木曜一部クラス👊
ミット練習では、
「左右どちらを打つのか」「何回打ち込むのか」など、
一つひとつ説明してから練習を始めています。
話を聞くときにぼーっとしていたり、
違うところを見てしまっていたりすると、
言われたことをそのまま動きにするのは、
やはり難しくなってしまいます。
一方で、話はしっかり聞けていても、
なかなか体が思うように動かず、
違う動きになってしまう子もいます。
そういった子には、まず「体のつながり」
を良くするトレーニングから取り組んでもらっています。
この土台がしっかりできていないと、
本来みんなが持っている力を
十分に発揮することはできません🔥
まずは体のつながりを良くすること。
そして、指導員の話をしっかり聞くこと。
この2つを大切にしながら、
一緒にレベルアップしていきましょう！👊
※チセ指導員
★一般部稽古
基本稽古の後、初級は私が移動稽古を指導。
中級メンバーには、ヒカリとソウタiに
平安二段を教えてもらいました。
終わった後、2人に「どうだった?」と聞くと、
思うように教えられず、難しかったようです。
上級者は後輩に教える機会も多くなりますので、
技術の理解度や、わかりやすく伝える表現力も
必要となってきます。
誰もが最初は上手くできないもの。
こうした経験を通じて、自身の空手の器を
広げていってもらいたいですね。
この日は護身の練習も行いました。
いざという時に対処する技も教えますが、
基本は「危うきに近寄らない」こと。
そのための日常での心構えや行動のポイント
についても話をしました。
最後は全員で組手を回して稽古終了。
本日もお疲れさまでした。
暑さも厳しくなってきたので、
身体のケアも忘れずに。
次回も楽しく頑張っていきましょう。
押忍!!
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