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【水曜二部クラス👦】

型の練習もひと段落し、
この日は普段あまりやらない平安三段にチャレンジしました！
複雑な動きが多く、理解するのに少し時間がかかります。
覚えている子も、軸のブレを抑えるのに苦戦していました。

最後は覚えた子たちだけで発表✨
年中と1年生の姉妹は「覚えた！」とノリノリで挑戦😂
（実際は少しあやふやでしたが（笑）
そのチャレンジ精神が素晴らしい♡）

ミットでは長めのコンビネーションに挑戦。
脳トレにもなります🧠
体のつながりが良い上級の子たちは、
流れの中で自然に技を出せていてとても巧みでした！

最後は全体での組手です。
恒例の試合形式では、軸のブレが課題だった子が
少しずつ改善しているのが見えました👏
組手に対していつも真剣で、強い相手を自ら指名して
挑んでいく姿勢が本当に立派です。
そういう子は時間がかかっても、
確実に大きく成長していきます。
ナイスファイトでした🔥
※チセ指導員

★一般部稽古

上級者の振り替えやスポットでの参加者もありました。
レギュラー参加のメンバーにとっても
良い刺激をもらえますね。

打撃の威力アップに重要な立ち方・姿勢や
筋肉の締めについてを説明し、
ペアでその違いを確認してもらいました。

確認したポイントを意識して突きの打ち込み。
基本的な追い突きから組手構えでの実践的な応用まで、
良い感覚を感じながら身体に刻み込みます。

内回し、後ろ回し蹴りなどの足技も練習。
締めはビッグミットの打ち込みで、
しっかり汗を流しました。

いつもはお家の事情で早退するカネザキさんも
この日は最後まで残れますとのこと。
せっかく黒帯メンバーも多いので居残り組手で
技を磨き合いました。

上級者同士でみっちり組手ができて満足そうでしたね。
また次回も楽しく頑張りましょう!
押忍!!

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【火曜一部クラス👦】

気合いと技を一致させることが大事だと
感じた稽古になりました。

重い荷物を持ち上げる時に「ヨイショ！」と言いますよね。
それは、自分が持っているパワーを存分に出して
持ち上げたいからだと思います。

気合いも同じです。
強い技を出す時には、大きな気合いが必要になります。
大きな気合いを出すことで、強い技が出せて、
気持ちも強くなります。

だから、「強くなりたかったら、まず大きな気合いを出そう！」
と言っています。
口だけで「強くなりたいです」というのは簡単です。
強くなる人は、「どうしたら強くなるのか」
を自分で考えて行動に移せる人です。

次の稽古では、もっと大きな気合いを意識して、
技にパワーをのせてみましょう！
※チセ指導員

★一般部稽古

前半は強い打撃を生み出すための
姿勢・筋肉の締めをお互いに確認してから
ミットの打ち込みを行いました。

後半は掴み・崩し技を重点的に練習。
打ち込みと実戦形式で技を出し合いました。
これらは組手のポジショニングに加え、
護身にも役立つ技術なので、
しっかりとやり込んでいきたいですね。

組手もフルコン、掴み有りで本数も多めに行いました。
昨日は気温も高かったので終了後は汗ビッショリでしたね。

今週誕生日を迎えるトシさんにプレゼントをお渡ししました。
まだ30代前半、当道場の大人では若手の方で
とてもエネルギッシュ。
これからも共に頑張っていきましょう!!

稽古後もそれそせれ居残りで組手や
トレーニングに励む熱心な火曜クラスメンバー

流した汗の分だけ強くなれる!!
また次回もよろしくお願いします。
押忍!!

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10月5日（日）
【リアルチャンピオン関西ファイナルカップ🥋】

天志道場からはヒロトのみの出場です。
序盤から激しい撃ち合いの展開が続きました。
足技は互角でしたが、手技とポジショニングでは
相手が一枚上手です。
中盤からは相手の突きが効き始め、やや動きが鈍くなりましたが、最後まで気持ちを切らさず戦い抜きました。

惜しくも勝利には届きませんでしたが、
気持ちのこもった素晴らしい試合でした！
今年は全国への切符をつかむことはできませんでしたが、
この経験を糧に、また新たな目標に向かって
努力を続けてほしいと思います。
ナイスファイトでした🔥

主催の宮野道場様、素晴らしい大会を開催していただき、
誠にありがとうございました。

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型交流戦のダイジェスト映像
今回で第三回目の型交流戦、
回を重ねるごとに、みんな本当に上達していますね。

型をしっかり稽古するほど
立ち方・姿勢は安定し、技の正確さも向上し、
それが組手の上達にも繋がります。

次回は来年春開催予定。
みんなの更なるレベルアップを楽しみにしています!!
押忍!!

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【10月4日（土）第3回 型交流戦🥋】

今年2回目の開催となる型交流戦が
本部道場で開催されました！

35名のチャレンジャーが大勢に見守られながら、
たった1人で型を披露する緊張感あふれる試合。
ドキドキする中でも、誰も大きな間違いをすることなく
立派に披露していて、とてもかっこよかったです！

初級の子たちは初々しい発表でした☺️
まだまだ伸び代があります！
またぜひチャレンジしてくださいね✨

上級の子たちは、何度も挑戦している子の成長が
しっかりと感じられました。
出場するごとに上達していて、型交流戦自体のレベルも
ぐんと上がっていることに驚きました。

負けても挑戦し続ける道場生、
勝っても驕らず連覇を目指す道場生、
試合後に”自分の型はどうだったか”
と質問しに来る道場生の姿に胸が熱くなりました🔥

今回の型交流戦で改めて気づいたのは、
チャレンジ”し続ける”ことの大切さです。
みんなの勇気が、必ず次の力につながります。

出場してくれたみなさん、ありがとうございました👏
※チセ指導員

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10/2(金) 総本部道場 一般部稽古

稽古ではいつも
「今、この瞬間」に心を込めて臨むことを大事にしています。
心を無にして、技・スピード・気合い
それらすべてを全力で出す気持ち、
その積み重ねで自身の心技体を成長させていく。
それが天志道場の目指す空手道です。

天志道場の「天志」という名には、
空手道の修行を通じて天地自然と一体となる生き方を志す、
という意味が込められています。

心と体、そして天地自然がひとつに調和したとき、
人は最も大きな力を発揮できると言われます。
その状態では、自我や不安、雑念が消え、
本来の力を存分に出すことができるのです。

もちろん武道ですから、
組手や試合など相手との闘いもあります。
大事なのは、そこで勝った負けただけでなく
その闘いを通じて、自分自身を見つめ、
昨日の自分より今日の自分、
今日の自分よりも明日の自分が強くなるように
己を磨き続けていく。
それが武道本来の在り方であると思います。

日々心を込めて稽古に臨み、武人として成長することで
和の精神や、人を敬い、いつも謙虚な心が育っていけば
人との争いや間違いも起こらないようになるでしょう。

闘いを通じて『闘わない心』を養い、日々を豊かに生きる。
天志道場生には、稽古を通じて技と共に
その心を伝えて行きたいと思います。
押忍!!

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10/2(木) 総本部道場 一般部稽古

基本稽古の後は、グループに分かれて型を練習し
それぞれ発表をしてもらいました

みんなの見ている前で型を披露するのは
ハートを鍛えるトレーニングでもあります。

場慣れをする、常に平常心・不動心を保てることで
試合や審査、日常ならば人前で発表をしたり
面接などでも堂々とした態度で臨めるように
なってもらいたいですね

ミットは下段回し蹴りを重点的に練習。
まずは実際に蹴りを当てて効かせる蹴り方を確認し
その後にミットでの蹴り込み。

対人ではポジショニングとディフェンスに
時間をかけて行いました。

ポジショニング・ディフェンスともに大事なのは
有利な場所を取ったり、次の攻撃に繋ぐ
という意識で臨むこと。

受けも単に『受けのための受け』ではなく
『次の攻撃のための受け』と捉える
“攻めの意識”を持つこと。
そうした積極的な姿勢が組手の積極性にも繋がります

“攻めの意識”の心の習慣づくりのためにも
日常から積極的な行動・思考を心掛けよう
という話をしました。

何事もアクティブにいこう!!
押忍!!

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10/1(水) 総本部道場 一般部稽古

この日はレギュラーメンバーがほぼ欠席で
参加者はチセ指導員とミノさんの２人。
せっかくの機会なので
ミノさんの約束組手全課目をチェックしました。

入門して約５カ月ですが、
大体の課目をしっかりと身につけています。
毎回真剣に臨む稽古姿勢が技にも表れていますね。

ミットは下段回し蹴りを重点的に行いました。
まずは効かせる蹴り方のポイントを伝授

何度か練習して、良い時の感覚を身体に覚えさせると
大分威力が上がりました。

対人は受け返しとポジション取りの練習。

自由組手では早速練習した受け返しの技で
思わずチセがヒヤッとする場面も。
さすがですね!!(^^)v

その後、護身技の練習、打たせ稽古まで行ない、稽古終了。

ミノさん、お疲れさまでした。
みっちり良い稽古ができましたね。
また次回も楽しく頑張りましょう!!
押忍!!

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9月27日（土）型強化練習会「型練🥋」

1週間後に行われる型交流戦に向けて
みっちりと練習しました。

空手の稽古の中で、型は動きや技のベースを
つくるための重要なもの。
この日はより良い型が打てるため、
技術的な部分と共に、
稽古や日頃の心の持ち方、行動についても説明をしました。

技に心が現れる
心が整えば型も整い、心乱れれば型もまた乱れる
この練習会の時だけ良い型を打とうとするのではなく
普段の所作から美しさ、丁寧さを心掛けていくことが大事。

道場ならば、キチンと挨拶をする
正座や不動立ちも姿勢を整える、
サポーターを揃えて置く、
道着をキレイに着こなすなど。
お家でも靴を揃える、部屋を整理整頓する
ご飯の時にキチンといただきます、ごちそうさまをする
それらを無意識にできるまでやり続けること
そうすれば、みんなの型はもっともっと良くなるよ。

練習会終了後は恒例のお楽しみコーナー
今回はプヨプヨすくいをやりました(^O^)

子どもたちは、こういうキラキラが大好きですね!!

交流戦まであと少し。
残りの稽古も心整え、悔いのないようにやり切ろう!!
押忍!!

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【金曜一部クラス⭐️】

この日は師範から
「道場訓の大切さ」についてのお話がありました。
特に「勇気を持って挑戦する心、諦めない心でのぞみます」
という一文についてのお話です。

天志道場では、勝ち負けにとらわれず、
挑戦することで得られる心身の成長を
何よりも大切にしています。

師範の好きな歌の中に
「勝つか負けるかじゃなくて、やるかやらないか」
という歌詞があり、その言葉が道場の考え方にも通じています。
まさにこの通り、結果ではなく“行動する勇気”こそが大切です。

私たち指導員も、挑戦する道場生の背中を
全力で押していきたいと思います(^^)✨
※チセ指導員

★一般部稽古

この日は女子の参加も多かったため
ミットでは肘打ちや裏拳、金的蹴り、膝蹴りなど
護身で使える技を練習しました。

基本稽古ではやっているものの
実際に打ち込まなければ、
強く当てるための距離感や身体の使い方などの
イメージや感覚が湧かせにくいものがあります。

フルコンタクトルールの組手では使わない技ですが、
身を護るためにも大切な技術なので
「いざという時」のためにも
定期的に練習の中にも取り入れています。

対人でもディフェンス練習を重点的に行いました。

身体で受ける、急所を護らないクセがあれば、
それもいざという時に出てしまいます。
「相手の攻撃は刃物と思って受けなさい」
「常に顔面・金的を護る意識を持ち続けなさい」
と稽古の時にはいつも言っています。

稽古を日常生活で活かせるために、
身を護るための技と心得は常に伝え続けていきます。
押忍!!

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