後ろ蹴りテクニック集

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天志道場Youtubeチャンネルの新動画をアップしました。

今回のテーマは「後ろ蹴りテクニック集です。
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後ろ蹴りの様々なコンビネーションや、
カウンターテクニックをアップしました。

みなさんの稽古のご参考になれば幸いです。
ご視聴、チャンネル登録よろしくお願いします。
押忍

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ガールズクラス

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そら先生、チセ先生が指導するガールズクラス

女子特有のしなやかさを活かし
先生たちも得意とする足技に磨きをかけています

女の子と侮るなかれ
先日のT-1リーグでも、男子相手にも堂々と渡り合うほど
女子の活躍が目立っていました。

空手を通じて、穏やかさ、優しさの中にも
芯の強さを持った大和撫子を育てていきたいですね。

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10月度組手会

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昨日は月例の組手会の日でした。

今回から男子と女子、2人の子が新たに参加。
かなりハードだったとは思いますが、
最後まで心折れることなく上級者たちに
向かっていく気持ちは立派でしたね。

ここに来る子たちは、誰もが強くなりたい、
試合で勝ちたいという想いを持って参加してきます。
当然痛さや苦しさは伴いますが、
みなそこに立ち向かう勇気と覚悟を持っている。
だからこそ、参加し続けている子は
確実に力をつけています。

初参加の2人も、これから先が楽しみな闘いぶりでしたね。
また来月も皆で鎬を削り合い、共に高め合っていきましょう!!

※おまけの動画
厳しい組手会も最後は楽しく!
一般部のメンバー対ジュニアたちと
2対1、または3対1での組手。

子どもたちも、この時とばかりに
容赦なく攻撃してきますね(;^ω^)

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レディース空手でスッキリ!元気!

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ママさんたちの『朝活』、レディース空手クラス
昨日も元気に楽しく盛り上がりました。

ストレッチで身体をほぐし

基本や型で、技をしっかり練習

サーキットトレーニングや
ミットの打ち込みで気持ちいい汗流します。

最後は呼吸法で心も身体もリラックス

本日もお元気様でした(^O^)/

次回は、11/10(火)のAM9:30開催です。
楽しく身体を動かして、免疫アップさせていきましょう!!

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最高の体調
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NG集

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天志道場Youtubeチャンネルの新動画をアップしました。

今回は、ハイキック動画のNG集です
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動画撮影の裏側をお楽しみください(^^)v

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一般部稽古の流れ

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●運足
●基本稽古
※組手の中で使われる主な足運びと
突き・受け・蹴りの基本的な技を打ち込みます

●移動稽古・型
※前後左右の各方向への動きの中でも
正確かつ強い技を出すための身体操作を磨きます

●ミット練習
※ミットに突き蹴りを打ち込むことで
威力やスタミナの養成、距離感やポジショニングを養います

●組手
※ここまで稽古してきた技術が
実戦の中でどれだけ使うことができるか、
正確に技を出すことができるかを
相手とのやり取りの中で確認します。

そうして、フィードバックをしていくことで
出来ていない部分は、手前の稽古に戻って修練し、
再び組手で検証する。

この繰り返しで、技を身体に覚えさせ、
自身の引き出しを増やしていく。

こういう感じで、一般部は稽古を行っています。
下は中学生から、上は60代まで
幅広い世代の老若男女が、それぞれのペースで
共に技を磨き、高め合っていけるのが、
空手の良いところでもありますね。

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新キャラ登場

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ハロウィンウィークのキッズ(園児)クラス

昨年は「ハロウィン男爵」が登場しましたが、
恐がるキッズたちもいたので(^^;
今年は路線変更

登場した新キャラクターは。。。。

“キャンディの星”から来た2人「キャンディ姉さん」☆彡☆彡

稽古後のお楽しみコーナーで
キッズたちと玉入れゲームで大盛り上がり

キャンディ星に帰る時には、みんなにキャンディをプレゼント

来年のハロウィンもやってくるかな?
みんな楽しみにね!!(^_-)-☆

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ハイキック

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今回のテーマは「ハイキック
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上段回し蹴りの様々なトレーニングや、
テクニックをアップしています。

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見下ろされるかも。。。

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10/22(木)一般部稽古

高3のユウタロウが、久々に稽古に来ました。

勉強で忙しい中でも、こうして道場に来たり
家でも筋トレをして運動は続けているようです。
適度な運動は、脳にも良い刺激になりますね。

しかし、みんな大きくなった!
少年部の頃のユウタロウは、
軽量級の中でも小柄な方でしたが、
ご覧の通り見事な成長ぶり

右側の2人も、まだ中1ながら、どんどん大きくなっています。
そのうちみんなに見下ろされる日も近いかもね(;^ω^)

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動画撮影

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昨日はYoutubeチャンネルの動画を撮影

そら先生のスネークキックもあいかわらずの切れ味

早回しせずに、これだけの蹴りが出せるのは
年とともに足が上がらなくなってきた僕にとっては
非常にうらやましいですね(;^ω^)

動画は、明日金曜の夜に配信予定です。
よろしくお願いします。押忍!!
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