2021紫電流空手道競技大会
【日時】 6月20日 (日) 10時試合開始予定
【会場】 吹田市立武道館「洗心館」
【主催】 顕正会館
【クラス】 幼児～一般
※ポイント制ルールの試合です
※ポイント制ルールの試合です
【参加費】 6000円
【締切】 5/11(火)までに道場に提出の事
※要綱・申し込み用紙は、道場にてもらい、
記入の上ご提出下さい
月別アーカイブ: 2021年4月
早蹴り対決
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豊中市夕日丘の空手道場 天志道場
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一般部稽古
チーム対抗ミット早蹴り対決
左右20連打ずつなので、結構ハード(◎_◎;)
楽しく激しく鍛えよう!!
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リアルチャンピオンシップ選抜京都大会
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日曜は高川道場の指導の後、京都へ。
『リアルチャンピオンシップ選抜京都大会』に
当道場より４名の拳士が出場しました。
午前の部では、新千里支部のショウイが健闘。
３位に入賞したそうです。
久々の外部大会チャレンジでの入賞、おめでとう!!
午後からの初中級クラスにチャレンジした３名は
惜しくも初戦敗退となりましたが、
試合の中でも、キラリと光る所は見られました。
紙一重でなかなか勝ちに恵まれない時期は誰もが経験する試練。
そこを乗り越えるためには、やはり日々の稽古が大事。
良いところをより伸ばし、足らぬところは強化し、
改善と工夫を繰り返しながら、
誰よりも飛び抜ける意識を持って稽古に臨みましょう。
大会主催の一拳会・長嶋先生、スタッフのみなさまに
心よりお礼申し上げます。
応援引率の保護者のみなさまもありがとうございました。
【大会戦績】
初心クラス小学４年男子の部 ３位 ショウイ(新千里支部)
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体力・免疫力アップ
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4/16(金)一般部稽古
現在、感染拡大予防のために組手の稽古を控えていますが、
その分、型やトレーニングを増やして
技術・体力の向上、免疫力アップに努めています。
型で姿勢を整え、呼吸をしっかり行います。
移動しながらの蹴り込み
ステップを磨きながら”エア組手”
ミット&フィジカルトレーニング
参加したみなさん、お疲れさまでした。
鍛えた分のケアもしっかり行って、
より丈夫な身体をつくりましょう!!
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| 空手の命 〜「形」で使う「組手」で学ぶ〜 |
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ハンドミット蹴り技練習
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天志道場Youtubeチャンネルの新動画をアップしました。
今回のテーマは
「ハンドミット蹴り技練習」です。
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ハンドミットを使った蹴り技の練習を紹介します。
みなさんの稽古のご参考になれば幸いです。
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ご視聴、チャンネル登録も、よろしくお願いします。
押忍!!
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基本が大事
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キッズ(園児)クラス
大なわ跳びにチャレンジ!!
みんな上手に跳んでるね(≧▽≦)
少年部
基本稽古・正拳突き
まずは基本中の基本である、正拳突きが
しっかりと突けることが大事。
身体がブレずに、ビシッと突きを打てる子が増えてきましたね。
フルコンタクトルールの組手での有効技、
下突きも大事な技の１つ。
白帯・初級の子たちも上手になりました。
組手の命は基本にあり。
突き蹴りの一本一本を大切に、
心込めて全身全霊全力で打ち込もう!!
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壁を破る
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4/14(水)一般部稽古
組手の中で、意識をコントロールする
蹴り分けのポイントをアドバイス。
それらのテクニックをミットで練習しました。
ただガムシャラに技を出すのではなく、
戦略的な組手ができるようになることが
彼らの今後の課題です。
日曜に試合を控える選手もいたので、
ラッシュ系の打ち込みもみっちり行いました。
全員の課題は、『自分の壁を破る』こと。
より高いステージで闘うためにも、
周りに周りに左右されることなく、
心のブレーキを外して稽古の中でも飛び抜ける。
そうしたハートの強さを身につけましょう!!
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今できることをやる
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4/13(火)一般部稽古
豊中市にもコロナの感染が広がっていることもあり、
稽古も感染予防対策をより強化して
健康増進・免疫強化に重きを置いて
進めていくことになりました。
接触する組手も控えるため、
試合前の選手たちには不便をかけますが
健康であってこその稽古なので
何卒ご理解の程、よろしくお願いします。
前半は、型をみっちりと行い、
約束組手は非接触で顔面の防御を。
後半は組手を行わない分、
ミットの蹴り込みで、しっかりいい汗流しました。
稽古も色々と制限がありますが、
１年前を振り返れば、緊急事態宣言発令で
道場も閉め、稽古がやりたくてもできない時期でした。
こうして、仲間と一緒に汗を流せることに感謝して
今できることを精一杯やっていきたいと思います。
押忍
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スピードアップ
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4/12(月)ガールズクラス
そら先生相手の10秒組手
時間が短い分、技の回転は速く、手数足数を出す
その効果か、最近はみんなのスピードも
アップしてきたようですね。(^^)v
♥空手大好き女子、集まれー!!
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１０段跳び
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少年部、この日のトレーニングは『ミット跳び箱』
何と、１０段跳び達成＼(◎o◎)／！
すごいバネやね!!
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