T-1リーグ2日目🔥🔥

雪が降り頻る中、年中さんから3年生の
熱い試合が繰り広げられました❄️

T-1リーグで伝えたい事はチャレンジする事の大切さです✨
今日全員が試合に出ようと一歩踏み込んで、
堂々と闘い抜いた事が素晴らしかったです😊

まだキャリアが浅い子達がほとんどなので、
これから様々な経験を通じて成長をしていきます。

勝った負けたに関わらず、
道場生たちの頑張りを讃えてあげてください✨

二日間に渡り沢山の応援ありがとうございました！

みんなナイスファイト🌈
※そら指導員

PS:今回のリーグ戦は一般部の学生たちと
少年部の子たちが志願してスタッフをしてくれました。
リーグ戦終了後にみんなで食事へ。

選手たちが輝く舞台づくりのために
懸命に動いてくれた若者たち。
彼らのおかげで無事リーグ戦を開催することができました。
みんな、本当にありがとう!!

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今年最初の道内試合「T-1リーグ戦」が
総本部道場にて開催されました。

初日は4〜6年のリーグ戦です
日頃の成果が十分に発揮された
熱い試合が繰り広げられました！

高学年になるにつれて
力強さや磨き上げられた技が炸裂していました！

悔しい経験を乗り越えて
優勝にたどり着いた子がほとんどでした。

今日負けた子達も諦めずに、
何度もチャレンジを繰り返す事が大切です★

勝って驕らず、負けて腐らず！
今日の結果をまた次の稽古に振り返って
引き続き頑張っていきましょうね

選手ファーストでサポート頂いた
スタッフの皆様もありがとうございました。
保護者の皆様もプラスの声掛けと
大きな声援ありがとうございました。

間違いなく選手の力になっていました！
2日目は年中さんから3年生のクラスです！
※そら指導員

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2/6(金) 総本部道場 一般部稽古

前半は型・約束組手の稽古

ヒカリは高校の部活動で合気道を経験しているだけあって、
武術的な立ち方や姿勢の下地がしっかりできています。
型や約束組手の動きも、しなやかでとても綺麗ですね。

組手では高校生のソウタ・ケイタの同期コンビが
スピーディーで激しい技の応酬を見せてくれました。

小学校低学年の頃から共に稽古を続けてきた2人は、
強さと優しさを兼ね備えた立派な若者に成長しています。

これからも良き拳友として切磋琢磨し、
心技体のさらなる成長を願っています。
押忍!!

 

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木曜二部クラス🍀

リク先輩クラスでした☺️
リク先輩が指導の時は、
トレーニング多めのハードメニュー💥
いつもよりキツイ内容でも、
弱音を吐かずに頑張っていましたね😉

全体で、平安二段を練習しました。
上級向けの型なので、
上級者をメインに細かく見ていきました。
上半身をブラさずに蹴る、予備動作をなくすなど、
意識しないとできない部分をアドバイスしていきました◎
型交流戦を始めてから、
みんなの型のレベルが格段に上がっています。
指導員も負けじとと頑張ります👊

組手もそれぞれ力をつけているので、
お互いに高め合えている様子です。
稽古後はリク鬼に頑張ってもらい、
チャンバラ対決をしました👹

何歳になってもこういうのが大好きですね🤭
※チセ指導員

★一般部稽古

型はグループに分かれて練習。
学生は男女に分かれ、それぞれ上級者が
後輩たちに教えてもらいました。

ミットは遠距離からの突き蹴りを行いました。
どの間合いからでも効果的な技を出せるように
自身の引き出しを多く持っておきたいですね。

対人では裏拳、肘打ち、金的蹴り、関節蹴りなどの
護身技を練習しました。

基本稽古では行うものの、実際に対人で練習しないと、
距離感や用法はわかりにくいものです。

基本は危うきに近寄らずですが、
有事における対応や冷静な判断力は
いざという時には必ず役に立つものす。

組手もポイントルールで行い、受け技やフットワークなどの
素早い反応などのディフェンス力を磨いていきました。

こうした受け技を磨くことで、
・危険を察知する力
・落ち着いて行動する判断力
・姿勢やバランス感覚
も自然と養われていきます。
それら身に着けたものを
日常生活の中でも役立ててもらいたいと思います。

受け技を通して学ぶのは、技術だけでなく、心の余裕や冷静さ。
自分を護るとともに相手を尊重する心を育んでいきたいですね。
押忍!!

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水曜二部クラス🌟

遊び要素が多めの画像ばかりですが、
稽古はちゃんとやっています🤣

全体で平安二段を細かく練習していきました。
途中、チセ指導員も型に参加しましたが、
何度かやった後には体がポカポカ♨️
背筋もシャンとして、とてもスッキリしました☺️
一生懸命な子が多かったので、
その感覚を感じられた子も中にはいると思います◎

ミットでコンビネーションの練習をしました。
流れで技を出すということにまだ慣れておらず、
少し苦戦気味でした💦
少しずつできるようになりましょうね✨

★一般部稽古

前半は型と約束組手をみっちりと。
それぞれの動きのクセを修正し、
立ち方、姿勢、身体の使い方を整えて
空手の技を使える身体へとシフトさせていきます。

ミット練習
初級のショウタ、ミノさんも打撃力が上がってきました。
コツコツと積み重ねの賜物ですね!

スポットで稽古に来られているナカイさんは
約2か月ぶりの参加でした。

稽古後も残って二人で組手をしましたが、
久々の稽古ながらも突き蹴りのパワフルさ、
切れ味は相変わらずでしたね。

本日もお疲れさまでした。
押忍!!

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火曜一部クラス💖

年長さんのSくん、初めて道着を着ての稽古でした✨
みんなから声をかけられて、少し恥ずかしそうでしたが、
ここからが空手家の始まりです👊
お友達と一緒に、楽しく頑張りましょうね🎌

それぞれ一生懸命でしたが、
全体を通して「気合出そう！」
と言われてから気合いを出す子が多かったので、
最後はそのお話を。

何度も伝え続けていることですが、
強くなる人は言われなくても行動できる人。
青帯の先輩を見ていると、指導員に言われる前に
みんなが使ったミットを最後に整えてくれたり、
後輩のサポーター付けを手伝ってあげたり、
当たり前ですが、気合いは一番大きく出ています。

今日言われてしまった子は、
次からは言われずにできるようになったら大丈夫◎
毎週の稽古で少しずつ成長していきましょう❤️‍🔥

火曜二部クラス☪️

自ら努力できる子が多く、意欲的でいいクラスです☺️

ミットでは指示された場所に技を素早く当てる練習をしました！
慣れない動きに苦戦しつつも、楽しげでしたね✨

節分の日ということで、
怖めの鬼さんに登場してもらいました👹
「絶対リク先輩や！」と訴えてくる子どもたち。
そら指導員が言うには、危ない薬を調合して、
リク先輩に注射を打ち込んで凶暴化させたそうです🤣
なのでリク先輩には記憶がありません。

最後はツーショットタイムです。

それぞれ希望のポーズを伝えていて、
アイドルの撮影会みたいになっていました😂

★一般部稽古

前半は移動稽古、約束組手をみっちりと。

ミットは前蹴りを重点的に練習しました。

白帯女子2人も徐々に組手慣れていくようにしています。
２人とも思い切りがよくて良いですね!!

タマイ初段は、前日に誕生日を迎えました。
空手大好きで稽古の時もいつも楽しそう。
2人の息子たちも一般部で共に汗を流し、
背中を見せながら稽古に励んでいます。
この日の稽古後も残って後ろ回し蹴りなどの
大技を練習していました。

『年を重ねただけで人は老いない。
理想を失うときに初めて老いが来る』
(サミエル・ウルマン「青春」より)

マスターズ世代になっても、
自身の理想とする空手にチャレンジする姿勢は
素晴らしいですね!!
お誕生日おめでとうございます。
押忍!!

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月曜一部クラス🍀

護身を練習しました！
ペラペラミットを包丁に見立てて、
普段やらない金的蹴りや目つきを練習しました💥

デンジャラスな動きを楽しげに行っていましたね🤭

最後まで元気よく頑張りました💫
立ち方の名前を覚えられるようになった子、
ステップが上達している子、
以前よりも突きが強くなっている子など､､､
それぞれに成長が見られました😊

今週末はいよいよ道内試合のT-1リーグです。
勝ち負けではなく、”挑戦する”その勇気が素晴らしい👏
全力で戦って、今持っている力を
全部出し切ることができたなら、それでOKです🙆‍♀️
みんなファイトだー‼️
※チセ指導員

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1/31(土) 総本部道場 一般部稽古

古式の鍛錬、ミット、トレーニング、組手と
楽しく頑張りました!

そしてこの日は祝い事がたくさん。
まずは先週茶帯に昇級したコウスケに認定書を授与

そして久美子さんとヒサコさんの誕生日祝い。

ヒサコさんは、何と還暦を迎えました。
この総本部道場を開設してすぐに入門をされ、
息長く稽古を続けられています。
いつも謙虚な姿勢で稽古に臨み、
明るい笑顔でみんなを癒してくれます。

久美子さんは、
この天志道場を明るく包み込む”おかみさん”的存在。
道場の黒帯として、そして妻として
私の足りない部分を補い、支え、助けてもらっています。

※ヒサコさん入門当時の写真

３人とは組手でお祝いの気持ちを伝えました(#^^#)

おめでとうございます!! 押忍!!

そして夜は一般部の新年会。
各曜日のクラスから、たくさんの方が参加してくれました。

曜日が違って、普段顔を合わせることの無い人も
飲んで食べてるうちに、空手談義に花を咲かせたり、
趣味や仕事の話などですぐに打ち解け、
各テーブルとも大いに盛り上がっていましたね。

こうした交流も「Enjoy空手」のひとつ。
このようなみんなの交流の場も
今年はどんどん作っていきたいと思います。
ご参加いただいたみなさん、ありがとうございました。
押忍!!

※開催場所 　炭火焼地鶏料理 きたろう様
ありがとうございます

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1/30(金) 総本部道場 一般部稽古

昨日は「謙虚さ」についての話をしました。

謙虚さとは、自分を小さく見せることではありません。
どんな人や出来事からも学ぼうとする、素直な姿勢のこと。
級や段位が上がっても、試合で良い成績を残しても、
そこで慢心することなく、
「自分にはまだ学ぶことがある」と思い続けられるかどうか。
その姿勢こそが、どこまでも自分を成長させてくれます。

「我以外皆師也（われいがい みなしなり）」
という言葉があります。
道場での学びは、
上手な人や強い人からだけ得られるものではありません。
後輩のひたむきな姿勢、初心者の素直な動き、
そして少年部の子どもたちの純粋で真っ直ぐな心。
そこにも、多くの気づきと学びがあります。

学ぶ心を持ち続ける限り、成長は止まりません。
空手の稽古を通して、
技だけでなく、心も磨いていきたいですね。

「我以外皆師也」
今日の稽古も、すべてが学び。
みんなで互いに学び合いながら、
謙虚な心を育てていきましょう。
押忍!!

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木曜一部クラス🌳

新人さんが多く集まるクラスです🌟
まずは大きな気合いを出したり、
正しい姿勢で立ったり座ったりできるように指導しています。
師範が、実際に姿勢が悪い状態で押されるとどうなるのか、
K先輩をお手本にして見せてくれました👀

K先輩に曲がった姿勢で礼をしてもらい、
上から師範が体重をかけます。
すると片手だけの力でも
くしゃっと押しつぶされてしまいました💦
次に、正しい姿勢で礼をしてもらい、
今度は師範が全体重をかけます。
まったく体制が崩れません👏

打ち合わせをしていたわけではなく🤭、
本当に“姿勢”次第で自分自身の持っている力を
十分に発揮することができるのです。

みんな興味津々で見ていましたね😊
※チセ指導員

★一般部稽古

他クラスからの振り替え参加も多くあり、
元気な若者たちで賑わっていた木曜クラス。

今週は鍛錬ウイークですが、人数も多かったので
「古式の鍛錬」「ミット打ち込み」「フィジカルトレーニング」の
3グループに分かれ、ローテーションで回っていきました。

組手は時間を短くして総当たりで
色んなタイプと手合わせをする様にしました。

突きが強い子、足技が得意な子、
プレッシャータイプ、フットワークの上手い子など、
色んなスタイルの組み合わせがあり
見応えがありましたね。

精力善用、自他共栄
エネルギッシュな若者たちで共に磨き合い、
高め合っていこう!!
押忍!!

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