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仲が良く、且つライバル関係

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Tuesdayキッズクラス

女の子同士、男の子同士で仲が良く、且つライバル関係です✨

今日は綱引きをしました
勝ってぴょんぴょん喜んだり、
引っ張られすぎてすってんころりんしている姿に
とてもほっこりしました

基本稽古は大きな口を開けて、
全力の気合いを出せていましたね
みんな元気いっぱいなのがこのクラスのいいところです。

誰もぐずったりすることなく、
みんな道場に来たらニコニコで遊んでいます
メンタルが安定しているのはすごくいいことですね❣️

そして今週も太極を練習しました!
みんなすごく上手です
コツコツ練習して、来年の三月までには仕上げて
保護者の方に発表できたらいいですね

組手もよく頑張っています!
仲良しのR&Rプリンセスシスターズは、
そら先生曰く、先週よりも2倍強くなっているそうです!

毎週成長ですね お疲れ様でした
byチセ指導員

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ファミリー空手

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9/9(土)総本部道場・一般部土曜クラス

今日も気合充分、土曜クラスメンバーはいつも燃えています!!

この日はソラも振り替えで稽古に来たので
珍しくわが家の女性陣が揃っての稽古となりました。

トレーニングも

ミットの蹴り込みも

組手も母娘で楽しく頑張ってましたね。

私も久々にソラやチセと組手をしましたが、
スピードとしなやかな足技にキリキリマイでした(^_^;)

わが家に限らず、一般部メンバーは
親子で稽古に励んでいる方も多くおられます。
良い意味でのライバル的な関係で
共に磨き合い、高め合う姿はみんな素敵ですね。

今日も居残り稽古まで、みなさんよく頑張りました。

また次回も楽しく頑張りましょう!!
押忍!!

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おみこしワッショイ

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Saturday💙少年部一部クラス👦🏻

朝から元気なみんな✨

稽古の合間に3人組になってトレーニングをしました💪

馬跳びや手を繋いでスクワットジャンプなどをしたあと、
おみこしでわっしょい٩(^‿^)۶💖

おみこしをやったことない子がほとんどでしたが、
上になった子は嬉し恥ずかしそうでした😂

お疲れ様でした🎵byチセ指導員💚

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3人分

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Friday♡少年部一部クラス👦🏻

少人数でのびのびと🎵
夏休みの間休会をしていた、Aくんが戻ってきてくれました✨
同じクラスのHくんとは親友兼ライバルなので、
久しぶりの再会に2人とも大喜びしていました💕

2人は道場に来る時だけ、
おそろいのミサンガをつけてくるそうです。
なんとかわいらしい🥹

基本稽古はみんなとっても大きな気合い‼️
小さな体で3人分くらいの声が出ています。
エネルギッシュな子が多くて嬉しいです☺️

移動稽古はみんなビシッとできるようになっています‼️
頑張ろうという気持ちがこちらにも伝わってきます💥

そして稽古の最後に、Yくんに赤帯の授与を行いました。
Yくんはチャレンジ精神があり、道場訓や前での発表など、
積極的に立候補してくれます✨
そのチャレンジする気持ちをずっと忘れないでいて欲しいです😊 昇級おめでとう🎉

お疲れ様でした🎵byチセ指導員💚

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戦略的思考

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少年部から一般部に上がってきた学生たち、
型やミットの打ち込み、フィジカルトレーニングで
鍛錬を続けることで、中学、高校と進むうちに
しっかりとした基礎ができあがっていきます。

最近はみんな大分力もついてきたので、
組手の際の『間合い、ポジション、タイミング』
についても詳しく説明をしています。

相手との間合いを把握し、自分に有利な位置取りをしたり
技が入るタイミングを掴み取る。
相手の構え、重心の位置、組手のスタイルに対して
どのように技を出せば決まりやすいのかなどを
それぞれの組手を見ながらアドバイスをしていきます。

そうして相手と自分との関係性を感じ取り、
戦略的な組手ができるようになれば、
レベルアップも加速し、組手の楽しさ、奥深さも
わかるようになりますね。

みんなもそうしたポイントを意識するようになり、
闘い方にも少しずつ変化が見えてきました。
さすが若者たちは吸収が早いですね。
空手の叡智を高め、そうした分析力・判断力・思考力を
学業や部活動、日常の様々なことにも
役立ててもらいたいと思います。

伸びしろは無限大
ガンバレ若者たち!!
押忍!!

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痛みを知ることで、心優しい子に

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Thursday💚少年部二部クラス👦🏻

賑やかなこのクラス、みんないろんな話をしてくれて、
おしゃべりが止まりません‼️(笑)
でもやる時はやる👊 メリハリがあるのはいいことですね😊

そして高学年の組手はいつも激しいです💥
もちろん安全面は考慮していますが、
その中でもみんながやらないような技を出していたり、
自分よりも大きな体格の子に果敢に攻めたりなど、
子どもたちの心の強さも垣間見ることができました。

空手は正直痛いです💦
ですがその痛みを身をもって体感することで、
人の痛みが分かる子にもなれると思います。

人の痛みを知り、
心優しい子にみんなが育ってくれることを願っています☺️
お疲れ様でした🎵byチセ指導員💚

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道場だけでなく

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Wednesday💛水曜一部クラス👦🏻

本当に元気の良いこのクラス、
私たち指導員もエネルギーをもらっています🥰

「道場に保護者の方がいらしたら、元気よくご挨拶をしよう」
頻繁に伝えているのですが、今日はほとんどの子が
保護者の方に対して、自らご挨拶ができていました‼️
その光景を見ることができて、とても嬉しかったです🥺

私たち指導員の望みは、道場だけでなく、
他の場所でもそれが当たり前にできること。
空手が強い弱いに関わらず、
まずは礼儀を身につけることが大切だと思います✨

強さは後からいくらでもついてきます☺️
空手の本質的な部分をもっと子どもたちに伝えていきたいです🍀 話を戻しまして、ここのクラスはお話を聞く姿勢も
よくなってきました。
かっこいい不動立ちで、指導員がいつ話してもいいように
待ってくれています😌 誰か1人がきちんとしていると、
それが連鎖してみんなもきちんとできるようになるみたいです。

今日もみんなよく頑張りました😊
お疲れ様でした🎵byチセ指導員

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心に余裕を持って共に研鑽

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9/5(火)総本部道場少年部

ウォーミングアップは王様ドッチビーをしました⭕️
最近ハマっています😆
人数合わせで私(チセ指導員)もチームに加わったのですが、
みんなの投げるフリスビーが速すぎて、
終始ギャーギャー叫んでしまいました😱
道場の広さ的にそこまで広いコートではないので、
逃げ場が少なくて怖かったです(笑)

そして基本稽古、高学年が多めのクラスですが、
みんな恥ずかしがらずに大きな口を開けて
気合いを出していました!!
その気持ちがとても大事です、これからも続けてね☺️

次は太極を3チームに分かれて練習し、発表会を行いました。

黄色帯さんがちょうど3人だったので、
リーダーとして仕切ってもらいました😊

上級生の子は教えるのが上手になっています!
特に4年生のKくんは普段からコミュニケーション能力があり、
どの学年の子とも仲良くできるので、
それがリーダーとして生かされていたと思います✨
帰る時にそのことについて褒めるととても謙虚な姿勢で、
また好感が持てました😆

ミットはいろんな打ち込みを行った後、
ラストは自分でコンビネーションを考えて、
それを練習してもらいました。

みんなそれぞれの個性が出た、
素晴らしいコンビネーションを考えていました👏

組手は私も加わって受けていきましたが、
油断は一切できません💦
少しでも気を抜くと、上段蹴りをもらってしまいそうなほど、
みんな強くなっています‼️
腹筋も緩めることができません(笑)
みんなの成長を身をもって感じることができた日でした🌟
お疲れ様でした🎵byチセ指導員💚

★一般部

約束組手では、間合いと技のタイミングを
感じ取ることを意識して行いました。

ミット練習
予備動作を無くした突きの打ちこみと
突きと下段蹴り各種のコンビネーション、
そしてトレーニング&ラッシュでスピードアップ!!

私が空手を始めた当時は、とにかくケンカに強くなりたい、
という目的で入門する人がほとんどで、
稽古も気合と根性、ケガしてナンボという時代でしたが、
現在は少年部や女子部、マスターズ世代も
空手を始めるようになり、その目的も健康づくりや
体力増強、精神鍛錬、護身、試合へのチャレンジなど
様々ですので、稽古は安全性を重視して行うようにしています。
ケガや故障によって十分に稽古ができなければ
士気の低下にもつながってきますからね。

組手でも相手の技量を見て、
お互い安全に配慮して行っているからこそ
心に余裕を持って共に研鑽することができます。
だからこうして良い技が入ると
思わず笑みがこぼれるような風景も見られます。

稽古後は月例の指導員ミーティング。
シュウマ初段は、先月から正式に新千里支部の指導員となり
ミーティングに初参加。
指導員としての抱負を語ってもらいました。

9月も道場生が空手をより楽しみ、
より成長を加速できるように、
心込めて指導に臨みます!!
押忍!!

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久々に

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9/4(月)総本部道場少年部

来月開催の道内大会
「天志チャレンジカップ」を控え
組手の練習にも熱が入ってきました。

ミットの打ち込みも勢いがあるね!!

この日は昨年末までジュニアの指導をしていた
ジョー先生が久々に道場に顔を出してくれました。
久々に組手で手合わせ。

約9か月ぶりのジュニアたちとの組手。
みんなの成長ぶりを肌で感じ取れたようです。

また次回、ジョー先生が来た時には
さらに強くなった姿を見せられるように
しっかり鍛えていこう!!
押忍!!

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一般部稽古&審査会

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9/2(土)一般部稽古

一般部土曜クラス
いつものメンバーも揃い、振り替え参加もあって
9月最初の稽古も賑やかにスタートしました。

基本稽古では黒帯のメンバーが号令をかけてくれます。
私はその間に立ち方・姿勢や技のポイントを細かくチェックし、皆の基本技の質をより高めていくようにしています。

約束組手
形としては実戦的ではありませんが、
決められた攻防の中だからこそ、
落ち着いた気持ちで相手との間合いやポジショニング、
技のタイミングを感じ取ることができます。

ミット・対人練習は膝蹴り特集。
膝蹴りが持ち味のジンノ初段。
10月に久々の試合を控え、燃えています!!

最後に全体で組手を回し、稽古終了。
学生・女子部・マスターズとバラエティ豊かな
土曜クラスのみなさん、この日もよく頑張りました!!

稽古後は一般部の審査会を行いました。
この日は新千里支部の中学生3名が受審しました。

審査では、筆記・基本・型・約束組手・ミット・体力の
各課目を見ていきます。

普段は支部で稽古しているので、
顔を合わせる機会も少ないのですが、
3人とも小学生の頃から見ている子たちなので、
会うごとに身体や技の力強さが成長しているのを
嬉しく思います。

少人数での審査でしたので、
基本や型の細かいポイントをアドバイス。
最後はこれからも技により磨きをかけ、
挨拶や気合いも元気よくすること、
内藤支部長の弟子としての誇りを忘れずに、
更なる研鑽を積むように話しをしました。

残りの審査課目は支部の方で行います。
3人ともファイト!!
押忍!!

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