6/6(火)総本部道場一般部
前半は型稽古。
グループになり、相手をつけて型の動きを行いました。
実際に相手との攻防を行うことによって
１人で型を打つ時にもイメージを湧かせやすくなります。
ミットでは、打ち込みの前にその動きで使う筋肉に
刺激を入れるトレーニングを行いました。
使うべき筋肉をしっかりと使いこなし、
自身の最大パフォーマンスを発揮できるように
していきましょう。
今週末に試合を控えるユウセイ・コウスケの兄弟
組手では上級メンバーに鍛えてもらいました。
当日はベストを尽くし、悔いのない試合ができることを
願っています!!
稽古後は指導員ミーティング。
道場生１人１人の可能性を伸ばし、
空手がもっと楽しく、もっと好きになってもらえるように
みんなで熱く語り合いました。
６月も気合入れていきましょう!!
押忍!!
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