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4/22(土)総本部道場・一般部稽古

この日のテクニックテーマは「かかと落とし」

マスターズメンバーが多いこのクラス。
しっかり足が上げれるようにと、ケガの予防に
まずは入念にストレッチ。

ミットでは蹴り込みと、
様々なコンビネーションパターンを練習しました。

かかと落としから後ろ回し蹴りのコンビネーション。
マスターズになっても、こうしたカッコ良い技も
使いこなせるようになりたいですね!!

ミットの締めはかかと落としの蹴り合い。
最後までファイトー!!

組手でもみんな積極的に練習した技を出していました,ね。
学んだ技はどんどん使って
自身の技の引き出しを増やしていきましょう!!

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空手の魅力はダイナミックな蹴り技の数々。
今日も色んな蹴りを練習しました。

★上段回し蹴り

★内回し蹴り

★かかと落とし

★飛び回し蹴り

色んな蹴りを練習していくうちに、
組手でもしなやかな蹴り技が出せるようになっていきます。

キッズ(園児)のちびっ子も、ジョー先生に側転蹴り!!
これはすごい!!＼(◎o◎)／！

目指せ、蹴り技マスター!!
押忍!!

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