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Tuesday💙少年部一部クラス👦🏻

今日の稽古は全て対決方式で行いました🌟
子どもたちは勝負事が好きみたいで、
普段の稽古よりもやる気満々で挑んでくれます😂

一番最初の正拳突きからチョー本気‼️
基本稽古の気合いの大きさや技の綺麗さ、
チームに分かれての移動稽古、
サポーターをつける速さなどで勝敗をつけました。

途中5-1まで差が開いてしまったのですが、
勝っているチームのリーダーが
「このままだと面白くないから5-3にしていいよ」
という謎の展開もありながら、
楽しく稽古を進めることができました🤣

チーム戦とは関係なしに、
ミットでは自分の好きな技を練習してもらったのですが、
ほとんどの子が回転飛び回し蹴りや変則蹴りなどの、
難しい足技を練習していました。

体の繋がりが良くなるので、
小さい頃からいろんな技に触れてみるのは
いいことだと思います👌
これからたくさん磨いてね‼️

そして結果発表をし、負けたチームは罰ゲームとして
変顔をしてもらいました🤪
みんなノリノリでやってくれて、
しかもちゃんと面白い顔でした（笑）

みんなが稽古を楽しんでくれて何よりです💖
お疲れ様でした🎵byチセ指導員💚

★一般部稽古

前半は移動稽古をみっちりとやりました。
立ち方、姿勢、体軸の安定、バランスアップ、
スムーズな重心移動、足腰の鍛錬など
やり込むほどに空手の技を使えるベースが
しっかりと練り上げられます。

月曜日に試合を控える”熱き漢”ジンノ初段も気合充分

約２年ぶりの試合に向けて、燃えに燃えています

完全燃焼できることを願っています。
ファイト!!押忍!!

稽古終了後は近所の焼き肉屋さんで
内藤支部長のJKJO全日本大会優勝の
祝勝会を行いました。

稽古後ということもあって、みんなよく食べ、よく飲み
時間もあっという間に過ぎるほどに盛り上がりましたね。

天志オヤジ軍団は、ホントみんな元気でエネルギッシュです。
また次回も楽しく頑張っていきましょう。
押忍!!

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7/22(土)総本部道場・一般部稽古

型・三戦の姿勢、筋肉の締めをペアでチェック

約束組手は、中上級者の科目を中心に行いました。

組手練習
この日も暑さ厳しい中、居残り練習までよく頑張りました。

稽古後は道場が食堂に変身!!
久美子さん特製の「沖縄そば」を
みんなに食べてもらいました。

塩分・ミネラルの効いたかつおだし、
もちもちそばに軟骨ソーキが
稽古後の身体にしみわたりますね。
みんな「美味しいー!!」と大好評でした。(≧▽≦)

若者たちも夢中でペロリと平らげてました。

食堂の女将さん姿がよく似合ってますね。

みなさんに喜んでいただけて良かったです。
またこうした機会もどんどん作っていきたいですね!!
押忍!!

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3/15(水)総本部道場

★キッズ(園児)クラス

キッズクラスの子が道場に来るなり、
「今日卒園式だった‼️」と教えてくれました😊
卒業のキッズたち、おめでとう!!✨

お友達や先生とのお別れは寂しいですが、
4月からはまたたくさんの出会いがあります🌸
これからたくさんの人と関わっていく中で、
大事にして欲しいのは”挨拶”です。

道場でも挨拶の大切さはよく話しています。
挨拶は自らの心を開き、相手を認めるということです。

道場で培ったコミュニケーション力や
積極性を新生活でも活かして欲しいです🌟
(※チセ先生)

★少年部

ウォーミングアップはペアトレーニング。
体力もつき、みんなのテンションも⤴⤴⤴⤴(≧▽≦)

ルーキーのHくん。
まだ入門間もないですが、
力強い突きを打ち込んでいます!!

★一般部

稽古前にみんなが『護身技の練習をしたいです!!』
とのリクエストがあったので、
早速掴み・崩し技を教えました。

先週の土曜クラスに振り替えで来たヒロトが、
稽古の中でやった捌き技が難しくも楽しかったようで、
みんなもその話を聞いて、やってみたくなったようです。

空手の技には、彼らが知らない技術が
まだまだたくさんあります。
そうしたことに興味を持ってもらえるのは嬉しいですね。

そして、興味を持ったことをやってみたいです
という意志をちゃんと伝えてくるのも素晴らしいと思います。

教えたことをやるだけの受け身の稽古でなく、
そこから考え、工夫したり、
やりたいことの意志を伝える。
空手だけでなく、日常においても
そうした主体的な行動のできる
若者たちを育てていきたいですね。

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9/6(火)一般部稽古

約束組手は、基本稽古で行っている受け技を
段階的に行っていきました。
形だけの技でなく、実際に使えるようにするには
繰り返しの反復練習で、その動作を身体に
染み込ませていくことが大事ですね。

ミット練習
前半はハンドミットで足技を磨きました。

マスターズや女子部のみなさんも
どんどんチャレンジしています。

ミットでは色んな技を行うことで、
技術の幅を広げると共に
色んな筋肉に刺激を与えたり、
左右バランスよく身体を使って
健康度を高めることも意識しています。

ケガで休会していたリョウタがこの日から稽古に復帰。
スタミナがきつかったようですが、よく頑張りましたね。
ここからまた高めていこう!!

稽古後は月例の指導員ミーティング。
各クラス・道場の近況報告と
開催が近づいてきた天志チャレンジカップについて
話し合いました。

９月も熱く燃えていきましょう!!
押忍!!

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空手の命　〜「形」で使う「組手」で学ぶ〜

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