意志・チャレンジ精神

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★キッズクラス稽古

ビッグミットに飛び蹴りー!!

飛び足刀!!決まってるね!!

頭突き!?
なかなかのチャレンジャーです(≧▽≦)

★一般部

ミット練習
ステップを使っての打ち込みを多く行いました。

大学生トリオはいつも熱心。
毎回居残り練習を志願してきます。
この日もスパーリングとミットの打ち込みで
しっかり鍛えました。

高校生のリクも、初めての試合出場を決めてから、
このメンバーと共に、毎回居残り練習に参加しています。

彼も少年部から空手を続けていますが、
自分の意志が出せるようになってきたこと、
チャレンジする気持ちを持つように
なってくれたのは嬉しいことですね。

流した汗の分だけ強くなれる!!
ファイトー!!
押忍!!


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イメージ

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★少年部稽古

先輩後輩で組手練習。
最速の攻防をイメージして動いていくことが大事。

イメージでのスピードは無限大。
そのイメージを持ち続けていけば、
今よりもっともっと速く動けるようになるよ!!(^^)v


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豊中駅ショーウインドー展示

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阪急豊中駅北口側にある豊中市市民活動情報サロンの
ショーウインドーに、『空手で町を元気に!』の
活動模様を展示させていただきました。

今年の豊中まつりでの演武の写真も掲載しています。
お近くをお通りの際は、ご覧になってみてくださいね。


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前立ち

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9/12(月)ガールズクラス

先日紫帯に昇級したリッちゃんに
基本稽古の前立ちをやってもらいました。

前に立つ側と受ける側では
感覚や意識も大きく変わってきます。

そうした経験を積んでいくことで、
心の部分も育んでいきたいと思います。

みんなきれいに回し蹴りキマってるね!!
ファイトー!!

♥空手大好き女子、集まれー!!
天志道場ガールズクラス
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熱い組手審査

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9/10(土)一般部稽古

中学生からマスターズまで、幅広い世代が集まる
一般部土曜クラスは、いつもやる気に満ち溢れています。

先日昇級したジャウメさん、強烈な膝蹴り!!

秋の大会に出場するタマイさん、アキさんも
気合いが入っています!!

この日は中学生のユウセイ、ソウタの組手審査を行いました。

ユウセイは1分2セットの組手。
最後の相手はお父さんに務めてもらいました。
熱き親子対決!!

気持ちの入った組手で2セットを完遂。
黄帯の昇級を果たしました。

ソウタは1分5セットの連続組手。
大人相手に強烈な突き蹴りで真っ向から打ち合い、
見事完遂して茶帯への昇級を果たしました。

昨年、体調を崩して一時空手から離れていましたが、
また空手がしたいという一念で復活し、
そこからまた努力を重ねての昇級。
その強い気持ち、あきらめない心は本当に立派です。

昇級した2人と記念撮影。

身体も成長してきてこれからますます強くなりますね。
昇級おめでとう!!
押忍!!


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共に強くなる

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9/9(金)総本部道場稽古

★少年部

移動しながらの蹴り技を練習

鋭く力強く!!
中級の子たちも、体軸が安定してきましたね。

先輩に組手の相手をしてもらいます。
後輩は思い切って向かっていくことが大事。
先輩はディフェンスやフットワークを磨きながら、
後輩が強くなるように導いてあげること。
お互いが良い練習になることを心がけましょう。

★一般部

ミットはコンビネーション練習の後
ラッシュ打ち込みで体力アップ。

全体での組手の後、チャレンジカップに出場する3人は
試合を想定しての組手でもうひと頑張り。

残り2週間。
悔い無き試合ができるよう、
1回1回の稽古を心込めて、しっかりやり切りましょう。
押忍!!


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まあまあ強い

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昨日はキッズクラスの稽古に顔を出してきました。

ウォーミングアップは、キッズたちと鬼ごっこ。
みんなの反応が良いので、ついこちらもはしゃぎ過ぎて
最後はガス欠に。。。。(◎_◎;)

基本稽古もミットも元気イッパイ!!
技も力強いですね!!

みんなの組手の相手もしました。

最後は1対3で対決!!
みんなの勢いがすごい!!

組手終了後、ソラ先生がみんなに
「師範強かった?」と聞くと、1人の子から
「うん、まあまあ強かったわ!!」と言われました。

。。。。。もっと修業します(T_T)


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しっかりと立つ

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9/7(水)の稽古

★少年部

チャレンジカップが近づき、
みんなの気持ちもより高まってきました。
気合いの入ったミット打ち!!

昇級を果たした子たちに認定書の授与。
待っている子もしっかり不動立ちができています。
カッコイイね!!

★一般部稽古

移動稽古は組手構えで。
単発から連続技のコンビネーションまで
段階的に行いました。

移動稽古で練習したコンビネーションを
ミットで打ち込み。
しなやかな蹴り、パワフルな突きを磨いていこう!!

チャレンジカップに出場するエイトも
気合いが入っています。
ミットでも突き蹴りの威力が上がっているのを感じました。

後は組手を多くこなして当て勘を磨いていくことですね。

試合までもうひと頑張り!!
気合い入れていこう!!
押忍!!


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身体に染み込ませる

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9/6(火)一般部稽古

約束組手は、基本稽古で行っている受け技を
段階的に行っていきました。
形だけの技でなく、実際に使えるようにするには
繰り返しの反復練習で、その動作を身体に
染み込ませていくことが大事ですね。

ミット練習
前半はハンドミットで足技を磨きました。

マスターズや女子部のみなさんも
どんどんチャレンジしています。

ミットでは色んな技を行うことで、
技術の幅を広げると共に
色んな筋肉に刺激を与えたり、
左右バランスよく身体を使って
健康度を高めることも意識しています。

ケガで休会していたリョウタがこの日から稽古に復帰。
スタミナがきつかったようですが、よく頑張りましたね。
ここからまた高めていこう!!

稽古後は月例の指導員ミーティング。
各クラス・道場の近況報告と
開催が近づいてきた天志チャレンジカップについて
話し合いました。

9月も熱く燃えていきましょう!!
押忍!!


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ハイテンション&ダイナミック

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ウォーミングアップ・反応トレーニング
みんなハイテンション!!
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ミット練習
みんな技がダイナミックでイイね!!
思い切りが大事!!

拳立てでパワーアップを目指そう!!

今日もよく頑張りました。
押忍!!


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