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「上段回し蹴り・ハイキック」です。
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上段回し蹴りのトレーニングやテクニックを紹介します。
みなさんの稽古のご参考になれば幸いです。

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芽生え

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12/2(木)一般部稽古

移動稽古では、様々な蹴りのパターンを練習。

足もよく上がっています。
若者たち、みんな上達してきましたね。

中学生になってから、『外部の大会にも出場したいです』
と言って、稽古後の居残り強化練習に参加する子も
出てきました。
チャレンジ精神が芽生えてきたのは嬉しいことですね。

少年部時代から培ってきたテクニックと共に
身体も成長してきて、本当の強さが発揮されていくのは
これからです。

彼らの無限の可能性が花開くよう、
しっかりサポートしていきたいと思います。
押忍

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走る走る

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12月最初の少年部稽古

ウォーミングアップは、ソラ先生、チセ先生が
鬼になっての鬼ごっこ

ゾンビの真似をして追いかける先生たちに
子どもたちも大喜びで逃げ回ります。

先生もノリノリやね(^_^;)

本気で追いかける先生、逃げる子どもたち。
みんな走る走る!!

いつも以上に走って、良いトレーニングになりましたね。
押忍!

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おめでとうございます

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11/30(火)一般部稽古

翌日に誕生日を迎える内藤支部長に
お祝いのプレゼントを贈呈。
いよいよ50才の大台に突入という事ですが、本当に若々しい!!

今もマスターズの全日本トップ選手として活躍。
自らの背中を見せて、後輩や生徒たちを引っ張り続けています。

その若さの秘訣は、空手への情熱
飽くなき向上心の賜物ですね。

『青春とは人生の或る期間を言うのではなく
心の様相を言うのだ。
 
優れた創造力、逞しき意志、炎ゆる情熱、
怯懦を却ける勇猛心、安易を振り捨てる冒険心、
こう言う様相を青春と言うのだ。
 
年を重ねただけで人は老いない。
理想を失う時に初めて老いがくる。』

私たちも、サムエル・ウルマンの詩「青春の詩」に
綴られているような心の様相を持ち続けていたいですね。

内藤支部長、お誕生日おめでとうございます。
これからも自身の空手道を追求し、
さらなる高みへ上ってくださいね!!

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Youtubeチャンネル・飛び後ろ回し蹴り

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「飛び後ろ回し蹴り」です。
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飛び後ろ回し蹴りのトレーニングやテクニックを紹介します。
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11/25キッズ・少年部・一般部

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11/25(木)総本部道場

キッズ(園児)クラス

道場の駐輪場で、自分から先生の所に来て「押忍!!」と
あいさつができるようになった子がいたそうです。
少しずつできることが増えていく、
キッズたちの成長が見れるのは嬉しいことですね。

少年部
稽古前の風景
毎回道場に来ると、サンドバッグにぶら下がるRちゃん。
これもなかなかの全身運動になります。

一般部
若者たちはテスト期間中のため、少人数でしたが
参加メンバーは、この日も稽古後の居残りトレーニングに
精を出してました。
ジョー先生作成のトレーニングメニューで
みんなのフィジカルもアップしています。

本日もお疲れさまでした。
押忍

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ミットラッシュ

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少年部・ミット練習

最後の1秒まで全身全霊全力で
心も身体も鍛えていこう!!

今日も頑張りました。
押忍

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関西ファイナルカップ

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昨日は宝塚で行われた宮野道場主催の
「リアルチャンピオン関西ファイナルカップ」に
中豊島道場のルイカが出場しました。

来年のリアルチャンピオンシップ全国大会への
出場権獲得の最終予選に、各派の精鋭が集まりました。

ルイカは初戦不戦勝。
決勝戦は常に前へ前へと圧力をかけながらも
スピードのある相手選手に、思うように技を当てられず
判定負けで準優勝となりました。

準優勝という事で、全国大会の出場権は獲得できましたが、
全国の強者と闘うための課題も見えたので、
本選までの2か月の間に更なるレベルアップを目指し、
しっかり鍛えていきましょう。

大会主催の宮野道場様、スタッフのみなさま、
大会関係者の方々に心よりお礼申し上げます。
応援・引率のご家族のみなさまもありがとうございました。

【大会戦績】

●小学5年生女子35kg以上の部
準優勝 ルイカ(中豊島道場)

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11/20(土)一般部稽古

突き蹴りに対する足捌きの練習
私が空手を始めた当時、師匠から
「体で受けるクセがつくと、いざという時に自分を守れない。
相手の攻撃は、常に武器であると思って
自分に触れさせないつもりで防御の練習をしなさい」
と教えていただきました。

競技でも、日常でも生かせる
“身を護る”意識で技を磨いていきましょう。

ミットの打ち込みも気合充分。
この季節でもみんな汗だくになりますね(^_^;)

組手練習も、みんなテクニックのレベルが上がっています。
稽古後も熱心に居残り練習をしているので
上達が早いですね。

更なる高みを目指して、また次回も頑張りましょう。
押忍

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文武両道

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11/19(金)一般部稽古

最近は女子部の参加率が高い一般部金曜クラス。
一時はマスターズのオヤジ軍団が多かったのですが、
ちょっとの間に顔ぶれも大きく変わるものですね。

少数派の男性陣ですが、熱き漢・ジンノ初段は
いつもと変わることなく、若者たちを引っ張る気合いで
燃えています。

約束組手では、型の足捌きから
組手への応用へと段階的に練習しました

ミットは移動で各種突きの打ち込みと
横蹴り・後ろ蹴りを重点的に練習。

最後は全員でスパーリング。
女子部の子たちは、華麗な足技に
シャープさ、力強さも備わってきました。
ジュニアの時からコツコツ積み重ねてきた
努力の成果ですね。

本日もお疲れさまでした。
学生の子たちは、テスト期間に入っているようです。
文武両道で頑張ってるね(^.^)/~~~

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