前蹴上げ

蹴り技上達のベースづくりとして推奨しているのが

『前蹴上げ』です

スタートは、壁に手を付けて安定した状態で
繰り返し蹴り込み

足先までピンと伸ばし、蹴り上げた足を
胸につけるつもりで蹴るのがポイント

ある程度バランス感覚が身についてきたら
移動しながら蹴っていきます

蹴りが上手い人は、やはり前蹴上げも綺麗ですね
蹴り技マスター目指して、前蹴上げをしっかり蹴り込みましょう

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久々に参加

9/19(土)一般部稽古

・運足
・基本稽古
・移動稽古
・約束組手(上段突きの受け)
・ミット(回し蹴りの受け返し)
・自由組手

※稽古の模様

コロナの緊急事態宣言から休んでいた
I初段も、久々に稽古に来てくれました。

休みの間も、道場に来て自主練は
欠かさずやっていただけあって、
技の切れ味は、衰えていませんでしたね。

居残りの組手も、みんなと一緒に頑張ってました。
熱い土曜クラスメンバー
また次回も盛り上がっていきましょう!

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安心・安全に

大阪府の『感染防止宣言ステッカー』の登録申請を行い、
ステッカーを発行していただきました。

これからも道場生が安心・安全に稽古ができる
環境づくりに努めてまいります。

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強くなってる

中高生の若者たちが多い一般部木曜クラス

ほとんどが、少年部から空手を続けている子で
ジュニアの時に積み上げてきた基礎が
身体が成長してくるこの時期に大きく開花してきます。

みんな、ホントに強くなってる!

組手の相手も、大変になってきました。
もう身体で受けてあげるのは無理ですね(;^ω^)

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ポイントをアドバイス

9/16(水)

★少年部稽古

ウォーミングアップは、ソラ先生の空手ダンス

盛り上げ役の子もいてくれて
みんなのテンションを上げてくれます

移動稽古では

・突く時に、身体は正面を向けること
・突き手と引き手を素早く入れ替えること

まずは、これがしっかりとできるように教えます

突きのパワーアップのための
基礎をしっかりと身につけよう

ミット打ち込み

T-1リーグ復活で、みんなの士気も上がってきました!

★アスリートクラス

youtubeチャンネルでも紹介した
かかと落としを、この日はみっちり練習

今月は様々な蹴り技をやりましたが、
それらをものにして、組手の幅を広げるには
まず、実戦でどんどんと使っていくことと
みんなにアドバイスをしました

外部大会に出場するメンバーは
ここからもうワンステージ
レベルアップを目指していきましょう!

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かかと落とし

天志道場Youtubeチャンネルの新動画をアップしました。

今回のテーマは「かかと落とし(Axe Kick)」です。
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
https://www.youtube.com/watch?v=XhEGafItRDY

昨日の画像とエライ違い。。。(;^ω^)

やはり、若者の蹴りの方が映えますね。

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ガンバロ

Youtubeチャンネルの撮影リハーサルのひとコマ

僕は、苦悶の表情で足を蹴り上げていますが

隣のチセは、余裕の涼しい笑顔

年の差を感じさせられた瞬間でした(T_T)

柔軟ガンバロ。。。

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生涯武道目指して

9/12(土)一般部稽古

最近は型稽古もより時間を取って
グループでの発表も行ったりすることで、
全体的にレベルがアップしてきました。

約束組手は、初級の指定技を練習
まずは基本が大事
しっかり精度を高めていきましょう。

回し蹴りのガード
女子部の面々は、とっさの反応を磨くことで
いざという時にも動じない不動心を
日常生活や護身にも役立ててもらいたいですね。

50代のMさん、60代のSさんの熱い組手
年を重ねるほどに、鉄人ぶりが増してます(◎o◎)

人生の先輩の頑張りは、下の世代にも大いに刺激になりますね。
僕も気合入りました。

生涯武道目指して精進します。
押忍!!

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強く優しくたくましく

少年部稽古
新入門の子たちも良く頑張ってますね。

組手の相手もしますが、みんな力強い!
そして、先輩たちもよりパワーアップしていて
頼もしくなっています。

キッズ(園児)クラスも、
元気で個性的な子たちがイッパイ(*´▽`*)
ミットで色んな遊びをする発想力もすごいです。

みんな、これから色んな経験を積み、
強く優しくたくましく育ってもらいたいですね。

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