2026年 天志道場 夏合宿🌻
〜完結編〜

以上で、2026年夏合宿の投稿を終了とさせていただきます！

夏合宿を通して道場生に伝え続けていることは、
「生きる力」です。
ただ「楽しかった！」で終わる合宿ではなく、
間違ったことをしていればその場でしっかり指導します。
また、明日何が起こるかわからない時代だからこそ、
好き嫌いばかりを言わず、苦手な食べ物にも
挑戦してもらいました。

少し厳しく感じる場面もあったかもしれませんが、
その一つひとつに子どもたちへの愛情と、
「将来社会に出たときに自分で考え、
周りの人を思いやり、社会に貢献できる大人になってほしい」
という願いを込めて指導させていただいております。
そのため、礼儀や礼節についても、
子どものうちから細かく伝えることを大切にしています。

もちろん厳しさだけではなく、
この2日間を通して子どもたちの新たな一面や
成長を見ることができ、
指導員一同も大いに楽しませてもらいました！
ありがとう⭐️

そして今回の合宿では、
指導員に加えて6名の引率スタッフの皆さまにも
サポートしていただきました。

皆さまのお力添えがなければ、
この合宿を無事に終えることはできませんでした。
いつも道場のイベントにご協力いただき、
本当にありがとうございます。

この夏合宿で得た経験をこれからの稽古や、
日々の生活の中で生かし、
さらに成長してくれることを願っています。

ご参加いただいた道場生、ご協力いただいた保護者の皆さま、
そしてスタッフの皆さま、本当にありがとうございました‼️
※チセ指導員

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2026年 天志道場 夏合宿🌻
〜板割り・稽古・締めくくりの1000本突き編〜

2日目はお部屋の掃除をした後に、
板割りからスタートです！
もちろんお部屋の掃除は自分たちで。
布団を置く向きや、シーツの畳み方まで
きっちりルールを守ってやってもらいました◎
いい加減な子は、、やりなおーし！🤣
普段の稽古から、何事も丁寧さを心がけるように
指導しています。それはどこでも一緒。
合宿所での生活も、稽古のうちです✊

そしてお楽しみの板割りの時間✨
割れずに何度もチャレンジしている子もいましたが、
全員割れましたね☺️

板が数枚余ったので、先輩や先生が割る流れになりました。

数年ぶりの久美子先生による板割り🤣

子どもたちを盛り上げ、肘打ちでリク先輩まで
貫通する勢いで割っていました！
「割ってる感覚がなかった」だそうです（笑）
板の奥まで貫くつもりで割る、板割りの鉄則ですね◎

ホールに戻って、稽古が始まります。
今年も帯ごとで分かれて移動稽古や型の練習、
そして発表会を行いました。

下級生から発表してもらったのですが、
やはり級が上がるにつれて、
技の力強さや精度のレベルが
どんどん上がっているのが見ていてよかったです。
日頃の稽古の成果が出た、いい発表でしたね😄

その後は先生や先輩について組手練習、
そしていよいよ1000本突きの時間です🔥
前から見ていると、「はよ終わらんかなー」
という顔をしながらやっている子、
一点を見続けて最後まで本気を出している子、
よーく見えます🤭

最後まで本気を出していた子は、
これだけ人数がいても片手で収まるほどの
人数だったと思います。
そしてその中の1人の子が、
1000本突きが終わった後に「スッキリした！」
と言っていたそうです。

全力でやった子にしかわからない気持ちですね。
よく頑張ったと思います👏

そしてそんな子どもたちを全力で鼓舞し続けた、
ジュニアリーダーや先輩、指導員もお疲れ様でした🙏
※チセ指導員

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水曜二部クラス💗

ミットはステップの突きと横蹴りを練習しました💥
ジュニアリーダー・こうき先輩考案のメニューです。

両方得意としている技なので、
上手に教えられてましたね☺️

それぞれが大きな気合いを出して、
活気あふれる稽古となりました⭐️
※チセ指導員

★一般部稽古

この日も鍛錬・トレーニングの後に
ミットの打ち込みを行いました。
少人数だったので、私も皆と一緒に稽古をやりましたが、
久しぶりでしたので、
稽古後は結構全身筋肉の張りを感じました。。。(^_^;)

疲労が残らないよう、クールダウンも時間をかけて、
夜はお風呂もゆっくりと入りました。
年を重ねると、オーバーワークで故障もしやすくなるので
頑張る身体に感謝して、手入れもしっかりと行います。

稽古終了後、ミノさんがチセに後ろ蹴りのコツを
教えてもらっていました。

閉館までの時間を有効に使って
新たな技術を身につけようとする
熱心な姿勢は素晴らしいですね。

上達への意欲のある人は、
遠慮なく指導員にお声がけくださいね。
共に高みを目指していきましょう!
押忍!!

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2026年 天志道場 夏合宿🌻
〜キャンプファイヤー編〜

一般部のタマイさんとケイタくんが
組んでくださった薪を囲んで、
毎年恒例のキャンプファイヤーを行いました🔥

点火係は、なんとこの日がお誕生日だった
Kくんにお願いしました！

そんな貴重な日に、合宿に参加してくれたことが嬉しいですね☺️
どこからともなくバースデーソングが始まり、
みんなに祝ってもらって、少し恥ずかしそうでした🤣

その後はキャンプゲームで大盛り上がり⤴️
今年の子どもたちは、例年以上にノッリノリ✨
恥ずかしがらずに声を出したり踊ったりしてくれました！

そして最後は、久美子先生による「山中くん」の怪談話。
山中くんは10年前の合宿で、
久美子先生が帰りのバスに乗せ忘れ、
能勢の山奥に置き去りにされた道場生です。（笑）
みんなこの話を間に受けて、
山中くんについての話が止まらなくなっていました😂
そんな山中くんが最後にサプライズ登場し、
キャンプファイヤーの盛り上がりはMAXに！
本気で怖がる子も多数いたので、
正拳突き10本で成仏し、締めくくりました🤣

みんなの思い出に残ってくれると嬉しいです🌈（笑）

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7/28(火) 総本部道場 一般部稽古

月末の一般部稽古は「鍛錬ウイーク」
チーシー、サイ、壁押し、巻き藁や
体幹・バランスを強化するトレーニング、
そしてミットの打ち込みを
グループでローテーションしながら、
空手の技を使うための各種鍛錬でじっくり鍛えます。

関節の締めや軸の感覚、重心移動など、
自分の体重を突きや蹴りに効果的に伝えるための
身体のコントロールを、こうした鍛錬によって
磨いていきます。

身体を効率よく使う術を身につけることで、
単純な筋力ではなく、年齢を重ねても衰えない力を
養っていきましょう。

後半は初中級と上級に別れ、多人数掛けの練習。
初中級は打撃技のディフェンスからの返しを、
上級者は相手の攻撃を捌いて制圧するまでを行いました。

組手や護身の場面でも、その瞬間に状況を判断し、
最適な行動を選択することが大切です。。
こうした練習を通じて、自分自身の判断力や対応力、
そして今の状態を客観的に振り返ることができます。

本日もお疲れさまでした。
また次回も楽しく頑張っていきましょう。
押忍!!

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2026年 天志道場 夏合宿🌻
〜スイカ割り編〜

少し休憩をした後に、スイカ割りを行いました🍉
初日はなかなかのハードスケジュールですが、
何度も参加してくれている子はもう慣れっこですね🤭

最初に続々と割れてしまい、最後まで持つか心配でしたが、
なんとか全員できました✨
写真や動画を見てもらったらわかる通り、
とんでもない方向を向いている子が多数🤣

そして本気のセコンドをしてくれる子も多数（笑）
側から両方セットで見るのがとても面白かったです😄

終わった後は、みんなでいただきました🍉
3年生のHちゃんは、見た目が崩れてしまったスイカまで、
綺麗に食べてくれました✨

今年の合宿は、たくましい子が多かったです☺️
※チセ指導員

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2026年 天志道場 夏合宿🌻
〜昼食・プール・川遊び編〜

着いたらすぐにお昼ご飯です🍱
配膳を手伝ってくれた、高学年の子や一般部スタッフに
お礼を言ってから、ちゃんと背筋を伸ばして
いただきますをしました🙏
なるべくフードロスを減らすために、
食べられないものは最初に減らし、
たくさん食べる子がそれらを
おかわりするスタイルを毎年続けています◎

そのおかげで、毎回フードロスを抑えられています。
そして天志道場の合宿では、「嫌いなものも少しは食べる！」
やはり野菜が嫌いな子が多かったです💦
でも頑張って食べてもらいました😆
そしてごちそうさまをした後は、自分たちで机を拭いて、
椅子をきっちり戻すところまで指導しました。
今年はよく食べる子が多くて偉かったです👏

その後はお楽しみのプール&川遊び✨
普段稽古ではおとなしい子も、
「こんなしゃべるんや！」と驚くほどのはっちゃけ具合🤣
水はみんなの仲を深めますね（笑）
初めましての子も、水鉄砲で撃ち合ったり、
楽しむ姿がありました♪

川遊びでは各々の過ごし方が見られました👀
浅いのに一生懸命潜る子、カニを探し回る子、
足だけ浸かって談笑する子、
水鉄砲の部品が流される子（笑）
（ちゃんと回収できました）

安全に、楽しく終えることができて良かったです⭐️
※チセ指導員

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2026年 天志道場 夏合宿🌻
〜バスレク・お部屋のメンバーとご対面編〜

バスレクでは、毎年恒例の早口言葉大会で大盛り上がり！
優勝者にはプレゼントも🎁
チャレンジした子には、色んなチャンスが巡ってきますね😆

わっぱるに到着したら、
お部屋のメンバーで集まってチーム名決め。
“チーム金曜”

“チームチキン”

“チーム天志”

“岡町空手ファイターズ”

“女子空手チーム”

“カービーチーム”

それぞれ個性があっていいですね（笑）

チームのリーダーと副リーダーは、
事前にこちらで決めておきました。
師範から、リーダーと副リーダーの役割について話があり、
それぞれが自覚を持って行動できている様子でした👏

みんな偉かったね◎
※チセ指導員

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木曜二部クラス✨

ウォーミングアップでしっかり盛り上がった状態で、
その後の稽古も元気よく頑張っていましたね🔥
夏休みということで、
遊びの後に稽古に来てくれる子も多数います。

体力があって素晴らしいことなのですが、
無理は禁物です⚠️

稽古は集中しないと危ないので、
普段から栄養のある食事を摂って、
十分な睡眠をとった状態で稽古に来てくださいね😊

夏休みもみんな頑張っててえらいぞー！！
※チセ指導員

★一般部稽古

型は平安三段を行いました。
順番を覚えたらそれで良しではなく、
そこから立ち方・姿勢・技の細かなところまでを整え、
空手の技を使えるように磨きをかけていきます。

ミットでは上段回し蹴りを重点的に練習。
相手が受けにくい足の角度や、蹴り方のコツを伝え、
繰り返し打ち込みました。

この日は少人数だったため、一人ずつ組手の相手をしました。

みんな打撃力が確実に上がっており、
少しでも隙を見せれば鋭い攻撃が飛んでくるので
気を抜くことができません。

スピードでは、もう完全にみんなの方が上。
素早いフットワークに対応するのも一苦労でした(^_^;)

幼い頃から空手を続けてきた若者たち。
今ではこうして一般部で一緒に稽古し、
組手で彼らの成長を肌で感じることができて、
とても嬉しく思ったこの日の稽古でした。

これからも、共に切磋琢磨しながら、
さらなる高みを目指して頑張っていきましょう。
押忍!!

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水曜二部クラス🌸

先輩組は、鏡を見ながら
基本稽古をしてもらいました。

一度癖づいてしまった動きは、
修正するのになかなか時間がかかります。
細かい部分を直して、
より効率の良い力の伝え方を感じたり、
体の連動を意識してみてくださいね◎

型の練習では、
型交流戦に向けて練習していた頃よりも、
技術的な部分が少し劣っており、
目の前に相手をイメージして
技を出している子は少なかったように思いました⤵️

前の自分を越えるつもりで型をしてみてください🔥
同じ型でも、一つ一つの技を細かく分析しながらやると、
型には終わりがないことがよくわかります。
組手も型も、両方頑張りましょうね✊
※チセ指導員

★一般部稽古

前半は少人数でしたので、
1人1人に課目の型を見せてもらい、
立ち方・姿勢・技のチェックをしていきました。

ミットはトリオでの打ち込み。
チューブで引っ張られながらの突きや、
蹴り技各種の打ち込み、
前後素早く移動しての後ろ蹴りなどを行いました。

対人では、感覚磨きの稽古。
視覚・触覚を研ぎ澄ませ、相手の攻撃を感じ取ります。

最後は組手の稽古。
闘いの大事な3要素
「間合い・ポジション・タイミング」を
意識しながら技を出すように話しました。

審査の受審を目指すメンバーは
稽古後も残って型や約束組手を練習していました。
閉館までの約20分ほどですが、
少しの時間でも、上達に向けて努力する
その積み重ねが後々大きな力となります。
また次回も楽しく頑張りましょう。
押忍!!

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