Tuesday❤️少年部一部クラス👦🏻
ミットは打ち込み系をメインに行いました。
組手をやっているみたいに自由に打ち込んでもらうのですが、
みんなすごくレベルアップしています！
1分間止まらずに、ずっと技を出し続けている子もいました。
打ち込み系のミットは自分のさじ加減で
自分に厳しくできますし、逆にゆるくする事もできます。
ですがほとんどの子が最初から全力全開で、
「そんなに飛ばしたら後半大丈夫かな？」
と心配にはなりますが見てて気持ちがいいです😂
そうやってみんな強くなっていくのですね✨
最後は希望者のみ試合形式を行いました。
周りを見てから決める、誰かがやるからやるではなく、
自分がやりたいからとパッと手を挙げられるような子は
やはり強くなっています🔥
毎週小さな事でもいいので、
何かにチャレンジしてみましょう✊
お疲れ様でした🎵
💚チセ指導員💚
★一般部
この日は型の動きを使っての護身技を練習しました。
こうした護身や試合などの”いざ本番”という
闘いの場面において、正確に技を出すためには
型や約束組手の繰り返しによって
その動きを身体に染み込ませることが大事です。
自転車も、転んで転んでの繰り返しで
正しい乗り方を身体が覚えれば忘れることのないように
技も量稽古によって身体に染み込ませ、
そこからより細かく角度やポジションを調節していきます。
もう１つが心の状態。
頭に血が上ったり、焦りや恐れなどの雑念も、
反応が遅れたり、動きが硬くなったり、
技の正確さを鈍らせる要因となります。
何事にも常に冷静に、落ち着いた心で臨むことが大事ですね。
より精度の高い技を出せるように、
技を身体に染み込ませ、心整えていきましょう。
押忍!!
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
【キッズ・少年部・一般部道場生募集中!!】
身体、鍛えよう!心、磨こう!
「道」を伝え、「人を育てる」空手道場
豊中市夕日丘の空手道場 天志道場
※お問い合わせ先 TEL 06-7162-2988(代表・竹中)
空手道 天志道場公式ホームページ
↓↓↓↓↓↓↓↓↓
https://tenshidojo.jp/
★稽古やトレーニングの模様をアップ中
『YouTube天志道場チャンネル』
https://www.youtube.com/user/tenshidojo/videos
★岡町道場ブログ http://tenshidojookamachi.blog.fc2.com/
★中豊島道場ブログ http://tenshidojonakate.blog.fc2.com/
★高川道場ブログ http://tenshidojotakagawa.blog.fc2.com/
★新千里支部ブログ http://tenshidojoshinsenri.blog.fc2.com/
