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【お休みのお知らせ】

●6/29(水) 総本部道場、岡町道場
●6/30(木) 総本部道場
●7/1(金) 総本部道場
●7/2(土) 総本部道場

は、稽古がお休みとなります。
お間違えのないよう、お願いいたします。

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昨日は全真会館主催の
「全真カップ全関西空手道選手権大会」に
ココネとルイカの姉妹が出場しました。

※ココネと仲良しの新千里支部のマリも一緒に記念撮影。
この日マリは優勝!おめでとう!!

試合前のアップ

お互いにアップの手伝いをしたり、
声を掛け合ったり、本当に仲良し姉妹です。

選抜クラス 小学６年 女子 40kg以上に出場の
ルイカは相手選手の変則的な足技と勢いに
思うように技が出せず判定負けでした。

技の地力はついています。
自信を持ってまずは自分の思い切りを
ぶつけていきましょう。

選抜クラス 中学２・３年 女子 50kg未満に出場の
ココネは積極的に前に出て攻めてくる相手選手と
打ち合いますが、やや勢いに押されて判定負けでした。

途中、得意の下段蹴りが入っている場面もあり、
これから上級クラスの中で闘っていくには、
得意技を活かせるよう、突き蹴りのコンビネーションと
フットワークに磨きをかけていきましょう。

まだまだ２人とも進化の道半ば。
しっかり稽古を積んで、また次回に向かって
頑張っていきましょう。
押忍!!

大会主催の全真会館様、大会関係者、
各派先生方に心よりお礼申し上げます。
応援・引率の保護者様
ありがとうございました。

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6/24(金)一般部・型の稽古

型は、空手の技を使えるようになるための
基礎をつくる稽古でもあるため、立ち方・姿勢や
技のイメージを持って行うなど、頭から手先、足先まで
細かく意識を張り巡らせるよう指導をしています。

高層ビルを建てるのも、基礎工事をしっかりするのと同じで
生涯武道として強さを求める空手の基礎は、
型稽古によって練り上げていくもの。

それと共に、若いうちにやっておくべき鍛錬もあります。
ジュニアからの成長度合いに応じて、
神経系やバランス、フィジカル強化に取り組むことも必要。

フィジカル・テクニカル・メンタル
バランスよく鍛え、更なる高みを目指していこう。

次回も気合入れていきましょう。
押忍!!

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元気キッズ、ジョー先生とチャンバラ対決
棒さばきがすごいね!!

もう1人の元気キッズ
突きがとてもパワフル!!

２人で組手も頑張ってました!!

試合に向けてミットの打ち込み

技のスピードもアップしているね。

みんな勢いあるね!(^^)!
流した汗は嘘をつかない!!
ガンバレー!!

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6/23(木)一般部稽古

先日稽古体験に来たイブキの大学の友人、
Y君が正式に入門しました。

この日は同じく大学生のユウタロウも稽古に参加。
大学生メンバー、熱く燃えています!!

ミット打ち込みの後の組手では、
それぞれの動きをチェックしながら、
改善点をアドバイスしていきました。

素直で真っすぐな彼らは、アドバイスしたことを
どんどん吸収していきますね。
そんな彼らの成長ぶりを見れるのも
指導者としての楽しみです。

もう一つの楽しみは、稽古後の彼らとの会話。
学校生活や日常の話、流行っているものなどの話を
聞かせてもらったり、僕が彼らの年頃の時代の話をしたりして
ジェネレーションギャップを感じたり(笑)
若者たちからエネルギーをもらっています。
稽古だけでなく、こうした時間も大事ですね。

また次回も楽しく頑張っていきましょう!!
押忍!!

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★キッズクラス

トレーニングはみんなの大好きな鬼ごっこで
テンションアップ!!⤴⤴⤴⤴

この日はチセ先生、久美子先生も鬼になって大暴れ!!
稽古だけでなく、遊びの時も本気モードです。
キッズたちもギャーギャー騒ぎながら逃げていましたね(^_^;)

★少年部

来月の道内試合・T-1リーグに向けての練習も
熱が入ってきました。
試合を通じて得られるものは、
普段の稽古以上にたくさんあります。
みんなのチャレンジが、心と身体を強くする
成長のきっかけになってもらえることを願っています。

★一般部

多くの学生は、今はテスト期間中。
この日はテスト明けのメンバーが参加。

暑さも厳しくなってきたので、追い込みなどの負荷は抑えて、
基礎づくり、テクニック養成の練習を重点的に行っています。

夏に培ったものを、秋からの稽古に活かせるよう
今できることをしっかりとやっていきましょう。

来週は５週目で稽古はお休みになります。
また再来週、頑張ろう。
押忍!!

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★キッズクラス

勢いよく飛び蹴り～!!
思い切りがいいね!!

ルーキーの子たちも大分稽古に慣れてきたので
ディフェンス練習も始めました。
組手の練習に入れるように、
受けもしっかり磨こうね。

7

★少年部

ウォーミングアップはミットで跳び箱。
自己記録更新にチャレンジ!!

中級以上の子たちは、型も立ち方や技が
しっかりしてきましたね。

★一般部

ミットは突きの打ち込みの後、
コンビネーション3種を練習。

対人では、回し蹴りを見切るための
感覚を磨いていく稽古。

組手では、相手との間合いや
技の起こりが把握できることが大事です。
繰り返し行ってその感覚を磨いていきましょう。

本日もお疲れさまでした!!
押忍!!

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今日も気合入れていこう!!

ウォーミングアップはトランポリン。
すごいジャンプ力!!＼(◎o◎)／！

ミット練習。
みんな全力で頑張ってるね!!

いつでも、どこでも、何事も
全力で心を込めてやることが大事だよ!!

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昨日は神戸で行われた
「マリーンカップ近畿空手道選手権大会」に
ココネとルイカの姉妹が出場しました。

今は中級と上級の狭間で勝ったり負けたりの
状態が続いている２人。
ただ試合をやって勝った負けたではなく、
その中でもうワンステージ上のレベルで闘うための
ヒントを試合を通じて掴んでいく。
今はそうした時期です。

今回は２人とも勝つことはできませんでしたが、
着実に進歩している部分もあります。

試合経験を積んだり、上級者の試合を観て
このクラスでの闘い方を学んでもらいたいですね。

また次回に向けて、頑張っていこう!!
押忍!!

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★少年部稽古

指導復帰したソラ先生を囲むジュニアたち。
入院期間の話や、大きなサポーターに興味津々です。

基本稽古正拳突き
みんな目力あるね!

蹴り技はリュウセイが前立ちをやってくれました。
ソラ先生も座りながら、良い方の足だけ蹴ってます(#^^#)

来月のT-1リーグら向けて蹴り技強化

ラッシュ!ラッシュ!
がんばれー!!

★一般部稽古

ウォーミングアップはサーキットトレーニングで
身体に色んな刺激を入れました。

型の稽古は普及型と平安二段を行いました。

一般部でも蹴り技強化の打ち込みをみっちりと。

組手では１人１人の動きをチェック。
それぞれの長所を見つけてアドバイスしたり、
気温・湿度も上がってきたので無理をさせないよう、
表情を観察したりしています。

８月には毎夏恒例で行っていた一般部夏の親睦会を
復活させたいと思います。

稽古でいい汗流した後、
久々にみんなで盛り上がっていきたいですね。

８月が楽しみです。
押忍!!

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