「師範の思うこと」カテゴリーアーカイブ

身体で語り合う最良のコミュニケーション

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一般部の稽古の中では、娘たちと組手をする機会もあります。
スピードと多彩な足技にキリキリ舞いさせられながらも、
何とか耐え凌いでます。(^_^;)

こうした技のやり取りをしている時間は
何とも楽しいものです。
組手は身体で語り合う最良のコミュニケーションですね。

年を重ねてくるに従い、家族との時間の大切さ、
親やご先祖様への感謝の気持ち、
毎日を健康に過ごせることの素晴らしさ、
人のご縁のありがたさなど、
若い時には気にも留めなかったことが
とても大事な事なんだという事を
感じられるようになりました。

家族や道場生と、こうして共に稽古で汗を流せるこの時間は
自分にとってかけがえのないものですね。
素晴らしい武のご縁を与えてくれた空手の神様に感謝です。

この日も娘たち、そして一般部の仲間たちと
楽しく身体で語り合いました。
ありがとうございます。
押忍!!

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3月

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ついこの間正月だと思ったら、気がつけばもう3月。

年を重ねると、本当に1日が過ぎるのが
あっという間に感じますね(^_^;)

時間は有限。
空手LIFEを楽しんで
1日1日、今この時を大切に
過ごしていきたいと思います。

今月もよろしくお願いします。
押忍!!

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空手愛の強さ

1/13(土)一般部稽古

一般部では、審査で昇級した際に
レポートを書いてもらっています。

今回もレポートを読ませていただきましたが、
みんなの”空手愛”の強さを犇々と感じ、心熱くなりました。

楽しく心技体をレベルアップさせていく
「Enjoy空手」の精神で、みんながより充実した
稽古ができるように、私も精進してまいります。
Let’s Enjoy空手!!
押忍!!

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Enjoy空手2024

寒稽古も終わり、各道場で本格的に
2024年の稽古がスタートします。

1/6(土)一般部土曜クラス

今年も天志道場は「Enjoy空手」をコンセプトに
技術向上、健康増進、精神鍛錬、体力アップなど
どの目的からでも、空手の楽しさを味わいながら、
それぞれがレベルアップできる稽古を
行っていきたいと考えています。

心技体それぞれがレベルアップをしていけば、
どのような目的であっても向上することが可能です。
そして、修行の中で身につけたものが
日常生活の中で活かせてこそ、
本当に空手道をやってきた意味があると思います。

稽古は真剣さの中にも、時に笑顔もこぼれます。
それは全力を出しているからこそ、
見えてくる空手の楽しさを感じられる瞬間。

それらを感じられるようになれば、
もっと上手くなりたい、もっと稽古がしたいという
意欲が湧き上がってきます。
正に「好きこそものの上手なれ」ですね。

道場生が心から空手を楽しむことのできる場。
いつも笑顔が満ちている場。
共に高め合い、磨き合う仲間たちが集い、
心も身体も元気になることのできる場。
天志道場は、そうした拳友たちの”居場所”で
あり続けたいですね。

道場に飾ってある書家のあらっちょさんに
書いていただいたお言葉。
Enjoy空手のコンセプトを表現されていて
とても気に入っています。

『この場所で心を学ぶ 生き方を知る 本気の楽しさを感じる

全ての人が道を楽しむ それが天志道場 人が育つ』

道場生それぞれの成長を願って、
2024年も Let’s Enjoy!!
押忍!!

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上達に最も大切なものは

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10/21(土)総本部道場・一般部稽古

2023年の道場テーマは「Enjoy空手」
上達に最も大切なものは、そのものが「楽しい」こと。
“好きこそものの上手なれ”の言葉があるように、
人は好きなものに対しては、熱心に努力を続け、
上達もより加速されていきます。

一般部メンバーは、学生、大人共に空手を楽しみ、
息長く続けてくれている人が多いですね。
先日の天志チャレンジカップで健闘した
中学生のユウセイ・コウスケ兄弟は小学校低学年の頃
当道場に入門。毎回の稽古後も残って居残り組手に参加したり、
2人でミットの打ち込みをしたり、コツコツと努力を
続けていることで、最近は大人ともやり合えるくらいに
力をつけてきました。

お父さんのタマイさんも、息子たちと共に週2回の稽古に励み、
親睦会などでは宴会部長として、場を盛り上げてくれています。

少年部指導員のチセは、3才くらいから空手を始めたので
今やキャリア20年。
マスターズのメンバーと共に楽しくいい汗を流しています。

空手の修行を通じて培われてきた強い心、丈夫な身体を
実社会において役立ててもらう事、
それが天志道場の目指す空手道です。
それらは長く続けるほどに心と身体に刻み込まれていくもの。
そのためには、空手が好きであり、
稽古が楽しいものであることが最も大事なんですね。

安心・安全に稽古ができる場の中で、老若男女の分け隔てなく、お互いを尊び敬い、互いに磨き合い、
共に進化成長する喜び・楽しみを分かち合う。
そうした道場を目指していきたいと思います。
押忍!!

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「強い心」は「強い〇〇」から

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空手を始める理由に

「強くなりたい」

というのが動機の多くを占めています。

この「強さ」というのは、闘いの強さや
心の強さがありますが、現在では後者の方を
求めている人の方が多いですね。

では、どうすれば心を強くすることができるかと言えば、
まずは「身体」を強くすることです。

病気やケガで動けない時には、精神的にも弱気になったり
落ち込んだりする経験があると思います。
また、疲労困憊の時やスタミナ切れの時も
やる気が落ちたり、粘り強さも無くなって
あきらめがちになってしまいますね。

稽古で身体を鍛えて、フィジカルが強くなると
精神的にも元気な状態でいられるし、技も強くなっていき
それによって、自身も持てるようになって
心技体が相乗効果で高まっていきます。

「強い心」は「強い身体」から。

それぞれの年令、体力に応じた鍛錬を積み重ね、
丈夫で健康な身体づくりに努めていきましょう。
押忍!!

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感謝の57歳

昨日8月20日に、
おかげさまで57歳の誕生日を迎えることができました。
前日の一般部土曜クラスの稽古では、
一般部の方々からお祝いをいただきました。

翌日は、夕方から一般部の恒例行事、夏の親睦会を開催。

こちらでも内藤支部長より、新千里支部のみなさんからの
お祝いをいただきました。本当に感謝です。

空手談義やプライベートの事など
天志ファミリーが集まれば話が尽きませんね。
4時間近い宴もあっという間でした。

筋力やスタミナが落ちてきたり、
身体も硬くなったり、スムーズに動けなくなったりなど、
若い時とは明らかに低下している部分もありますが、
17才から空手を初めて40年の積み重ねの中で
蓄積してきた技術や、空手の叡智はまだまだこれからも
伸びしろがあります。

そうして年を重ねたからこそ、身についた空手の財産を
さらに高めていけるよう、生涯武道を目指して
皆さんと共に精進していきたいと思います。

いつも楽しく稽古ができる拳友たち、
そしていつも支えてくれる家族と
生んでくれた両親に心から感謝いたします。

今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
押忍

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成長する人の心構えとは

8/3(木)総本部道場一般部

グループに分かれて型の稽古。
空手の技を使える身体は、型を通じて練り上げていきます。

この日は技を入れる、効かせるためのコツや
相手の攻撃のダメージを軽減するための
身体の使い方について解説をしながら
稽古を進めていきました。

成長する人は、相手ではなく
自分に意識をフォーカスしています。
打ち込みの一発一発、1回の組手ごとに
イメージ通りに身体を使えているか、
技を当てた時の打撃感はどうだったか、
心は常に落ち着いている状態か、
それらを振り返り、自分の目指す境地に
到達できるよう、反省・改善を繰り返していきます。

剣道の言葉で
『打って反省、打たれて感謝』という言葉がありますね。
空手道においても同じことが言えます。
技が決まった、組手の勝ち負けに一喜一憂することなく、
相手への礼節を忘れずに、常に謙虚に自身の向上に励み、
研鑽していくことが大事です。

自身の
技の出し方、力の伝わり、心の在り方を常に見つめ
更なる高みを目指していきましょう。
押忍!!

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指導員ミーティング

8/1(火)総本部道場一般部稽古

昨日は稽古後、月例の指導員ミーティングでした。

道場は空手の技術を伝えると共に、
その修練を通じて自立・自律の心や他者への思いやり、
礼節などを磨くための場であり、
道場生には、そうして身につけたものを実生活においても
役立ててもらいたいと考えています。

指導者の空手に対する考え、想いがどうであるかによって
稽古における指導内容や、話す言葉にも違いが出てくるもの。
想いが正しく伝わらなければ、道場生も違う方向に
進んでしまうことになりますね。

だからこそ、その根本となる道場の指針を
指導員全員が共有し、ブレることのない想いの下に、
指導に臨めるよう、毎月のミーティングでは、
それぞれの指導現場での近況報告や気づきなどについて
語り合い、天志道場としての進むべき道を
明確にしています。

昨日から8月もスタート。
今月もしっかり稽古を積んで
技を磨き、体力を高め、心を鍛えていきましょう。
押忍!!

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1番の喜び

★6/10(土)総本部道場・一般部稽古

休会されていたMさんが1年半ぶりに復帰されました。
久々にいい汗流して稽古後はスッキリ、いい顔されてましたね。
これからもマイペースで楽しんでいきましょう(^o^)/

前半は型や約束組手をしっかりやることで
技を身体に染み込ませていきます。
上級の人たちは、仲間が上達するための手助けをして、
共に磨き合い、高め合う。
精力善用・自他共栄の空手が天志道場の目指す空手です。

若い子たちも、マスターズの人たちも、
自身のペースに合わせた負荷でやれば、
同じ稽古の中でそれぞれの強さを目指すことができます。

空手は生涯武道なので短期的な成果を求めるのではなく、
先を見越してコツコツと稽古を続けていくほどに
不変的な技が身につき、気力・体力も高まっていきます。

無理してケガや故障で稽古ができなくなってしまえば、
本来の目的から外れてしまうことになりますね。
したがって、稽古中は常に無理をしていないか、
顔色はどうか、組手で熱くなりすぎていないかなど、
道場生1人1人の様子に目を配らせています。

技術も当然そうですが、稽古で身についた体力や
ケガ・病気になりにくい丈夫な身体、
忍耐力・不動の心などは実生活の中で大いに役立ちます。
それらが、道場生のみなさんの人生が豊かになるための
お役に立てることが、指導者として1番の喜びです。

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