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心・体・技
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🔥👊8月度組手会👊🔥

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昨日は月例の組手会の日でした。

今回は来月に試合を控えた選手も多く
気合いの入った会となりました。

今月から参加の新メンバーの子たちもよく頑張りました。
事前にハードな練習会であることは伝えていましたが、
それでも「参加します!!」と、強い意志を持ち、
心折れずに最後までやり通したのは立派ですね。

毎月休むことなく、この組手会に来ている生徒は、
あえて自ら厳しい場に飛び込んでくるだけあって
折れない心や体力・技術とも
着実にレベルアップしています。

強くなるためのチャンスはいくらでも目の前にあります。
それを掴みに行くかどうかは自分次第。
レギュラーメンバー、ニューフェイスたち、
ここから誰が飛びぬけてくるか、楽しみですね!!

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豊中駅ショーウインドー展示

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豊中駅にある市民活動情報サロンの
ショーウインドーに、
「町の元氣隊」の活動を展示させていただきました。

空手で町を元氣にしよう!!
これからも、豊中に元氣のエネルギーを
どんどん発信していきます!!

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ケガ・故障の要因と予防法

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私は20代の頃、柔道整復師の免許を取得し、
その後整骨院を開設。
院での施術と共に、スポーツチームに出向いて
コンディショニングや
メンタルのトレーナーとしての活動も行っていました。

長年医療・スポーツの現場に携わってきた後、
現在では、天志道場の運営を行っていますが、
これまで数多くのスポーツ選手や
空手の生徒たちを見てきました。

その中で、同じ様に練習をしていても、
よくケガや故障をする人と、
まったくケガや故障をしない人がいますが、
その違いはどこにあるのでしょうか?

今回はケガ・故障の要因と
その予防法についてをまとめました。

これらは、1つの要因だけでなく、
いくつもの要因が重なっていて
起こるケースがほとんどです。

ケガ・故障が多いなと思っている方は、
当てはまる要因を振り返ってみて予防・改善に努め、
みなさんが、豊かな空手ライフを
歩んでいただけることを願っています。

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ユウキコーチ昇段審査②

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ユウキコーチの昇段審査の相手は

・重い突き蹴りと強い圧力を持つフクジンさん
・スピードキングのシュウマ
・長いリーチから変化に富んだ技を繰り出すジョー先生
・ポイント&KO国際大会チャンピオンのソラ先生
・マスターズ全日本チャンピオンの内藤先生
・師範

という、当道場の現最強メンバー。

どれだけ厳しい組手審査だったかは、
彼の表情にも表れていますね。

その試練を乗り越え、黒帯となったユウキコーチは、
空手家として、指導者として、
人としてまた一歩成長できたと思います。

審査には、多くの少年部の道場生や保護者の方々も
応援に駆けつけてくれました。

厳しい闘いの中での、みんなの応援は
心折れそうになる背中を
強く押してくれたことと思います。

こうしてみんなに愛されているのも、
彼が日々一生懸命指導に取り組んでいる賜物ですね。
ジュニアのみんな、保護者の皆様、ありがとうございました!!

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ユウキコーチ昇段審査

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昨日はユウキコーチの黒帯昇段審査を行いました。

当道場の内弟子となって修行を重ね、
空手や人生の先輩たちからの叱咤激励を受けながら
3年半が過ぎ、今回迎えた昇段の機会。

基本、型、ミットと続き、最後は試練の10人連続組手

現最強の黒帯メンバーを相手に、
厳しいながらも最後まで完遂することができ
黒帯昇段を果たすことができました。

空手を始めるまでは、何事もあきらめがちで
気の弱かった若者が痛み、苦しみにも心折れずに
つかみ取った黒帯は大きな価値あるものだと思います。
ユウキ、本当によく頑張ったね、おめでとう!!

少年部からもたくさんの子どもたちが
ユウキコーチの応援に来てくれました。

みんな、ありがとう!!

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目指せ、足技マスター‼️😄🦵

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ダイナミックで華麗な足技は空手の醍醐味の1つですね。

目指せ、足技マスター!!

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気合い入れて行こう!!

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おはようございます
今日も豊かな空手LIFEを!!

明るく元気に楽しく笑顔で
気合い入れて行こう!!(^O^)/

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💫🤸‍♂️身体の繋がりをつくる🤸‍♀️💫

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変化に富んだ動きや、精度の高い技を出すには、
頭の先から、手先足先まで、
自分の身体を自由にコントロールできる
“身体の繋がり”が出来ていることが必要です。

以前、所属していた道場で、
同世代の若者たちで鎬を削り合っていた頃
ダンサーのYくんには、華麗なるフットワークと
変幻自在の足技で、よく顔を蹴られまくり、
大山倍達総裁が言われていた
「ダンサーとはケンカするな」
という言葉は本当だなあと思ったものです。

外で走り回ったり、色んな動きの遊び経験が
少なくなっている今の子どもたちは、
空手の技を覚える以前に、まず身体の繋がりを
構築することが大事ですね。

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昨日、53回目の誕生日を迎えることができました。

ありがたいことに、家族や天志ファミリーのみんなから
お祝いの言葉やプレゼントをいただいたり、
FBの友達からもたくさんのメッセージをいただきました。

素晴らしき家族、仲間、生んでくれた両親に心から感謝します。
新たな1年も、人間としてより進化成長目指して
精進していきます。
どうぞよろしくお願いいたします

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