元気ハツラツ!!新千里道場

木曜日は内藤先生が指導をする新千里道場の稽古日

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先日の秋祭りで演武をさせていただいた時に

この地域の子どもたちと会いましたが

人なつっこく、エネルギッシュな子が多かったです。

言わば、”子どもらしい子どもたち”

子どもが大好き、そして乗せるのが上手な

内藤先生の指導で、この新千里道場も

ますますパワーアップですね!!

 

新千里道場⇒ http://www.s-hearts1.com/shisenridojo.html

 

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稽古は明るく楽しく、時には激しく
「目指せ!人生の達人」豊中市夕日丘の空手道場 天志道場
※お問い合わせ先 TEL 06-7162-2988(代表・竹中)

空手道 天志道場公式ホームページ
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http://www.s-hearts1.com/tenshi.htm

11月度組手会

昨日は月例の組手会でした。

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12月に試合を控えているメンバーもおり

自身の技術の確認、課題への取り組みなど

さらなるレベルアップに向けて

約1時間、みっちり組手を行いました。

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今日から12月

目標達成に向かって

ラストスパートをかけていきましょう!!

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11/29(火)本部道場

 

昨日の午前中はレディース空手エクササイズクラス

新規で来られた2名の方も

久美子先生の元気でユーモア溢れるレッスンに

「とても楽しかったです!!」

と、スッキリ良い笑顔でした。

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※レディース空手エクササイズクラス
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夕方からは、キッズ・少年部・一般部の稽古

僕も居残りで、ジョーと茶帯のFさん、Iさんに

スパーリングの相手をしてもらいました。

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本日夜は月例の組手会の日です。

1か月ごとの、自分の練習成果を確認する場

今日も激しく熱く盛り上がっていきましょう!!

 

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秋の入会キャンペーン ※11月30(水)まで
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本日はレディースエクササイズクラス

今日は10:30より

レディース空手エクササイズクラスです。

インストラクターは久美子先生

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自身の武道経験に加え

現在は女性学についても学んでおり

このエクササイズクラスでは

女性に特化した、空手の技を通じての健康づくりや

簡単、楽しいトレーニング・呼吸法などを行います。

 
心も身体もスッキリすること間違いなし!!

本日も、楽しくいい汗流しましょう!!

 
※レディース空手エクササイズクラス
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町の元氣隊inみなみまち秋祭り

昨日は新千里道場地域の「みなみまち秋祭り」にて

「天志道場・町の元氣隊」による

演武を披露させていただきました。

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ステージには、新千里道場所属のカズキの友達も

多く見に来てくれており、カズキのミットや板割りの

出番となると大声援を送ってくれ、

また、飛び入りでミットや組手の希望者を募ると

積極的に手を上げて立候補をしてくれます。

この地域の子たちは、すごくエネルギーが高いですね。

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最後はその子たちも一緒に入って締めの正拳突き30本

年内最後の元氣隊ステージは

過去最高の盛り上がりとなりました。

来年も益々パワーアップして

町を元氣にしていきますよ!!

※天志道場 新千里道場

※天志道場・町の元氣隊

 


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チーム天志練習会

昨日の午後は、チーム天志の練習会でした。

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来月のポイント&KO関西選抜大会に出場するメンバーが多かったので

蹴り技を重点的に練習しました。

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技をシャープに、キレを磨くためには

普段の行動も素早くすること

試合に勝つという想いを常に気合いに乗せること

選手たちには、技以外の行動や、心の持ち方についても話をしました。

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レベルの高い関西地区で勝ち上がるためには

技だけでなく、意識も高めていくこと

残り3週間、心技体により磨きをかけていきましょう!!

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心身を整える

一般部でもジュニアと同様

稽古前には集中力を高めるトレーニングを行っています。

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驚きや恐れ、自信喪失、心の惑いなど

心の中に湧き出る様々な雑念は

筋肉の動きを固くし、俊敏な判断を遅らせ

心が落ち着かず、心身を不安定にしてしまいます。

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組手においても、すぐに頭に血が上るようでは

当然良いパフォーマンスを発揮することはできません。

それらは日常生活、仕事においても同じことですね。

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空手でも日々の生活においても

常に落ち着き、安定した状態でいること。

心の乱れを感じた時は

深呼吸や、お茶でも飲んでホッと一息

心身を整えてから、事に臨んでいきましょう。

 
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うれしい手紙

昨日のキッズクラス練習終了後

まだ入門間もないチエリが

僕にかわいらしい手紙を書いてきてくれました。

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子どもたちとは、練習時や終わった後の

限られた時間しか接することができませんが

その中でも、心を込めて、全身全霊全力で

1人1人と触れ合って行こう。

改めてそんな想いを持たせてくれた

うれしい手紙でした。

 
チエリ、ありがとね!!(^_−)☆

 

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リアルチャンピオンシップ大会

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昨日は宝塚で行われた

『リアルチャンピオンシップ・全日本少年少女空手道選手権大会』に

セリ・トマムが出場

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選手入場、ライトアップされた中をかっこ良く入場してきます。

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全国の予選を勝ち上がった約570名の選手が集いました。

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今回、2人とも初戦敗退となりましたが

トップ選手の、テクニック、威力、ハートの強さを

見ることができたのは、良い経験になったと思います。

僕自身も多くの気づき、課題が見えたので

心技体の学ぶべきところを、今後の稽古で活かし

さらなるレベルアップに努めていきます。

大会主管の宮野道場・宮野先生

実行委員の先生方、スタッフの方々

応援・引率の保護者のみなさまに

心よりお礼申し上げます。

 
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バック転

高校生ムツキのバック転

若者はこういうのもすぐにできるんですね。

羨ましい身体能力です。

 
50歳師範もバック転にチャレンジ!!


ん?ちょっとおかしいぞ!?(@_@;)

 
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