな、なかなかのパワーで
ミットを持つこちらも大変です(^_^;)
何度も打ち込み、全力を出し切って終了。
次回もその元気パワーで頑張ろう!!
押忍!!

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4/6(木)総本部道場

★キッズクラス

先生と綱引き対決
ファイトー!!オーエス!!

ミットに飛び蹴り!!
豪快に蹴れるようになってきました(≧▽≦)

★少年部

気合入れてソラ先生をおんぶする力持ちのKくん。
なぜかソラ先生の顔も力が入っています(^_^;)

★一般部

この日も３名の新中学生が、
少年部から一般部に上がってきました。

稽古の時間も少し長くなり、密度も濃くなりますが
少しずつ体を慣らしながら、無理なく体力アップ
していきましょう。

ミットは、蹴りのバランストレーニングから
コンビネーション、蹴り込みまで行いました。

組み手でも先輩たちは、上手く安全に
新中学生の相手をしてくれましたね。

新中学生の加入で、益々平均年齢の若くなった木曜クラス。
みんなでハイポーズ!!

私も若者たちとの稽古で、
心も身体も若返らせてもらっています!!(#^.^#)

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4/5(水)総本部道場

新１年生の子たちが、キッズクラスから
少年部に上がってきました。
元気イッパイ、気合充分に稽古も頑張っていましたね!(^O^)／

リンスケの組手審査を行いました。
1分の組手を最後まで頑張り抜いて
5級・オレンジ帯に昇級を果たしました。

新しい帯で、気持ちも新たに
更なる高みを目指していこう!!
昇級おめでとう!!

★一般部

そしてリンスケのお兄ちゃん・ユウヒは
中学生になり、一般部に上がってきました。
水曜クラスの先輩たちと中学が同じになるそうで、
早速意気投合してましたね。

少年部の時から稽古熱心なユウヒは、
組手でも先輩たちに果敢に向かっていました。

先輩たちと一緒にハイポーズ。
帯の色が信号機トリオですね(笑)

１年前は同じように少年部から上がってきた
先輩２人も、この１年で体力・技術ともに成長しています。
元気な後輩と共に、新たな１年を楽しく頑張っていこう!!
押忍!!

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4/4(火)総本部道場

年長さんがキッズクラスを卒業し、
少人数でのスタートとなりました🌟

1人ずつたくさんコミュニケーションを取れるので、
心を通わせながら稽古を進めることができます😊

基本稽古やミットを行う際に、こちら側が何も言わなくても、
技のポイントを説明してくれる子がいました✨

以前までは年長さん向けに説明していた技のポイントですが、
年中さん、年少さんにもちゃんと届いていたんだなぁと
感心しました👏

みんないきいきと稽古を楽しんでいる様子でした＾＾💕
(※チセ先生)

★少年部

今週から１部・２部は低学年と
中・高学年に分かれて稽古を行っています。

低学年のミット練習は、単発の技の打ち込みをしっかりと、
中・高学年はコンビネーションも入れて
体力・テクニックレベルを上げていきます。

それぞれの体力・技術レベルに適した練習ができるので、
みんなもより全力を出し切れるようですね。
終わった後は、みんな汗ビッショリでした。

★一般部

JFKO全日本大会のポスターが届きました。
トーナメントも発表され、出場する内藤先生、シュウマも
より気合いが入っているようです。
ファイトー!!押忍!!

この日は他の曜日からの振り替えや、
中学になって少年部から上がってきた子たちも来て
賑やかな稽古となりました。

新中学生の３人も頑張っていました。
一般部の稽古にも、無理せず少しずつ身体を
慣らしていきましょう。

振り替えのメンバーも来たことで、
いつもと違う相手との組手もあり、
お互い良い刺激になりますね。

先日の審査で昇級したコウスケに
新しい色帯と認定書を授与しました。
いつも稽古熱心で、中学生になり身体もより成長して
これからますます強くなりますね。
昇級おめでとう!!

稽古後は月例の指導員ミーティング。
16日の合同稽古会の打ち合わせをしました。

久々の交流イベント。
天志道場の各支部・道場間の親睦を深め、
より空手が楽しくなるよう
良い化学反応を起こしていきたいですね!!(^O^)／

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