「天志道場」カテゴリーアーカイブ

組手審査

8/25(木)総本部道場稽古

★少年部

組手の審査を行いました。

上級の子は、先生たちや私も組手の相手をしました。
厳しさも増していきますが、最後までよく頑張りましたね。

新しい色帯を巻いて、これからの抱負を
みんなの前で発表してもらいました。

頑張り抜いた気持ちを忘れることなく、
さらに精進を重ねて、新しい色帯に相応しい
空手家に成長してもらいたいと思います。
昇級おめでとう!!

★一般部

ミット練習は、間にトレーニングを挟みながら
フィジカルの強化。

ジャンプ腕立て

スクワット蹴り
男性陣も高回数を気合出してやり抜きました。

対人で突き蹴りのディフェンスの後に
自由組手を行いました。

イブキ、シュウヘイ、リュウタの大学生トリオは
火曜日に続いての稽古参加。
前回の稽古も良い刺激になったようです。

稽古後の居残り練習も頑張ってましたね。
今の自身の課題をクリアし、
秋にかけて、もうワンステージ上を
目指していきましょう。
押忍!!


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良い刺激

8/23(火)の稽古

★少年部

ミット練習・突きの打ち込み

みんな下突きが強くなってきました。

ルーキーちゃんも、先輩相手に
頑張って打ち込んでます!!

蹴りの連打、最後まで速く強く!!

★一般部

この日は木曜日に来ている大学生トリオが
振り替えで火曜クラスに参加。

火曜クラスはマスターズ世代が多いながらも
みんな強者揃い。
若い3人にとっても、良い刺激になったことと思います。

組手では、マスターズチャンピオン・内藤先生にも
鍛えてもらいました。

様々な世代間の交流で、共に学び合い
高め合っていきたいですね。
本日もお疲れさまでした。
押忍!!


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カーフキック

8/19(金)の稽古

ミット練習
下突きラッシュ、ガンバレー!!

蹴り技は、ハイキック祭り

みんなシャープさと力強さも上がってきました!!

★一般部稽古

この日も基本の受け返しを練習。
無意識に動けるまで身体に染み込ませよう!

ミット練習・逆突き打ち込み

下段の蹴り各種を練習。
狙う場所や当てる部位によって様々な蹴り方があります。
この日はカーフキックもやってみました。

締めは体力トレと蹴り合い

初めて練習した技なども、
組手の中で積極的に使ってみましょう。

技の引き出しを広げて、オンリーワンの組手を
目指してもらいたいですね。
また次回も頑張ろう。
押忍!!


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妥協しない

お盆休みも明けて、今日から稽古も再開です。

『普段の稽古で心は鍛えることができる。
心を鍛えるためには、自分に妥協した稽古はしない
ということが大切である』
(盧山 初雄・極真館会長の言葉)

人に優しく、己に厳しく
更なる高みを目指して
8月後半も、気合い入れていきましょう!!


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キッズから60代まで

★キッズ(園児)クラス
今日もよろしくお願いします。

気合い入れて、正拳突き!!

ブリッジやエビ反り
みんな、すごい柔らかさ!!

蹴り足もよく上がってるね!!

★一般部

移動稽古では、ミットを頭に乗せて軸の安定、
上下動のない動きを練り上げました。

ミット練習
手技では、肘打ちを様々な角度から打ち込み。
近接戦では有効な技術です。

蹴り技はコンビネーションを練習。
テクニシャン・シュウマはさすがの切れ味!!

50代、60代のマスターズのお2人も頑張ってました。

生涯武道目指して共に精進していきましょう!!
押忍!!


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シャープな蹴り技

★少年部

型の練習
夏休みに入り、少人数にもなっているので
道場も広々と動けます。

ミット練習はペアで”餅つき蹴り”
スピードとリズム感が大事!!
ガンバレー!!

★一般部

様々な蹴り技をサーキット形式で練習しました。
若者たちは蹴りもキレイでシャープですね。
うらやましい(^_^;)

目指せ、蹴り技マスター!!
押忍!!


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護身

子どもたちがいつもエサをあげたりして
可愛がってくれている道場マスコットのカメ君。
お家が新しくなりました。
カラフルになって喜んでいるようです(笑)

★一般部稽古

約束組手は崩し技を練習。
崩す方はその技術を、崩される方は受け身を、
共に身を護るための良い練習になりますね。

ミット練習
突き蹴りの打ち込みとフィジカルアップの
ミックストレーニングでしっかり鍛えました。

昨日は、医療関係の先生とお話をさせていただきましたが、
コロナ禍になってから、子どもたちの体力や健康度が
顕著に低下しているとお聞きしました。

病やケガから身を護ることも”護身”の1つ。
若者たちには、無理をする必要はありませんが、
自分のできるペースで稽古やトレーニングを続けることで
暑さや病に強い身体をつくってもらいたいですね。


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新アイテム

★キッズ(園児)クラス

チセ先生に組手チャレンジ!!
「エイッ!!」と、元気イッパイに回し蹴り!!

今日も暑さを吹き飛ばす元気で頑張りました!!

★一般部

新アイテム「アジリティクロス」で
フットワークトレーニング。
ちなみにソラ先生のお手製です(#^^#)

型稽古で技に最適な立ち方・姿勢を練り上げます。

この日は少人数だったので、
1人ずつ順番にミットの受けをして
みっちり打ち込みをしました。

組手も全員の相手をしました。

みんな、一般部で鍛えるようになって、
技のキレ、威力も着実に増してますね。

稽古後は、よりレベルアップするために
必要なポイントをアドバイスしました。

まだまだ若さイッパイ、可能性は無限大。
更なる高みを目指して頑張ろう!!
押忍!!


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稽古・指導員ミーティング

8/2(火)の稽古

★キッズ(園児)クラス

鉄棒で楽々逆上がり、スゴイ!!
ちなみにジョー先生は、
中学生でようやくできるようになりました(^_^;)

やわらか柔軟体操。
キッズたちはみんな柔らかいね(#^^#)

ジョー先生に組手チャレンジ!!
鋭い下段回し蹴り!!

★少年部

基本稽古、この日は一般部の技・裏拳をやってみました。
色んな技を使いこなせるよう
どんどんチャレンジしていこう!!

★一般部

型や約束組手でしっかり基礎づくり
組手で相手に動きを読まれないための
細かな身体の使い方を伝えました。

ミット練習

蹴り技は横蹴り・後ろ蹴りを重点的に練習

女子部のお2人も蹴りが力強いですね!

自由組手
若者たちも積極的に黒帯に向かっていってました。
ガンバレー!!

稽古後は、月例の指導員ミーティング。
「日常生活で役立つ空手」を伝えて行くこと
について話し合いました。

8月も楽しく気合い入れていきましょう。
押忍!!


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豊中市長に表敬訪問

1月に行われたリアルチャンピオンシップ全国大会で
優勝した2年生のテルと、
準優勝した中学2年生のマリ(新千里支部)の2人が
長内繁樹豊中市長に表敬訪問をさせていただきました。

長内市長からは、大会での2人の健闘を讃えてくださり、
試合や空手の稽古、学校生活などについての質問の後、
来年の全国大会でも再び活躍してまた報告に来てくださいね、
との激励のお言葉をいただきました。

長内市長、市職員のみなさま
お忙しい中、選手たちに貴重な場をいただきましたことを
心よりお礼申し上げます。
ありがとうございました。

※豊中市のツイッターでも掲載していただきました。
↓↓↓↓↓↓↓↓

— 豊中市公式広報ツイッター (@toyonaka_kouhou) July 26, 2022


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